21/08/08(日)18:12:46 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1628413966902.jpg 21/08/08(日)18:12:46 No.832633164
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 21/08/08(日)18:14:04 No.832633641
野菜コスパ悪いな
2 21/08/08(日)18:16:43 No.832634473
量とエネルギーのバランス考えたらそりゃおかしくなってもおかしくない右端
3 21/08/08(日)18:17:02 No.832634583
サプリメントが最強
4 21/08/08(日)18:18:12 No.832634929
果物とかなしに野菜だけで400kcalってどれだけいるんだろう
5 21/08/08(日)18:18:24 No.832634995
でも野菜食う時ってだいたい油分多いドレッシングとかかけたりしない？
6 21/08/08(日)18:19:21 No.832635320
バランスをとってレバニラ炒めにしよう
7 21/08/08(日)18:19:58 No.832635520
じゃがいもは野菜
8 21/08/08(日)18:19:59 No.832635526
>でも野菜食う時ってだいたい油分多いドレッシングとかかけたりしない？ 野菜によるかな
9 21/08/08(日)18:21:36 No.832636026
どいつもこいつも肉食動物になれば効率いいのに 摂取したものをエネルギーに変換できるかどうかはまた別問題なのかな
10 21/08/08(日)18:23:34 No.832636661
実際のところ真ん中はさらにご飯が入る
11 21/08/08(日)18:24:27 No.832636991
オイル原理主義者の主張
12 21/08/08(日)18:24:34 No.832637025
カロリーメイトにしよう
13 21/08/08(日)18:24:49 No.832637134
職場にサプリだけ食ってる人いるけど肌ガッサガサになってたからサプリだけじゃダメだなって
14 21/08/08(日)18:25:13 No.832637296
>どいつもこいつも肉食動物になれば効率いいのに >摂取したものをエネルギーに変換できるかどうかはまた別問題なのかな 肉食動物も肉だけ食ってるわけじゃなくて内臓にある消化しかけの植物も食べているのだ
15 21/08/08(日)18:25:21 No.832637353
>職場にサプリだけ食ってる人いるけど肌ガッサガサになってたからサプリだけじゃダメだなって 元からガサガサな人じゃないの？
16 21/08/08(日)18:26:07 No.832637624
カロリーメイトだけで過ごすことへの憧れ…「」も抱いていたはず
17 21/08/08(日)18:26:36 No.832637828
サプリには必ずこれだけじゃダメだから主食をちゃんととってねってかいてあるのに…
18 21/08/08(日)18:27:41 No.832638210
真ん中は揚げてるならもう少し少なくても済むだろ…
19 21/08/08(日)18:30:05 No.832639110
大豆は全てを解決する
20 21/08/08(日)18:30:27 No.832639259
つまり野菜と肉をバランスよく食べればいいのでは？
21 21/08/08(日)18:31:32 No.832639683
>つまり野菜と肉をバランスよく食べればいいのでは？ 左様
22 21/08/08(日)18:31:39 No.832639729
>オイル原理主義者の主張 やっぱり時代はサイボーグだよな
23 21/08/08(日)18:32:06 No.832639911
腹が減ってストレスが溜まりやすくなったら意味が無いぜー！！
24 21/08/08(日)18:32:10 No.832639936
刺身をスーパーで買ってきて そのあと家でさらに3等分くらいに切ってから食べると けっこう刺身をたくさん食った気になれるからおすすめ
25 21/08/08(日)18:35:09 No.832641052
右は健康ってことだろ 3食腹一杯食っても1200calなんだから もっと必要ならドレッシングで調整できるし
26 21/08/08(日)18:36:01 No.832641416
>けっこう刺身をたくさん食った気になれるからおすすめ なんとか満足度だっけ 噛む回数で満腹感が変わるの
27 21/08/08(日)18:36:11 No.832641488
