21/08/02(月)00:39:13 バラン... のスレッド詳細
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21/08/02(月)00:39:13 No.830200383
バランスブレイカー
1 21/08/02(月)00:40:05 No.830200706
４つくえばもう半分か
2 21/08/02(月)00:41:36 No.830201186
コレステロールさえ何とかしてくれれば…
3 21/08/02(月)00:42:03 No.830201336
１日に必要な栄養素満たせてる人ってどれぐらいいるんだろう
4 21/08/02(月)00:42:34 No.830201509
たんぱく質は相当頑張らんと無理だからなぁ
5 21/08/02(月)00:42:59 No.830201657
たまごの物理科学的 及び調理特性に関しての調査、そしてその考察
6 21/08/02(月)00:44:47 No.830202265
命まるまる一つだからな
7 21/08/02(月)00:46:02 No.830202688
タンパク質を構成するのは20種類のアミノ酸。 このアミノ酸のバランスを数値化したものをアミノ酸スコアと呼ぶのだが 卵のアミノ酸スコアはなんと100！
8 21/08/02(月)00:46:44 No.830202931
鶏肉もイカレてる
9 21/08/02(月)00:47:03 No.830203033
>命まるまる一つだからな それだとシラスとかかずのこが物凄いパワーフードに
10 21/08/02(月)00:50:26 No.830204108
>卵のアミノ酸スコアはなんと100！ 100ってどのくらいすごいの？
11 21/08/02(月)00:52:31 No.830204828
>>卵のアミノ酸スコアはなんと100！ >100ってどのくらいすごいの？ すごい！
12 21/08/02(月)00:54:16 No.830205449
>>卵のアミノ酸スコアはなんと100！ >100ってどのくらいすごいの？ 密度で言うと必要量が全部足りてる状態 体重(kg)と同じg食べれば1日の摂取量に軽く届く 実際は0.8掛けくらいでOK
13 21/08/02(月)00:57:14 No.830206390
つまり一個食べればアミノ酸は十分！
14 21/08/02(月)01:01:21 No.830207467
>体重(kg)と同じg食べれば1日の摂取量に軽く届く 一日に卵を80kgも！？
15 21/08/02(月)01:02:04 No.830207643
卵のコレステロールは別に気にするほどじゃないよ
16 21/08/02(月)01:11:08 No.830209923
ビタミンDは今もっと取るべきって言われてるな
17 21/08/02(月)01:12:36 No.830210258
卵のコレステロールうんぬんは物資がないソ連がひねり出した消費量を抑えるための嘘って聞いたぞ
18 21/08/02(月)01:14:00 No.830210566
でも毎日卵だべるかって言われるとかなり微妙なんだよなあ… コンビニの味付きゆで卵みたいなのを6個パックで売ってくれれば毎朝食っても良いけど
19 21/08/02(月)01:15:21 No.830210841
>>体重(kg)と同じg食べれば1日の摂取量に軽く届く >一日に卵を80kgも！？ 字が読めねえのか！
20 21/08/02(月)01:15:25 No.830210853
>一日に卵を100kgも！？
21 21/08/02(月)01:16:15 No.830211024
これひとつから命が生まれてくると思えば不思議はない
22 21/08/02(月)01:20:28 No.830211951
早朝に卵飲むアスリートもいるぐらいだから やっぱ凄いんだな
23 21/08/02(月)01:22:10 No.830212307
バランス取れてるから凄いヤツであってとびぬけたスコアは無いよ
24 21/08/02(月)01:22:27 No.830212368
これ放り出す奴が他の家畜と比べて割と手軽に飼えるんだからすごい
25 21/08/02(月)01:35:29 No.830215202
卵こんな素晴らしいのに大谷は食べれないのかわいそう…
26 21/08/02(月)01:43:25 No.830216920
>コレステロールさえ何とかしてくれれば… こいつそんなに悪い物質として体内で振る舞ってないんじゃないか？って話すら最近出てきたから…
27 21/08/02(月)01:45:06 No.830217271
毎日3食生卵飲んでるけど何かフレーバー付けて欲しいな
28 21/08/02(月)01:45:59 No.830217435
アレルギーで卵食べられない子がどんどん増えてるから卵の代わりになるもの知りたい…