虹裏img歴史資料館

1 21/08/06(金)07:55:52 No.831662841

んまいよね

2 21/08/06(金)07:56:13 No.831662885

カロリーオフ豆乳かけて食う

3 21/08/06(金)07:57:31 No.831663035

（山盛り）

4 21/08/06(金)07:57:42 No.831663058

コストコでカロリー70%オフのやつ買って容量を守って食ってる 晩飯なんてこいつで充分だ

5 21/08/06(金)07:58:40 No.831663186

これのカロリーオフのやつはまずい てかこれ以外の味はまずい

6 21/08/06(金)08:02:08 No.831663612

ドライフルーツだけ牛乳でふやかしてから食べる

7 21/08/06(金)08:02:18 No.831663636

これよりチョコバナナが好き

8 21/08/06(金)08:04:53 No.831663948

>これよりチョコバナナが好き あれ甘さが弱くない？

9 21/08/06(金)08:04:59 No.831663961

スレ画からレーズンだけ抜いて欲しい

10 21/08/06(金)08:07:33 No.831664288

ヨーグルトに漬けといて食べるとお互いいい感じの食感になっておいしい あとうんこがぶりぶり出る

11 21/08/06(金)08:09:42 No.831664565

これに豆乳とヨーグルトと乳酸菌飲料を朝食にしてる

12 21/08/06(金)08:10:12 No.831664629

うんち、ぶりぶりか

13 21/08/06(金)08:17:35 No.831665733

大豆のやつが美味い

14 21/08/06(金)08:21:53 No.831666464

そんなにおいしいの？

15 21/08/06(金)08:22:16 No.831666515

成分表示もちゃんとしてるのにﾋで健康そうな見た目しやがって騙された！ って言ってる人が居て何言ってるんだとなったやつ

16 21/08/06(金)08:27:00 No.831667260

カロリーオフにプレーンヨーグルトが丁度いい

17 21/08/06(金)08:27:50 No.831667387

これとヨーグルトとお茶が朝飯だな俺…

18 21/08/06(金)08:33:10 No.831668191

量守ったら40gとかじゃん 昼までもたないよ

19 21/08/06(金)08:34:38 No.831668411

>量守ったら40gとかじゃん >昼までもたないよ 晩飯用と考えれば丁度いい

20 21/08/06(金)08:34:40 No.831668417

朝これに牛乳とヨーグルト 昼カロリーメイトをエナドリで流す 夜コーヒーとお菓子 健康的！

21 21/08/06(金)08:34:56 No.831668462

オートミールとどっちが美味いの

22 21/08/06(金)08:36:00 No.831668646

気合入れたアレンジしなくても美味いのはこっちだよ 糖分すごいけど

23 21/08/06(金)08:37:27 No.831668858

生クリームとアイス乗っけてパフェにしてやるぜ

24 21/08/06(金)08:38:26 No.831668998

>朝これに牛乳とヨーグルト >昼カロリーメイトをエナドリで流す >夜コーヒーとお菓子 >健康的！ 医者に言ってみろそれ

25 21/08/06(金)08:38:56 No.831669088

オートミールと混ぜて嵩増しする

26 21/08/06(金)08:39:10 No.831669126

オールブランもうまい

27 21/08/06(金)08:39:25 No.831669164

お通じはよくなるから助かってる

28 21/08/06(金)08:40:02 No.831669257

>オートミールとどっちが美味いの オートミールはお粥扱いで食べてるわ 温めて食べてるから個人的には別物

29 21/08/06(金)08:40:33 No.831669341

>お通じはよくなるから助かってる ウンコの材料って繊維なんだなあと実感できるのいいよね

30 21/08/06(金)08:40:42 No.831669360

牛乳入れてもタンパク質が足りん

31 21/08/06(金)08:41:00 No.831669407

ヨーグルトと合わせて食べるの大好き

32 21/08/06(金)08:42:37 No.831669654

チョコバナナいつのまにかお値段据え置きで600gになってるんだな

33 21/08/06(金)08:47:49 No.831670532

お茶碗一杯ぐらいが適量だと何故か思ってた…

34 21/08/06(金)08:48:30 No.831670659

>お茶碗一杯ぐらいが適量だと何故か思ってた… 違うの！？

35 21/08/06(金)08:49:55 No.831670920

朝の寝ぼけた頭脳に糖分がスーッと効いてこれは…有り難い

36 21/08/06(金)08:50:45 No.831671073

>牛乳入れてもタンパク質が足りん 煎り大豆入れよう

37 21/08/06(金)08:51:07 No.831671149

40グラムぐらいが適正量だから

38 21/08/06(金)08:51:50 No.831671269

関係ねぇや 食おう

39 21/08/06(金)08:53:39 No.831671580

定期的にボウルに出してボリボリ食ってたら太った！みたいな「」が現れる

40 21/08/06(金)08:53:53 No.831671624