>野菜コスパ悪いな 脂と肉がコスパ良すぎるせいで企業は安く売るけど 貧困層はコスパのいいジャンクフードばっか食うせいで太る こうして肥満が世界的な社会問題になってるんだからコスパが良すぎるのも考えものだよなって
28 21/08/08(日)18:37:11 No.832641882
>カロリーメイトだけで過ごすことへの憧れ…「」も抱いていたはず 今はCOMPとかベースフードとか完全栄養食がそれなりにあるから過ごせるっちゃ過ごせるのよね 最近だとあのinゼリーも参入したし まあ種類はまだまだ少ないので飽きとの戦いになるのは確かだが
29 21/08/08(日)18:37:48 No.832642107
右と左を合体させた奴ばっかだと１日2400cal
30 21/08/08(日)18:38:34 No.832642391
そういや登山でチョコは聞くけど登山で油って聞かないな 油のがカロリー高そうなんだが
31 21/08/08(日)18:39:00 No.832642523
カロリーだけ必要量満たしてりゃいいってもんじゃないだろうになぜそんな比較を……
32 21/08/08(日)18:39:31 No.832642732
オリーブオイルだけ飲んでたらいいんじゃね？
33 21/08/08(日)18:39:38 No.832642774
胃を小さくしよう
34 21/08/08(日)18:39:59 No.832642908
>右は健康ってことだろ >3食腹一杯食っても1200calなんだから >もっと必要ならドレッシングで調整できるし 3食腹いっぱいくって1200キロカロリーしか取れなくて足りない分は油で補うののどこが健康なんだ
35 21/08/08(日)18:40:08 No.832642956
ドレッシングに油を使うのは正解っていう事がわかった
36 21/08/08(日)18:40:58 No.832643273
へー金欠のとき油飲んでみるか
37 21/08/08(日)18:41:06 No.832643324
>どいつもこいつも肉食動物になれば効率いいのに >摂取したものをエネルギーに変換できるかどうかはまた別問題なのかな みんな肉食動物になったら肉食動物に食べられる肉食動物の肉はどこからエネルギーを得て作られたものなんです？
38 21/08/08(日)18:41:10 No.832643348
じゃがいもも米も小麦粉も野菜よ！
39 21/08/08(日)18:41:13 No.832643381
水と二酸化炭素で生きていきたい
40 21/08/08(日)18:41:14 No.832643385
こんだけ野菜食えたら身体の調子良いだろうなぁ
41 21/08/08(日)18:41:37 No.832643549
野菜を過信し過ぎだろ…
42 21/08/08(日)18:41:42 No.832643576
卵と酢とサラダと油を使うマヨネーズは完成された食品で有ることが証明された
43 21/08/08(日)18:42:24 No.832643858
ガソリンからカロリー摂取できるようになればいいのに 一日コップ一杯もいらないんじゃないのか
44 21/08/08(日)18:42:28 No.832643890
油の味のするゼロカロリードレッシング発明しろよ「」
45 21/08/08(日)18:42:41 No.832643962
ガソリン飲んで元気百倍！
46 21/08/08(日)18:42:43 No.832643974
野菜ばっか食べてたら消化にエネルギー持っていかれない？
47 21/08/08(日)18:43:16 No.832644198
野菜で腹一杯にするのってめちゃくちゃ大変だぞ
48 21/08/08(日)18:43:17 No.832644204
ではそれぞれを一般的な値段で買ったらいくらするか…
49 21/08/08(日)18:43:26 No.832644272
>そういや登山でチョコは聞くけど登山で油って聞かないな >油のがカロリー高そうなんだが 消化自体にエネルギー使うし吸収が遅くなるから消化の楽さ重視なんじゃない？
50 21/08/08(日)18:43:48 No.832644396
こう見ると草食動物の内臓デカイ理由がわかるな
51 21/08/08(日)18:43:50 No.832644409
>野菜ばっか食べてたら消化にエネルギー持っていかれない？ 食物繊維を消化すると体は冷える一方だからな 女性はきつそう
52 21/08/08(日)18:44:09 No.832644526
体内で核融合できるようになればいいのに
53 21/08/08(日)18:44:16 No.832644583
同じカロリーなら野菜が一番腹膨れるってこと？
