虹裏img歴史資料館

1 21/08/04(水)16:41:18 No.831057533

洋食中華のお店行って雑にスタミナつくの食べるよ！

2 21/08/04(水)16:41:53 No.831057656

スシローの持ち帰り

3 21/08/04(水)16:42:10 No.831057719

毎回テキトーに買った野菜と肉をテキトーな味付けで炒めるだけの料理になってしまう…

4 21/08/04(水)16:43:51 No.831058113

キュウリとナスとズッキーニは栄養になってる気がしないのでパスです

5 21/08/04(水)16:44:36 No.831058281

親子丼とサラダ

6 21/08/04(水)16:44:45 No.831058313

平はるさめ炒め醤油あじ

7 21/08/04(水)16:44:53 No.831058344

無限○○のもとがあるので適当に野菜刻んで食う予定

8 21/08/04(水)16:45:33 No.831058491

スレ画は夏の栄養補給としてはパーフェクトに近いと思う あとは炭水化物を重量比で1.3倍くらい食えば終わり

9 21/08/04(水)16:45:49 No.831058536

適当な野菜を適当に刻んで煮てトマト缶とコンソメを入れる

10 21/08/04(水)16:48:49 No.831059189

山盛り作った豚キムの余りとキャベツとかきたまの味噌汁

11 21/08/04(水)16:49:09 No.831059256

たこ焼き キャベツかタコのどちらかの材料が微妙に余るので買い足しの無限ループに陥ってる

12 21/08/04(水)16:50:20 No.831059535

スレ画とか今が旬だぞ

13 21/08/04(水)16:51:08 No.831059706

>スレ画とか今が旬だぞ もう食べ飽きた…

14 21/08/04(水)16:52:15 No.831059959

カキフライ

15 21/08/04(水)16:53:03 No.831060129

ホイコーロー肉抜き

16 21/08/04(水)16:54:29 No.831060468

>ホイコーロー肉抜き それはホイコーローって言うのか…？

17 21/08/04(水)16:56:49 No.831061015

書き込みをした人によって削除されました

18 21/08/04(水)16:56:51 No.831061023

そうめん

19 21/08/04(水)16:59:24 No.831061654

揚げ出し豆腐に茄子とししとうも煮浸しにするよ そろそろ作り始めようかな

20 21/08/04(水)17:00:04 No.831061826

玉ねぎと油揚げと水菜が残ってるからめんつゆで煮て卵とじにする

21 21/08/04(水)17:02:28 No.831062433

>揚げ出し豆腐に茄子とししとうも煮浸しにするよ >そろそろ作り始めようかな オクラもほしい

22 21/08/04(水)17:03:57 No.831062829

ゴーヤのカレー

23 21/08/04(水)17:13:59 No.831065559

夏野菜たくさん楽しみたいってなるとカレーかパスタになるのかな

24 21/08/04(水)17:16:17 No.831066197

鍋に芯取ったレタス丸ごと入れてベーコン被せて少量の水とコンソメ黒胡椒で味付けして煮る

25 21/08/04(水)17:36:01 No.831071448

オートミール30gにお湯と舞茸足してレンチン後プチっとうどんの麻辣味入れたもの 花椒と七味追加で

26 21/08/04(水)17:36:36 No.831071630

玉ねぎと豚バラのサラダ

27 21/08/04(水)17:37:22 No.831071829

肉無しお好み焼き

28 21/08/04(水)17:46:03 No.831074336

鶏肉とマッシュルームのカレークリーム煮

29 21/08/04(水)17:47:19 No.831074718

野菜カレー とにかく野菜たっぷり肉たっぷり油少ないヘルシーカレー

30 21/08/04(水)17:47:50 No.831074886

なすとトマトのひき肉のグラタンとオクラの鰹節遭えとキャベツとベーコンの冷製スープ

31 21/08/04(水)17:48:16 No.831075049

暑いし冷や汁をうどんでいただく予定