糖質オフは欺瞞だと思う

41 21/08/06(金)08:54:41 No.831671765

グラム量るのめんどくさい ここまで入れろって線引いたシリアルボール作ってくれーシスコーンが作ってたやつみたいな

42 21/08/06(金)08:56:23 No.831672105

だからお米の計量カップ分って書いてない？

43 21/08/06(金)09:01:12 No.831672968

ダイソーで売ってる150グラム分すくえる柄の長い計量スプーン使えば測らなくても楽だぞ

44 21/08/06(金)09:02:40 No.831673211

糖分の塊

45 21/08/06(金)09:03:03 No.831673284

メーカー違うかもしれないけど大豆のやつ食べてる

46 21/08/06(金)09:07:17 No.831674049

>だからお米の計量カップ分って書いてない？ 知らなかったそんなの…今度から見てみるよありがとう

47 21/08/06(金)09:07:31 No.831674099

>だからお米の計量カップ分って書いてない？ マジか マジだ

48 21/08/06(金)09:08:31 No.831674299

ダイソーにスレ画を50gきっちりすくえるスプーンあるよ これ見つけてからQOLがほんのり上がった

49 21/08/06(金)09:08:37 No.831674316

>だからお米の計量カップ分って書いてない？ なんで今まで教えてくれなかったの…

50 21/08/06(金)09:11:28 No.831674846

俺の昼食榛名

51 21/08/06(金)09:13:03 No.831675130

キッチンスケール出しっぱなしだと特にめんどくさいとは感じないよ

52 21/08/06(金)09:13:12 No.831675154

今まで朝はトーストだったけど食が細くなって多すぎるからこっちにした

53 21/08/06(金)09:13:49 No.831675270

語尾にデブゥが足りない気がする…

54 21/08/06(金)09:18:01 No.831676053

これ野菜の代わりになる？

55 21/08/06(金)09:19:47 No.831676331

>これ野菜の代わりになる？ ビタミンは取れない あとアミノ酸とかリコピンなんかはトマト食わないと

56 21/08/06(金)09:22:08 No.831676813

つまり野菜ジュースと合わせると完璧ってことだな

57 21/08/06(金)09:22:25 No.831676871

そうだね

58 21/08/06(金)09:22:38 No.831676908

左様 極まると自分でスムージー作るようになる

59 21/08/06(金)09:22:40 No.831676918

40gだけ入れてあとは玄米フレークで嵩増しだ

60 21/08/06(金)09:26:23 No.831677585

>>これ野菜の代わりになる？ >ビタミンは取れない >あとアミノ酸とかリコピンなんかはトマト食わないと KAGOME生活飲んでたら大丈夫そうだな

61 21/08/06(金)09:26:37 No.831677641

糖質とかカロリー気になるならごろっとグラノーラ糖質カットおすすめ きなこのせいかアホみたいに甘い　美味すぎる

62 21/08/06(金)09:27:57 No.831677891

一日一食食うか食わないかになってきたからこいつは割りと生命線

63 21/08/06(金)09:30:45 No.831678458

書き込みをした人によって削除されました

64 21/08/06(金)09:31:12 No.831678514

これ派 fu224193.jpg

65 21/08/06(金)09:33:21 No.831678943

スレ画じゃないけどごろグラ大豆の糖質オフは大変助かってる たんぱく質と食物繊維が手軽にとれるしうまい

66 21/08/06(金)09:33:46 No.831679047

大豆に飽きてチョコナッツになった

67 21/08/06(金)09:34:08 No.831679127

これ食ってヴァイタミンはサプリで摂ってるから俺は無敵

68 21/08/06(金)09:37:48 No.831679785

うめうめ

69 21/08/06(金)09:39:06 No.831680029

お腹いっぱいになるまで食べる

70 21/08/06(金)09:39:33 No.831680127

無糖のダノンヨーグルトと一緒に食うと最高だ

71 21/08/06(金)09:41:03 No.831680416

ラーメンの器1杯分が1回の量デブよ

72 21/08/06(金)09:43:25 No.831680892

毎日食うくらいには依存してるけど意外とくどい味だからデブれるほど食える気がしない

73 21/08/06(金)09:44:24 No.831681065

ネットしながらポリポリしてると一袋なくなってるやつ

74 21/08/06(金)09:44:33 No.831681096

うまい！ おかわり！

75 21/08/06(金)09:45:09 No.831681210

バナナとヨーグルト入れてご機嫌な朝食だぜ

76 21/08/06(金)09:45:44 No.831681344

これを食べすぎない人間になりたかった

77 21/08/06(金)09:46:09 No.831681421

豆乳や牛乳よりカロリー低いアーモンドミルクをかけるのをお勧めだ…

78 21/08/06(金)09:47:12 No.831681654

袋持って流し込むのたまんねー