21/07/29(木)01:04:35 太り話... のスレッド詳細
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21/07/29(木)01:04:35 No.828705118
太り話するんぬ…母ちゃんと…姉ちゃんが…高脂血症高血圧糖尿一歩手前と言われてお通夜状態なんぬ… 先生に食生活についてキリキリ説教めいたことを言われて脅かされたらしいんぬ おやつ食べ過ぎなのでは？運動が足りないのでは？というと まるでわたしが怠け者みたいじゃん！おんなに食べてない！って怒るんぬ… 父ちゃんも俺も肉体労働者なので二人より食うと思うけど全然太ってないんぬ 太らないアンタらのほうがぜったい病気だ！とまで言い出すんぬ… ぬも昔太ってたけど痩せただけなんぬ… どうしたら痩せさせられるんぬ…？
1 21/07/29(木)01:06:25 No.828705610
ちなみに二人の最近のトレンドはシャトレーゼのアイスなんぬ… 34袋ほど買ってきて毎食後食ってるぽいんぬ… その前はＢＩＧサイズのポテトチップスしあわせバターを毎日食ってたんぬ
2 21/07/29(木)01:07:02 No.828705759
デブに痩せ方を聞くだけ無駄だろ…
3 21/07/29(木)01:07:45 No.828705931
知ってるかぬ 痩せるのはかんたんなんぬ 痩せようとするだけなんぬ
4 21/07/29(木)01:08:28 No.828706104
>ちなみに二人の最近のトレンドはシャトレーゼのアイスなんぬ… 暑いしな >34袋ほど買ってきて毎食後食ってるぽいんぬ… ！？
5 21/07/29(木)01:08:32 No.828706116
おいしゃさんの言うこと聞かないなら何言っても無駄なんぬ あきらめるんぬ
6 21/07/29(木)01:08:43 No.828706152
家族がダメなら病院いくんぬ ファッツは精神の病気なんぬ
7 21/07/29(木)01:09:02 No.828706238
食べる量を減らす、運動をする 簡単なんぬな
8 21/07/29(木)01:09:21 No.828706318
痛い目見ないとダメなパターンなんぬ
9 21/07/29(木)01:09:53 No.828706432
>34袋ほど なそ にん
10 21/07/29(木)01:10:08 No.828706508
痛い目見てやめる奴はそもそも痛い目見る前にやめるんぬ
11 21/07/29(木)01:10:18 No.828706563
ちなみにぬはカロリー計算して痩せたんぬ そんなんじゃ痩せねー！と死ぬほど馬鹿にされてたんぬ 痩せたんぬ
12 21/07/29(木)01:10:33 No.828706646
実際毎食後はやべえだろ…
13 21/07/29(木)01:10:34 No.828706654
>痛い目見ないとダメなパターンなんぬ これ以上痛い目ってもう手遅れになる奴じゃないんぬ？
14 21/07/29(木)01:10:43 No.828706699
>！？ 3～4袋なんぬ
15 21/07/29(木)01:11:02 No.828706774
そんなに食べてない！って言うなら食べてるもの写真撮ってカロリーも計算して添えて突き付けてみてはどうだろう 一般人の摂取カロリーも添えて
16 21/07/29(木)01:11:26 No.828706866
>痛い目見ないとダメなパターンなんぬ その時にはもう終わってるんぬ
17 21/07/29(木)01:11:40 No.828706920
>ＢＩＧサイズのポテトチップスしあわせバター 俺でも１日半袋くらいで我慢するぞ…
18 21/07/29(木)01:11:52 No.828706977
>>痛い目見ないとダメなパターンなんぬ >これ以上痛い目ってもう手遅れになる奴じゃないんぬ？ 馬鹿は死ななきゃ治らないってそういう意味なんぬなー
19 21/07/29(木)01:12:00 No.828707022
親戚やママ友の食生活でも教えてやるんぬ？
20 21/07/29(木)01:12:06 No.828707040
>ちなみにぬはカロリー計算して痩せたんぬ >そんなんじゃ痩せねー！と死ぬほど馬鹿にされてたんぬ >痩せたんぬ その馬鹿にしてきたのって誰？
21 21/07/29(木)01:12:07 No.828707049
多分宣告されたばかりで気が立ってるから少し時間を置いた方がいいんぬ
22 21/07/29(木)01:12:16 No.828707096
ファットマンは自分が痩せられるわけ無いと思ってる コツコツつけた脂肪はコツコツ落とすしかないという現実を受け入れられないので 短期的に効果が出そうな雰囲気のダイエットに手を出してつらくて失敗する
23 21/07/29(木)01:12:47 No.828707245
食欲を薬物によって強制的に落として1日に1食未満で済ませる方法とかあるらしいよ
24 21/07/29(木)01:12:50 No.828707262
>俺でも１日半袋くらいで我慢するぞ… 我慢以前に開けて二口三口でなんかいいかな…ってなって三日後にしけったのを食べるようになった
25 21/07/29(木)01:13:18 No.828707392
>その前はＢＩＧサイズのポテトチップスしあわせバターを毎日 どうなったらそこまでいくんぬ…
26 21/07/29(木)01:13:39 No.828707479
たぶん本人たちもヤバいと思ってるけど叱られて子供みたいに意地張ってる状態なんぬな 冷静になってからちゃんと行動を正すか正さないかで体壊さないと分からないバカなのかどうかが分かるんぬ