54 21/08/08(日)18:44:29 No.832644676
>野菜で腹一杯にするのってめちゃくちゃ大変だぞ 煮たり焼いたりしてるとこいつらほとんど水分だな…ってなる
55 21/08/08(日)18:45:08 No.832644922
金掛かってるんだなベジタリアン 俺は貧乏だから肉多めでいいや
56 21/08/08(日)18:45:42 No.832645178
>3食腹いっぱいくって1200キロカロリーしか取れなくて足りない分は油で補うののどこが健康なんだ じゃあどんな病気になるんだ？ 動物質の不足で死にはしない それで幸せとは思わないが
57 21/08/08(日)18:45:49 No.832645229
野菜の種類によるだろこれ ジャガイモとかかぼちゃなら普通にチキンより上
58 21/08/08(日)18:46:06 No.832645329
中央はビタミンB群摂れるよ
59 21/08/08(日)18:46:24 No.832645436
サラダ油で揚げた芋のカロリーなんて大したことないなガハハ
60 21/08/08(日)18:47:05 No.832645708
アミノ酸のバランスも大事だぞ
61 21/08/08(日)18:47:13 No.832645763
>野菜の種類によるだろこれ >ジャガイモとかかぼちゃなら普通にチキンより上 無理して話題に入ってこなくていいから…
62 21/08/08(日)18:47:15 No.832645779
逆にチキンのコスパの良さやばくねぇ？
63 21/08/08(日)18:47:32 No.832645869
>果物とかなしに野菜だけで400kcalってどれだけいるんだろう 人参600g位だから大きめの奴３，４本で到達すると思われる
64 21/08/08(日)18:47:32 No.832645871
>中央はビタミンB群摂れるよ チキンはあんまり取れねえんじゃねえかな…
65 21/08/08(日)18:48:13 No.832646139
根菜のカロリーすごい
66 21/08/08(日)18:48:41 No.832646334
>無理して話題に入ってこなくていいから… なんで…？
67 21/08/08(日)18:48:50 No.832646388
>こう見ると草食動物の内臓デカイ理由がわかるな アミノ酸とかに変換するの大変なんだろうね 雑食最強だよ
68 21/08/08(日)18:48:53 No.832646408
>じゃあどんな病気になるんだ？ パッと思いつく限りでも低血糖低血圧冷え性便秘生理不順肌荒れかな…
69 21/08/08(日)18:48:56 No.832646424
ベジタブル由来のオイルでベジタブルをフライすればヘルシー
70 21/08/08(日)18:49:03 No.832646461
400kcal摂るのにキャベツなら2玉要るらしい
71 21/08/08(日)18:49:12 No.832646500
>どいつもこいつも肉食動物になれば効率いいのに >摂取したものをエネルギーに変換できるかどうかはまた別問題なのかな みんなが肉食になれば野菜食い放題だぜ！
72 21/08/08(日)18:49:33 No.832646658
たけーんだよ野菜
73 21/08/08(日)18:50:04 No.832646887
>たけーんだよ野菜 正直に言え 自炊するのが面倒だと
74 21/08/08(日)18:50:12 No.832646945
>400kcal摂るのにキャベツなら2玉要るらしい 毎食そんなに食ったら大腸がんになっちまう…
75 21/08/08(日)18:50:27 No.832647042
しかしなんでチキンなんだろう 野菜とか油とかに並ぶのがチキン
76 21/08/08(日)18:50:37 No.832647101
一時期野菜のみでダイエットしてたけど 肌荒れ酷かったし髪の毛もぱさっぱさになって抜けていったからマジでお勧めしないよ たんぱく質大事
77 21/08/08(日)18:50:54 No.832647221
肉ばっか食うのもあかんし野菜ばっか食うのも健康に悪いとはずっと言われてる事だよね…
78 21/08/08(日)18:50:59 No.832647252
カロリーだけなら200gあれば一日生きられるってすごいね油 それをkg単位で蓄えてる人体すごいね
79 21/08/08(日)18:51:38 No.832647515
何を取るかの話ならバランスを取れと
80 21/08/08(日)18:51:47 No.832647567
右は確認できる限りでナストマト人参葉物マメと取り揃えているので若干アンフェアな気はする
