21/08/08(日)16:37:54 肩こり... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1628408274682.gif 21/08/08(日)16:37:54<!--AnimationGIF--> No.832601052
肩こりをここ数ヶ月は月イチの整形外科での筋膜リリース注射と機械でのリハビリで撃退してるんだけどやっぱりちゃんとした接骨院とかでもみほぐししたほうが良かったりするんだろうか
1 21/08/08(日)16:41:47 No.832602276
対処療法じゃなくて根本的原因を改善した方がいいんじゃないかな？ 転職サイトとか心療内科とか
2 21/08/08(日)16:42:08 ID:0E9EmbHY 0E9EmbHY No.832602385
ぬこのおっちゃんうどんこね修行時の映像
3 21/08/08(日)16:45:45 No.832603656
いうとおりにすれば肩こりから解放されるよ 30分に一度3分間逆に反るんだ 背中が曲がってりゃ逆の方向に伸ばし肩を下ろしっぱなしならばんざいして反る 同じ方向にばかり重力をかけ続けてるからコル 一定以上凝りが溜まると自分の力では凝りが取れなくなるからマッサージやら整形外科やら通うことになる 疲れや悪い姿勢を溜め込むんじゃなくて短時間ごとにリセットすりゃいいんだよ
4 21/08/08(日)16:48:41 No.832604682
整形外科医は医師免許いるんぬ 整骨院はいらないんぬ どっちがちゃんとしてると思うんぬ？
5 21/08/08(日)17:03:11 No.832609160
本物の整骨院なら柔道整復師とか鍼灸とかあん摩マッサージ指圧師とか、国家資格どれかは持ってるはずだから...（コンビニ居抜きのマッサージ屋はしらん
6 21/08/08(日)17:08:19 No.832610834
筋トレすれば？
7 21/08/08(日)17:13:49 No.832612717
整形外科よりちゃんとした整骨院ってなんだ
8 21/08/08(日)17:15:21 No.832613279
四つん這い歩きで解消した 人類に二足歩行は不要
9 21/08/08(日)17:21:28 No.832615356
コリになってる時筋肉はどうなってコリになってるのかよくわからない
10 21/08/08(日)17:24:13 No.832616295
>コリになってる時筋肉はどうなってコリになってるのかよくわからない 癒着してんじゃないの？
11 21/08/08(日)17:25:15 No.832616642
ﾆｸﾝの世界一楽な運動10分間やるといいよ
12 21/08/08(日)17:25:24 No.832616694
整形外科はレントゲン撮って異常無かったら何もしてくれないんだよなあ 肉離れ起こして歩くのも無理ってほど痛いのに「骨に異常ないから来週まで様子見てまた来て」って放り出されてどうにもならんくなったわ