27 21/07/29(木)01:13:47 No.828707518
まず体重3桁になってからぬ 多分なってるとは思うぬが
28 21/07/29(木)01:13:49 No.828707526
>俺でも１日半袋くらいで我慢するぞ… 一時期毎日しあわせバターＢＩＧサイズの空袋と未開封が並べておいてあって狂気を感じてたんぬ…
29 21/07/29(木)01:13:57 No.828707568
そういうのを炊き付けると 「食わなければいいんでしょ！！！」つって絶食してリバウンドしたり 「運動すればいいんでしょ！！！」つっていきなり走って膝壊したりする そしてそれらを経て逆ギレして何もかも他人のせい
30 21/07/29(木)01:13:59 No.828707577
コロナ重症化するよって言ってみたら
31 21/07/29(木)01:14:06 No.828707609
性格と体質の遺伝が凄まじいんぬ…
32 21/07/29(木)01:14:12 No.828707638
1日に5キロくらい食っても体重増えないけど体質かな
33 21/07/29(木)01:14:21 No.828707677
間食と余分なおかわりしないだけで簡単に健康体重なんぬ ファットマン＆ウーマンはそれが出来ないだけなんぬぅ
34 21/07/29(木)01:14:26 No.828707697
>まるでわたしが怠け者みたいじゃん！おんなに食べてない！って怒るんぬ… >太らないアンタらのほうがぜったい病気だ！とまで言い出すんぬ… こんなこと言う時点で完全にメンタル毒親ババァじゃねぇか
35 21/07/29(木)01:14:31 No.828707719
とりあえずしばらくは様子見するべきなんぬ 冷静になったところで慎重に聞いてみるんぬ
36 21/07/29(木)01:14:33 No.828707725
>その馬鹿にしてきたのって誰？ 母ちゃんと…姉ちゃん…なんぬ
37 21/07/29(木)01:14:34 No.828707728
食わなきゃ痩せるんぬ
38 21/07/29(木)01:14:35 No.828707731
>食欲を薬物によって強制的に落として1日に1食未満で済ませる方法とかあるらしいよ なんかこの発想の方が確実な気がする1食は極端だと思うけど
39 21/07/29(木)01:14:43 No.828707761
ちなみにBMIはどのくらいなんぬ…？
40 21/07/29(木)01:14:46 No.828707772
まるで怠け者じゃなくて１００％そうだろうに…
41 21/07/29(木)01:15:05 No.828707842
物の道理を理解しない人間に物を道理を説くのは無益だってばっちゃが言ってたんぬ
42 21/07/29(木)01:15:10 No.828707860
あすけん入れてやるんぬ というか姉ちゃん何歳で実家暮らしなんぬ？
43 21/07/29(木)01:15:11 No.828707864
>1日に5キロくらい食っても体重増えないけど体質かな ギャル曽根かよ
44 21/07/29(木)01:15:20 No.828707914
普通は同じもの食い続けてたらいつのまにか見たくなくなるんだよ
45 21/07/29(木)01:15:22 No.828707923
多分そのうち痩せると思うよ 病気で
46 21/07/29(木)01:15:38 No.828707999
>なんかこの発想の方が確実な気がする1食は極端だと思うけど 海外で流行ったけど餓死するやつとか出て問題になったよ
47 21/07/29(木)01:15:50 No.828708045
責めたりせず毎日真剣にお願いするくらいしか思いつかないんぬ
48 21/07/29(木)01:16:00 No.828708095
性格最悪の親子を介護させられる前に縁切っておいたほうがいいんじゃ？
49 21/07/29(木)01:16:02 No.828708107
>ギャル曽根かよ なんであの人たちって太らないんだろう
50 21/07/29(木)01:16:05 No.828708115
デブなのを自覚しないとねぇ… 鏡じゃなくて写真見せるとより現実が見えるからおすすめ
51 21/07/29(木)01:16:10 No.828708143
>>その馬鹿にしてきたのって誰？ >母ちゃんと…姉ちゃん…なんぬ 無理だよそれはもう 諦めてしまえ
52 21/07/29(木)01:16:12 No.828708152
食べること自体はやめられそうにないし低カロリーの物食わせるしかないんぬ？
53 21/07/29(木)01:16:13 No.828708157
精神までデブになるのはよくないデブね…
54 21/07/29(木)01:16:20 No.828708186
>>ギャル曽根かよ >なんであの人たちって太らないんだろう ウンコの量が凄いんだよ
55 21/07/29(木)01:16:21 No.828708193
口寂しいっていうならシュガーレスのガム多量に食わせると良い 俺は毎日ポテチ１～２袋食って２０袋くらい常備してたけど「買わなきゃ食わない」って自制して家に間食ほぼ置いてない 冷凍ベイクドモチョチョは急に腹減った時に１分ちょいで食えるから重宝してるけど
56 21/07/29(木)01:16:36 No.828708265
>なんであの人たちって太らないんだろう 胃腸がヘンテコなの
57 21/07/29(木)01:16:51 No.828708321