81 21/08/08(日)18:52:06 No.832647689
野菜ばっかりってのは人によって基準が違うというか… ベジタリアンって人たちでも野菜ばっかりってことはまずないし
82 21/08/08(日)18:52:10 No.832647716
そこまで意識高いんなら普通に肉ちょっととご飯ちょっとと野菜多めに食う生活しろや！
83 21/08/08(日)18:52:14 No.832647750
>>どいつもこいつも肉食動物になれば効率いいのに >>摂取したものをエネルギーに変換できるかどうかはまた別問題なのかな >みんなが肉食になれば野菜食い放題だぜ！ 生産数減って高級品になるんじゃないかな…
84 21/08/08(日)18:53:04 No.832648108
こういうの見ると草だけ食って巨体に育つ草食動物やべえな
85 21/08/08(日)18:53:09 No.832648156
オイルが一番効率が良いというのに人間は大変だな…
86 21/08/08(日)18:53:14 No.832648196
>カロリーだけなら200gあれば一日生きられるってすごいね油 200グラムの油ってコップ一杯ちょいだし なんなら砂糖のがより少量で取れる
87 21/08/08(日)18:53:17 No.832648222
野菜食うと肌に露骨に出る あと髪と爪
88 21/08/08(日)18:54:18 No.832648679
元来日本人は草食であるのだから右が一番理に適った食事だぞ
89 21/08/08(日)18:54:39 No.832648858
>オイルが一番効率が良いというのに人間は大変だな… 電力じゃなくオイルって随分と旧式なんですね
90 21/08/08(日)18:55:42 No.832649304
>こういうの見ると草だけ食って巨体に育つ草食動物やべえな あれは体の中にペプチド製造する菌とかがいるからちょっと特殊なんだ…
91 21/08/08(日)18:55:51 No.832649369
こんにゃくだ こんにゃくを食え
92 21/08/08(日)18:56:43 No.832649761
>元来日本人は草食であるのだから右が一番理に適った食事だぞ 普通に肉とか魚介食べてたのでは…？
93 21/08/08(日)18:56:46 No.832649781
>元来日本人は草食であるのだから右が一番理に適った食事だぞ 元来は人類皆狩猟民族だが…
94 21/08/08(日)18:56:52 No.832649819
このご時世に発電機関内蔵せずに燃料を経口摂取なんてしてんのか…
95 21/08/08(日)18:57:15 No.832649983
>>オイルが一番効率が良いというのに人間は大変だな… >電力じゃなくオイルって随分と旧式なんですね エコかどうかはともかく今も効率はオイルじゃない…
96 21/08/08(日)18:57:24 No.832650062
バランス考えろ
97 21/08/08(日)18:57:25 No.832650070
虫！！ 食おうぜ！！
98 21/08/08(日)18:58:02 No.832650339
400ってなんの基準の数値？ 一食の目安？
99 21/08/08(日)18:58:05 No.832650353
>エコかどうかはともかく今も効率はオイルじゃない… 原子力発電のがエコだし効率も良い
100 21/08/08(日)18:58:18 No.832650441
何であれ一種類でカロリー満たすだけなら長くは保たないよね栄養的に
101 21/08/08(日)18:58:34 No.832650554
>何であれ一種類でカロリー満たすだけなら長くは保たないよね栄養的に 果実なら割と行けるらしい
102 21/08/08(日)18:59:04 No.832650748
>>エコかどうかはともかく今も効率はオイルじゃない… >原子力発電のがエコだし効率も良い それだと原子力じゃなくオイルっていうべきじゃない…
103 21/08/08(日)18:59:27 No.832650880
>果実なら割と行けるらしい 果糖はああ見えてかなりハイカロリーだからな
104 21/08/08(日)18:59:51 No.832651081
カロリー基準で考えるのはよすんだ
105 21/08/08(日)19:00:04 No.832651200
>400ってなんの基準の数値？ >一食の目安？ 一食の目安は大体800くらいじゃないか
106 21/08/08(日)19:00:05 No.832651206
>それだと原子力じゃなくオイルっていうべきじゃない… 否定してるのか肯定してるのかどっちだよ！