痩せれば正義なんぬ
58 21/07/29(木)01:16:53 No.828708332
大食いの人達って歳とっても太らないのかな
59 21/07/29(木)01:16:57 No.828708349
>>>ギャル曽根かよ >>なんであの人たちって太らないんだろう >ウンコの量が凄いんだよ 腸で必要分取って出ていくってことだからマジで羨ましい
60 21/07/29(木)01:17:19 No.828708425
>コロナ重症化するよって言ってみたら それはもう言ってキレられて 俺は…心配して…るんだよ…と言ったんぬ 余計なお世話ですなと言われたんぬ
61 21/07/29(木)01:17:23 No.828708442
気の抜けた後ろ姿の写真撮ってやるんぬ デブのまあ自分は痩せてはないけどそこまで見苦しくないはずだし…という甘えた幻想をぶち壊してやるんぬ
62 21/07/29(木)01:17:23 No.828708443
>冷凍ベイクドモチョチョは急に腹減った時に１分ちょいで食えるから重宝してるけど ベイクドモチョチョ！！！？？？
63 21/07/29(木)01:17:27 No.828708462
>食べること自体はやめられそうにないし低カロリーの物食わせるしかないんぬ？ デブが病気という意識とデブが自分のせいという意識の低いデブに低カロリーのもの与えると追加で高カロリーのもの食うから無駄 入院して食事制限が強制されるまで諦めろ
64 21/07/29(木)01:17:32 No.828708489
>なんであの人たちって太らないんだろう 栄養を摂取できてない
65 21/07/29(木)01:17:51 No.828708568
ベイモチョは今はいいよ！
66 21/07/29(木)01:17:57 No.828708606
家の至る所に鏡置いてやれ
67 21/07/29(木)01:18:02 No.828708633
>>ギャル曽根かよ >なんであの人たちって太らないんだろう 胃腸が「多量の食べ物から少しずつ栄養を吸収する」って状態になってるんで栄養たっぷりのウンコがモリモリ出る 小食の人は逆に「少量の食べ物から栄養を絞り取る」って胃腸になる 食べたら食べた分だけしっかり吸収するのが大食いデブの体質
68 21/07/29(木)01:18:20 No.828708713
>気の抜けた後ろ姿の写真撮ってやるんぬ >デブのまあ自分は痩せてはないけどそこまで見苦しくないはずだし…という甘えた幻想をぶち壊してやるんぬ ブラの上のハミ肉に油断してる女の人は外でよく見かけるんぬなー
69 21/07/29(木)01:18:30 No.828708752
>大食いの人達って歳とっても太らないのかな 大食いする前に水大量に飲んで胃を膨らませたり食った後に吐いてるタイプは太るよ 一部の体質的に上手く栄養を吸収できない人は太らない
70 21/07/29(木)01:18:43 No.828708806
>腸で必要分取って出ていくってことだからマジで羨ましい まだ取れる栄養があるのにウンコとして出しちゃうから燃費が悪いとも言える
71 21/07/29(木)01:19:11 No.828708937
背中の写真は効果あるかもね
72 21/07/29(木)01:19:12 No.828708939
>食べたら食べた分だけしっかり吸収するのが大食いデブの体質 体質的には効率的というか進化した存在ではあるよね…飢饉に強い
73 21/07/29(木)01:19:21 No.828708964
>なんであの人たちって太らないんだろう ギャル曽根は食ったものがすぐウンコになる体質なのと褐色脂肪細胞が異常に発達してるんだと 昔TVの番組で医者が調べて言ってたんぬ 早い話が特異体質なんぬ
74 21/07/29(木)01:19:22 No.828708967
とりあえず暇つぶし間食をやめるのと運動のきっかけづくりってことでリングフィットとかどうなんぬ？ ぬの家族では3日坊主どころか2日以降やってねぇなってセーブデータ量産されたんぬけど
75 21/07/29(木)01:19:22 No.828708969
デブもちょっと前までは効率よくエネルギーを蓄えられるっっていうめっちゃ有利な遺伝子だったので次の氷河期を待とう
76 21/07/29(木)01:19:25 No.828708977
>俺は…心配して…るんだよ…と言ったんぬ >余計なお世話ですなと言われたんぬ …残念なんぬが付ける薬ないんぬ 洗脳という手段をとらないなら出来ることは限られるんぬ
77 21/07/29(木)01:19:34 No.828709019
ファッツにリングフィットかボクシングやらせるんぬ
78 21/07/29(木)01:19:36 No.828709025
ベイクドモチョチョ！？
79 21/07/29(木)01:19:39 No.828709035
スレぬが節制で痩せた実績あるなら現実見て欲しいもんだけどな…
80 21/07/29(木)01:19:44 No.828709058
>気の抜けた後ろ姿の写真撮ってやるんぬ >デブのまあ自分は痩せてはないけどそこまで見苦しくないはずだし…という甘えた幻想をぶち壊してやるんぬ ファットガールのガーリー姫コーデ良いよね上半身小さく見せるはずのデザインでムチムチしてて背中の広さ丸わかりなんぬ…
81 21/07/29(木)01:20:04 No.828709148
>余計なお世話ですなと言われたんぬ ぬあ…もう何言っても無駄感あるんぬ そんな扱いされてよく心配してあげられるんぬな…聖人なんぬ？
82 21/07/29(木)01:20:11 No.828709175
糖尿になるのを待つんだ 糖尿になると医者がさらにランクアップして強い食事制限が課される それでも尚生活を改善しないなら速やかに亡くなるが…
83 21/07/29(木)01:20:40 No.828709312
催眠術士に頼んでみよう アイスクリームとポテチ見ると吐く体質にしよう
84 21/07/29(木)01:20:41 No.828709317
人間って変なとこ不便なんぬな 食事睡眠排泄を必要としない身体がほしいんぬ
85 21/07/29(木)01:20:59 No.828709413
うちの親父も一時期3桁あったけど糖尿診断されて食事制限したらもりもり痩せたんぬ 結局は自意識なんぬ
86 21/07/29(木)01:21:01 No.828709423
ヘタに医者連れてくと医者にキレ散らかしそうだな
87 21/07/29(木)01:21:33 No.828709576
物理的に食えなくなった時にフォローするぐらいしかなさそうなんぬ
88 21/07/29(木)01:21:57 No.828709708
病気で速やかに死んでもらえるならいいんだけど そういうタイプって往生際が悪くて不自由な体で家族に迷惑かけ続けそうだな… やっぱ離縁するしかないんじゃないの
89 21/07/29(木)01:22:10 No.828709778
>ちなみにBMIはどのくらいなんぬ…？ わかんないんぬ 家族の体重や身長などあまり興味ないからなんぬ 体型は…例えるなら…例のふくよかな土偶よりデカイんぬ 母型の家系はみんな超爆乳の家系なんぬ デブもそこそこいるけどデブばかりではないと思うんぬ で、父ちゃんの家系もそこそこデブが多い家系なんぬ これが関係してる気がしてならんぬ…
90 21/07/29(木)01:22:17 No.828709808
そこまで知ってるなら身長体重は多分知ってるか察してるよね 大体でいいから教えて
91 21/07/29(木)01:22:23 No.828709838
天は人の上に医者を作ったってくらい上に見てるから医者に逆らうのがわからんぬ... 親戚の歯医者にしこたま小さい頃から怒られたせいな気もするんぬ
92 21/07/29(木)01:22:58 No.828710018
> 体型は…例えるなら…例のふくよかな土偶よりデカイんぬ ファッッッッっッッッッッツ！ 80kgは固そうぬ
93 21/07/29(木)01:23:08 No.828710059
お気に入りの服とか入るんぬ～？wwって煽るのはどうなんぬ？ 昔の自分と明らか違うと危機感覚えてくれそうなんぬ
94 21/07/29(木)01:23:42 No.828710212
>人間って変なとこ不便なんぬな >食事睡眠排泄を必要としない身体がほしいんぬ ある程度の事はできる 栄養バランスきっちり管理したうえで夜など運動しない段階では糖質あまり摂らない 夕飯ではごはんや麺もやめて豆腐とかで代用するとこれだけで睡眠の質は上がる ベジタリアンにショートスリーパーが多いのと同じ 更に睡眠の質を上げるなら家庭用の酸素カプセルを導入する 普通の暮らししてても３、４時間程度の睡眠でめっちゃ元気に活動できる様になる 両方合わせたらどうなるかは俺も知らない…
95 21/07/29(木)01:23:56 No.828710275
>背中の写真は効果あるかもね それ今度やるんぬ！！
96 21/07/29(木)01:23:57 No.828710278
>体型は…例えるなら…例のふくよかな土偶よりデカイんぬ こんな？ fu200763.jpg
97 21/07/29(木)01:24:00 No.828710295
家族っていっても人生は本人のものなんだし 本人が望んでるなら太らせておけばいおんじゃね？ 尊重するのは別に冷酷じゃないと思うけど
98 21/07/29(木)01:24:22 No.828710396
言っても無駄なんぬ デブは死に至る病なんぬ
99 21/07/29(木)01:24:28 No.828710430
あ書き忘れた 少しずつ食べる量を長期間にわたって減らし続ければ >小食の人は逆に「少量の食べ物から栄養を絞り取る」って胃腸になる こうなる可能性がある
100 21/07/29(木)01:24:29 No.828710434
キレやすい人を煽るなら中途半端はやめた方が良いんぬ 意固地になるだけなんぬ やるなら絶対にガチ凹みさせる所までやらないとダメなんぬ
101 21/07/29(木)01:24:43 No.828710483
>とりあえず暇つぶし間食をやめるのと運動のきっかけづくりってことでリングフィットとかどうなんぬ？ 母ちゃんと…姉ちゃん…はゲーム趣味無いんぬ というかゲーム文化を心底ミク出してるんぬん…
102 21/07/29(木)01:25:13 No.828710625
正直話だけ聞いてるとろくな人間じゃないんぬ
103 21/07/29(木)01:25:19 No.828710654
もうなんかダメそうな感じが文章の一つ一つから滲み出ている
104 21/07/29(木)01:25:25 No.828710675
そもそも太ってることを認めないデブはリングフィットとかやっても続かねーんぬ…
105 21/07/29(木)01:25:30 No.828710694
聞けば聞くほど手遅れだしもういいんじゃない？縁切ろう
106 21/07/29(木)01:25:46 No.828710766
誤字のせいでミクさんが出てるのかと思ったんぬ
107 21/07/29(木)01:25:54 No.828710797