107 21/08/08(日)19:00:09 No.832651257
>じゃあどんな病気になるんだ？ >動物質の不足で死にはしない >それで幸せとは思わないが 完全なベジタリアンは悪性貧血（ビタミンB12不足によるもの）を避けられない 理由は動物性たんぱく質からしか吸収するために必要な内因子を手に入れられないから だから完全なベジタリアンは細菌由来のサプリメントを3~5年目以降は必須になる
108 21/08/08(日)19:01:18 No.832651888
>元来日本人は草食であるのだから右が一番理に適った食事だぞ 遺跡で貝塚とかあるけど貝は野菜だった…？
109 21/08/08(日)19:01:21 No.832651930
>>それだと原子力じゃなくオイルっていうべきじゃない… >否定してるのか肯定してるのかどっちだよ！ 電力だけならオイル 原子力発電を内蔵できているのなら電力
110 21/08/08(日)19:01:47 No.832652152
>>元来日本人は草食であるのだから右が一番理に適った食事だぞ >元来は人類皆狩猟民族だが… 話が脱線するけど農耕を始めたばかりの人類は栄養不足で大変だったんだとか >『反穀物の人類史──国家誕生のディープヒストリー』 https://honz.jp/articles/-/45497 >著者によれば、わたしたちはとかく「農業の優越性」を信じてしまいがちである。すなわち、（とくにかつての世界では）農業こそが抜群にすぐれた生業戦略だったのだ、と。だから、「ひとたび農業が生まれると、人びとは待ちかねたようにきっぱりと移動を捨てて、定住生活を始めたのだろう」とそう考えてしまう。 >だが著者曰く、そうした考えは「神話」というべきものである。まず、いまや多くの文献で指摘されているように、初期の農業は人びとに栄養面でプラスをもたらしたわけではなかったようだ。初期の農民と当時の狩猟採集民の骨を比較すると、じつは前者のほうがよっぽど厳しい健康状態にあったことが判明する。だから、むしろ事実は反対で、「人口圧がかかるか、なにかのかたちで強制されないかぎり、ほとんどの環境では、狩猟採集民が農業に移行する理由などない」ことになる。
111 21/08/08(日)19:02:11 No.832652307
>細菌由来のサプリメント 細菌さんかわいそう！
112 21/08/08(日)19:02:22 No.832652380
>遺跡で貝塚とかあるけど貝は野菜だった…？ あんなに取り巻くっていなくならないんだから豆類といえる
113 21/08/08(日)19:02:32 No.832652450
>>じゃあどんな病気になるんだ？ >パッと思いつく限りでも低血糖低血圧冷え性便秘生理不順肌荒れかな… 低血圧と冷え性と生理不順はそうだね 低血糖と肌荒れはレシピ次第でそうだろうね 便秘？
114 21/08/08(日)19:02:33 No.832652461
>遺跡で貝塚とかあるけど貝は野菜だった…？ え？知らなかったんですか？ チキンも白いので野菜ですよ
115 21/08/08(日)19:02:41 No.832652526
>果実なら割と行けるらしい カロリーを確保するのに脂質とタンパク質を殆どつかえないから 穀物と果物をの糖質のみで殆どのカロリーをとる必要がある このためにほぼ確実に高脂血症を発症するのがベジタリアン カロリー過多が理由じゃなくて極端に糖質に偏った食事と果物由来の果糖の性質のせいだから痩せてるのに血管はダメージうける
116 21/08/08(日)19:02:51 No.832652625
>虫！！ >食おうぜ！！ ヤダーーーーー！！！
117 21/08/08(日)19:03:17 No.832652885
>野菜食うと肌に露骨に出る >あと髪と爪 野菜は毒だな
118 21/08/08(日)19:03:49 No.832653188
欺瞞！
119 21/08/08(日)19:04:19 No.832653459
>カロリーを確保するのに脂質とタンパク質を殆どつかえないから >穀物と果物をの糖質のみで殆どのカロリーをとる必要がある >このためにほぼ確実に高脂血症を発症するのがベジタリアン ナッツで取れるのになぜそんなデタラメを…？
120 21/08/08(日)19:04:23 No.832653498
野菜食ってるから牛も野菜だろ
121 21/08/08(日)19:04:48 No.832653721
オイルは透明なのでカロリーゼロ！
122 21/08/08(日)19:04:56 No.832653788
夏バテで何も食べたくないけど痩せたくない そんな時に食べられる食い物が欲しい