怒りっぽいし典型的な更年期障害でもあるのでは？
108 21/07/29(木)01:25:55 No.828710808
>ベジタリアンにショートスリーパーが多いのと同じ >更に睡眠の質を上げるなら家庭用の酸素カプセルを導入する >両方合わせたらどうなるかは俺も知らない… いいこと聞いたわ
109 21/07/29(木)01:25:56 No.828710817
糖尿ってのは厄介なものなんぬ 即座に命に関わるものではないんぬが 網膜症で失明したり末梢神経障害で足を切断しなきゃならなかったり 腎障害で週に2，3回透析に通わなきゃならなかったりするんぬ ぶっちゃけると目が見えない歩けないなどの生きててもしょうがないと思える障害を抱えたり 症状を抑えるのに途方も無い金がかかることもあるんぬな
110 21/07/29(木)01:26:17 No.828710893
未だにゲーム毛嫌いって相当古い考えだな… マジで気を付けないと絶食ダイエットとかクソ古い知識でやり出すぞ 怠惰極まってるから自分できちんとしたダイエット法なんてぐぐりもしないだろうし運動なんて努力もしない
111 21/07/29(木)01:26:38 No.828710985
割とマジでほっとけ 糖尿になるからそれまでほっとけ 医者先生の言うこと聞いてない状態で弟息子の言うことで何か生き方変える状態の方が後々糖尿になった時の死活問題になる
112 21/07/29(木)01:27:03 No.828711094
お母ちゃんとお姉ちゃんやたらマウント取りたがるのはなんなんぬ... まあ実際マウント取られたらこっちは重さで動けなくなっちゃって困っちゃうんぬなー
113 21/07/29(木)01:27:05 No.828711104
デブが太ってるのは本人がデブでいることを望んでいるからでしょ 他者が本人の望みを否定する必要はないんぬ
114 21/07/29(木)01:27:06 No.828711114
>お気に入りの服とか入るんぬ～？wwって煽るのはどうなんぬ？ >昔の自分と明らか違うと危機感覚えてくれそうなんぬ あーそれ多分効くんぬ 服が入らない…ってたびたび言ってるんぬ でも傷つけることで他人を変えるやり方は出来ればやりたくなかったんぬ…
115 21/07/29(木)01:27:09 No.828711125
ショートスリーパーっていいことゼロのデメリットの塊じゃん ほぼ100％早死するし
116 21/07/29(木)01:27:22 No.828711184
>こんな？ >fu200763.jpg それそれ それよりデカイんぬ
117 21/07/29(木)01:27:39 No.828711273
痛い目見ないと治らないし後痩せろ
118 21/07/29(木)01:27:46 No.828711299
>ショートスリーパーっていいことゼロのデメリットの塊じゃん >ほぼ100％早死するし 統計か何か具体例ある？
119 21/07/29(木)01:27:56 No.828711359
>でも傷つけることで他人を変えるやり方は出来ればやりたくなかったんぬ… 優しいキャッツ！
120 21/07/29(木)01:27:59 No.828711372
うちの親父は検査したら即入院させられたんぬ 激ヤセして退院してからは筋トレにハマったんぬが今度は毎晩雨だろうと走るようになったし血管浮かせたいと何か薬探してるんぬ…極端なんぬ…
121 21/07/29(木)01:28:06 No.828711396
もう強硬手段に出てお菓子全部捨てるんぬ 医者に指摘されてるんだから心を鬼にするんぬ
122 21/07/29(木)01:28:25 No.828711472
>それよりデカイんぬ 身長にもよるけどこれよりでけーって余裕で100超えてそうなんぬ
123 21/07/29(木)01:28:25 No.828711473
今ベイクドモチョチョもショートスリーパーもいいからデブの話だ
124 21/07/29(木)01:28:32 No.828711506
ていうかなぜそんな連中のことをなんとかしてあげようと思ってるの？
125 21/07/29(木)01:28:33 No.828711511
ぬるいぬるすぎる…
126 21/07/29(木)01:29:12 No.828711675
一度糖尿になれば懲りるんじゃないか
127 21/07/29(木)01:29:23 No.828711722
書き込みをした人によって削除されました
128 21/07/29(木)01:29:26 No.828711731
糖尿になると食事制限はキツくなるんぬが透析に行くと実はちょっと緩和されるんぬな 週3回の3～5時間拘束が待ってるんぬ
129 21/07/29(木)01:30:28 No.828711985
痩せたい痩せたいって言って何度もダイエット失敗してる100 ㌔超えのおっさんユーチューバーを見てるとデブには理屈は通用しないし他人の言う事も聞かないというのが理解できた
130 21/07/29(木)01:30:29 No.828711991
>ていうかなぜそんな連中のことをなんとかしてあげようと思ってるの？ クソでもなんだかんだ爆乳家族はほうっておけないんぬ…
131 21/07/29(木)01:30:46 No.828712062
つーかスレぬが節制して痩せたのを認めず病気扱いするなんてもう根底からダメじゃん 催眠術 ダイエット で検索してほしい なんかもう普通のやり方とか自制とか説得とか無理としか思えない
132 21/07/29(木)01:30:47 No.828712067
爆乳は誤字なんぬ
133 21/07/29(木)01:30:52 No.828712084
野菜にも蔗糖が結構な量含まれてるからベジタリアンも実は意外と糖質摂ってるんぬ
134 21/07/29(木)01:31:03 No.828712132
いや放っておけばいいのでは？
135 21/07/29(木)01:31:19 No.828712192
セックスはなかなか良い運動になるんぬ ちょうど数も合うんぬ
136 21/07/29(木)01:31:46 No.828712309
まあ血の繋がった肉親だし放っておけないのはわかるけど向こうが聞く耳持たないなら言うだけ無駄なんぬ…
137 21/07/29(木)01:31:47 No.828712313
>爆乳は誤字なんぬ 誤魔化さなくていいんぬ…
138 21/07/29(木)01:32:06 No.828712400
爆乳には勝てないキャッツ！
139 21/07/29(木)01:32:10 No.828712423
https://rakkasei.syogyoumujou.com/ 糖尿病で亡くなった人のブログでも読ませてみるんぬ
140 21/07/29(木)01:32:38 No.828712534
なぜ自分は「家族だから放っておけない」と思っているのかマジで真剣に掘り下げた方がいいと思うよ 話聞く限り絶対にどうにもならないし自分も不幸になるとしか思えない
141 21/07/29(木)01:33:00 No.828712610
>爆乳は誤字なんぬ 性格最悪で爆乳な家族に欲情するのかよ…って思ってしまった
142 21/07/29(木)01:33:30 No.828712716
デブだから爆乳なのは間違い無いだろうが…
143 21/07/29(木)01:33:38 No.828712751
>母型の家系はみんな超爆乳の家系なんぬ これが誤字…？ なんの…？
144 21/07/29(木)01:33:47 No.828712781
まあ爆乳はいいが爆腹は問題だしなんとかしなきゃいけない気持ちは分かる でも話聞く限り全員成人している年上で話を聞かないわけだろう 医者の言うこと一切聞かない状態になるのが一番問題だから通院させるだけにとどめておいた方がいいぞ
145 21/07/29(木)01:34:33 No.828712935
>野菜にも蔗糖が結構な量含まれてるからベジタリアンも実は意外と糖質摂ってるんぬ 品種改良万々歳なんぬなー
146 21/07/29(木)01:34:43 No.828712970
>性格最悪で爆乳な家族に欲情するのかよ…って思ってしまった まあ爆乳は好きなんぬが…
147 21/07/29(木)01:35:02 No.828713049
スレぬがお通夜状態ならもうぬは荼毘に付されてる状態なんぬ！！！ ぬは簡単にはくたばらないんぬよ
148 21/07/29(木)01:35:10 No.828713078
人参玉ねぎキャベツとか甘味すごいもんな
149 21/07/29(木)01:35:22 No.828713111
女は男と比べてあまり暴飲暴食しないし糖尿患者の割合も少ない それなのに身体壊すまで飲み食いするって相当おかしいよ 頭と心の病院に連れていくことも検討が必要では
150 21/07/29(木)01:36:23 No.828713339
デブは心の病気なのかもな… まあ色々諦めるというのも大事だよ
151 21/07/29(木)01:37:18 No.828713545
ぬも母ちゃんがつい料理を大量に作りすぎてしまう人だったせいで去年までBMI30くらいの結構な肥満だったんぬが 母ちゃんが他界してから食事量が適正になって全然運動しなくても体重が30kg減ったんぬ…健康体なんぬ…
152 21/07/29(木)01:37:35 No.828713603
>これが誤字…？ >なんの…？ こっちの爆乳が誤字の爆乳なんぬ >クソでもなんだかんだ爆乳家族はほうっておけないんぬ…
153 21/07/29(木)01:38:05 No.828713719
デブの「そんなに食ってない」はちゃんと否定してあげた方がいい 今は食事管理してくれるアプリとかあって食ったもの入力すれば 摂取してるカロリーと栄養素を事実として明示してくれるよ
154 21/07/29(木)01:38:34 No.828713826
>https://rakkasei.syogyoumujou.com/ >糖尿病で亡くなった人のブログでも読ませてみるんぬ 一番有名なのはこれだと思うしこれは読ませていいとは思うよ… これ読んでも改めない気もするけど…
155 21/07/29(木)01:39:03 No.828713938
栄養管理士の資格とか取るといいと思う 世の中の母ちゃんはうまい飯作れるけどカロリー計算ができない
156 21/07/29(木)01:39:17 No.828713988
>野菜にも蔗糖が結構な量含まれてるからベジタリアンも実は意外と糖質摂ってるんぬ そういう事じゃなくてね 炭水化物は安く沢山食べられるか気を付けるくらいじゃないと摂り過ぎなんだよ ご飯大盛りとかおかわりとか替え玉とかするだけで栄誉バランスおかしくなる 野菜の糖分なんてバランスから突出するものでもないし 糖分完全カットなんて極端な事言ってるのはろくに調べもせずダイエット失敗する人だけよ
157 21/07/29(木)01:40:06 No.828714141
アプリ入れて食べたもの登録したら自分としては普通に食ってるつもりだったのに なんか普通に3000キロカロリーいっててマジかってなった