123 21/08/08(日)19:05:34 No.832654105
>無理して話題に入ってこなくていいから… 肉は種類指定してるなら野菜もしないと比較にならんだろ
124 21/08/08(日)19:05:45 No.832654238
野菜しか食べないと便秘になりそう ドレッシング飲めばいいか
125 21/08/08(日)19:06:00 No.832654410
>夏バテで何も食べたくないけど痩せたくない >そんな時に食べられる食い物が欲しい 点滴
126 21/08/08(日)19:06:01 No.832654423
>>カロリーを確保するのに脂質とタンパク質を殆どつかえないから >>穀物と果物をの糖質のみで殆どのカロリーをとる必要がある >>このためにほぼ確実に高脂血症を発症するのがベジタリアン >ナッツで取れるのになぜそんなデタラメを…？ ナッツは果物という思想かもしれん
127 21/08/08(日)19:06:04 No.832654471
>話が脱線するけど農耕を始めたばかりの人類は栄養不足で大変だったんだとか >>『反穀物の人類史──国家誕生のディープヒストリー』 >https://honz.jp/articles/-/45497 >>著者によれば、わたしたちはとかく「農業の優越性」を信じてしまいがちである。すなわち、（とくにかつての世界では）農業こそが抜群にすぐれた生業戦略だったのだ、と。だから、「ひとたび農業が生まれると、人びとは待ちかねたようにきっぱりと移動を捨てて、定住生活を始めたのだろう」とそう考えてしまう。 >>だが著者曰く、そうした考えは「神話」というべきものである。まず、いまや多くの文献で指摘されているように、初期の農業は人びとに栄養面でプラスをもたらしたわけではなかったようだ。初期の農民と当時の狩猟採集民の骨を比較すると、じつは前者のほうがよっぽど厳しい健康状態にあったことが判明する。だから、むしろ事実は反対で、「人口圧がかかるか、なにかのかたちで強制されないかぎり、ほとんどの環境では、狩猟採集民が農業に移行する理由などない」ことになる。 引用が長いよ！
128 21/08/08(日)19:06:12 No.832654557
>野菜食ってるから牛も野菜だろ つまり人間も野菜か
129 21/08/08(日)19:06:40 No.832654794
>点滴 点滴って頸動脈に入れるのしかカロリーなくない？
130 21/08/08(日)19:07:04 No.832654986
一時期オイルだけで生活してたけど涙もオイルになるから仲間によくからかわれた
131 21/08/08(日)19:07:41 No.832655295
肉食くって力つけた人が作った家や道使って暮らしてんのに自分だけ野菜食で健康面されてもな
132 21/08/08(日)19:07:44 No.832655323
>引用が長いよ！ お前もだ！
133 21/08/08(日)19:08:04 No.832655503
>ナッツで取れるのになぜそんなデタラメを…？ 0とは言ってない 常人と比べたら殆どといって差し支えない ナッツやオイルで取るのは勿論だけどそれよりフルーツとかの方が健康的だと勘違いして極端な生活する人がめっちゃ多い事実うけとめろ
134 21/08/08(日)19:08:09 No.832655563
なにその改行
135 21/08/08(日)19:09:07 No.832656068
コスパも悪いし消化にも悪い生野菜の利点とは…？
136 21/08/08(日)19:09:14 No.832656135
油だって植物性のかなりあるだろ
137 21/08/08(日)19:09:58 No.832656635
>常人と比べたら殆どといって差し支えない >ナッツやオイルで取るのは勿論だけどそれよりフルーツとかの方が健康的だと勘違いして極端な生活する人がめっちゃ多い事実うけとめろ いや普通に果実で種ごと食えばタンパク取れるのもあるし 致命的なのはアミノ酸スコアとかB12とかだぞ なんでそんな適当な事を言うのか
138 21/08/08(日)19:10:01 No.832656672
>話が脱線するけど農耕を始めたばかりの人類は栄養不足で大変だったんだとか 盲目的な科学信仰というか合理主義の限界のような物を感じる話だ
139 21/08/08(日)19:10:13 No.832656800
>コスパも悪いし消化にも悪い生野菜の利点とは…？ うんこが出やすくなって健康に良い
140 21/08/08(日)19:11:44 No.832657669
>盲目的な科学信仰というか合理主義の限界のような物を感じる話だ そもそも科学信仰だからこういう話も出てるので そういうレスは的外れな気がする