158 21/07/29(木)01:40:07 No.828714144
誤変換しまくったわ…
159 21/07/29(木)01:40:18 No.828714188
>>お気に入りの服とか入るんぬ～？wwって煽るのはどうなんぬ？ >>昔の自分と明らか違うと危機感覚えてくれそうなんぬ >あーそれ多分効くんぬ >服が入らない…ってたびたび言ってるんぬ >でも傷つけることで他人を変えるやり方は出来ればやりたくなかったんぬ… やるか…セーラーおかん…！
160 21/07/29(木)01:40:46 No.828714278
カロリーだけ気にしても仕方ない バランスを気にした方が良い
161 21/07/29(木)01:40:50 No.828714296
>https://rakkasei.syogyoumujou.com/ どんどんパーツが欠損していくようだが…
162 21/07/29(木)01:41:06 No.828714351
異常な食欲は精神科案件では
163 21/07/29(木)01:41:23 No.828714417
本人がその気にならないと回りが何言っても聞かないからなあ… デブは自己管理ができない意思の弱い人が多いし病気で痩せるまでどうにもならないと思う
164 21/07/29(木)01:41:36 No.828714469
https://www.asken.jp/ このアプリに食事全部登録させるといいよ そんなに食べてないが勘違いだってわかるから
165 21/07/29(木)01:41:45 No.828714513
>女は男と比べてあまり暴飲暴食しないし糖尿患者の割合も少ない >それなのに身体壊すまで飲み食いするって相当おかしいよ >頭と心の病院に連れていくことも検討が必要では 女性だと単なる暴飲暴食より精神疾患から来る摂食障害のパターンをよく見るんぬ スレぬのは大食い一家の習慣から来る暴飲暴食って感じあるんぬ
166 21/07/29(木)01:42:14 No.828714608
>>https://rakkasei.syogyoumujou.com/ >どんどんパーツが欠損していくようだが… ちなみに３年で亡くなる
167 21/07/29(木)01:42:27 No.828714664
>カロリーだけ気にしても仕方ない >バランスを気にした方が良い 一気に色々考えるのも大変ぬ もしカロリーを気にした食生活ができるようになったらそのことだけでも褒めてあげるのが良いんぬ もちろんバランスも大事なんぬが↑だけでも今の母ぬの食生活よりはるかにましになるはずなんぬ
168 21/07/29(木)01:42:42 No.828714703
糖尿病の母ちゃんは糖尿病とわかってから食生活が質素になったんぬ たまにはデザート食べさせてあげたいけど糖尿病でも食べられるデザートないんぬ？ 特別生産品を通販お取り寄せするしかないんぬ？
169 21/07/29(木)01:43:49 No.828714917
>https://www.asken.jp/ >このアプリに食事全部登録させるといいよ >そんなに食べてないが勘違いだってわかるから この手のデブはアプリがおかしいとか壊れてるとかこんなの嘘って認めようとしないんじゃないか
170 21/07/29(木)01:43:49 No.828714918
>女性だと単なる暴飲暴食より精神疾患から来る摂食障害のパターンをよく見るんぬ >スレぬのは大食い一家の習慣から来る暴飲暴食って感じあるんぬ 仕事の関係で一時期摂食障害の本や壺の摂食障害スレみてたんぬがまあそれはそれは大変な世界だったんぬ…
171 21/07/29(木)01:44:42 No.828715112
>糖尿病の母ちゃんは糖尿病とわかってから食生活が質素になったんぬ >たまにはデザート食べさせてあげたいけど糖尿病でも食べられるデザートないんぬ？ >特別生産品を通販お取り寄せするしかないんぬ？ 母ちゃんかかりつけの医者にちゃんと聞いてあげて
172 21/07/29(木)01:44:50 No.828715141
爆乳家系詳しく
173 21/07/29(木)01:44:53 No.828715152
アプリが壊れてるとか嘘を入力するとかならそれはもう メンをヘラってるのが原因ということになってしまうんぬ
174 21/07/29(木)01:45:34 No.828715274
>糖尿病の母ちゃんは糖尿病とわかってから食生活が質素になったんぬ >たまにはデザート食べさせてあげたいけど糖尿病でも食べられるデザートないんぬ？ >特別生産品を通販お取り寄せするしかないんぬ？ シャトレーゼは低糖質菓子が結構あるんぬ
175 21/07/29(木)01:45:41 No.828715291
実際こんなヒス起こしてる時点でメンはヘラってそうだ
176 21/07/29(木)01:47:23 No.828715645
痩せるだけなら痩せてる人の食生活を参考にすればいいんぬ 痩せてる奴らはおやつ一回しか食わないんぬな…
177 21/07/29(木)01:50:07 No.828716147
>アプリ入れて食べたもの登録したら自分としては普通に食ってるつもりだったのに >なんか普通に3000キロカロリーいっててマジかってなった まあそこまでオーバーはしてないでしょう
178 21/07/29(木)01:50:47 No.828716285
92kgのデブから81kgのデブにランクダウンしてるとこだけど甘いお菓子とコーラ飲みたくて狂いそうだよ 食事制限オンリーのダイエットは心に悪い...
179 21/07/29(木)01:51:05 No.828716329
>>糖尿病の母ちゃんは糖尿病とわかってから食生活が質素になったんぬ >>たまにはデザート食べさせてあげたいけど糖尿病でも食べられるデザートないんぬ？ >>特別生産品を通販お取り寄せするしかないんぬ？ >シャトレーゼは低糖質菓子が結構あるんぬ 低糖質なら倍食べていいってことじゃん！
180 21/07/29(木)01:51:18 No.828716388
うちの母は薬の副作用もあって太り気味で膝痛めたんぬ 特におかしな食生活をしているわけでもないんぬけどもう80近いしこの期に及んで好きなもの食べさせない…というのも気が引けるから食べ物に関してはもう何も言ってないんぬ ウォーキングはしてるみたいなんぬ
181 21/07/29(木)01:51:18 No.828716389
太ってるのにぜんぜん食べてないとかほざいてるのって絶対嘘だよな 質量保存の法則に反する
182 21/07/29(木)01:51:20 No.828716394
>痩せるだけなら痩せてる人の食生活を参考にすればいいんぬ >痩せてる奴らはおやつ一回しか食わないんぬな… ぬは自分で食べるもの決めるようになった頃から間食しなくなったんぬ 清涼飲料水も10年くらい飲んでない気がするんぬ…
183 21/07/29(木)01:51:36 No.828716440
>92kgのデブから81kgのデブにランクダウンしてるとこだけど甘いお菓子とコーラ飲みたくて狂いそうだよ >食事制限オンリーのダイエットは心に悪い... 筋トレしなさる 筋肉が落ちゃうと色々大変よ
184 21/07/29(木)01:52:01 No.828716516
もう入院とか専門家に強制的にやらせないと駄目だと思うんぬ…
185 21/07/29(木)01:52:06 No.828716530
アイス食べたななら小豆バー食べるんぬ
186 21/07/29(木)01:52:18 No.828716566
お菓子とかジュースとか別に欲しないし摂らないのが当たり前の生活だわ そのうち慣れるんじゃないの？ 酒やタバコもそうだけど欲してやまないのは依存症でしょ
187 21/07/29(木)01:52:21 No.828716575
「食べてるものをメモるとそれだけで痩せるよ」ってよく言われるけど要するにそんだけ無意識に食いまくってる奴が多いんだろうな…
188 21/07/29(木)01:52:39 No.828716629
食べる量を三分の一に減らす生活を続けたら胃が縮むからその後は空腹に苦しまずに食べる量減らせる
189 21/07/29(木)01:53:04 No.828716702
元が痩せてたとはいえここ4年で10キロ太ったし俺も気をつけないと…
190 21/07/29(木)01:53:12 No.828716722
まだ医者の言葉でお通夜になる内は大丈夫 病状進んで開き直ったならおしまいで上のブログのような末路を辿る その段に入ったら介護せずに済むように立ち回る方法を考えるとかそういう話になってしまうが…
191 21/07/29(木)01:53:13 No.828716730
お菓子やジュースは一切飲まず週三で1時間運動してるけど全然痩せないBMI28.5なんだ カロリー計算無しで痩せるわけねえ
192 21/07/29(木)01:53:35 No.828716797
>>92kgのデブから81kgのデブにランクダウンしてるとこだけど甘いお菓子とコーラ飲みたくて狂いそうだよ >>食事制限オンリーのダイエットは心に悪い... >筋トレしなさる >筋肉が落ちゃうと色々大変よ 最近立ちくらみがヤバいと思ったらやっぱ筋肉落ちてるからかな...リングフィット再開するには暑過ぎる
193 21/07/29(木)01:53:56 No.828716862
ほっとけばいいんぬ 脚の一本や二本切断すれば本人達も事の重大さに気付くんぬ
194 21/07/29(木)01:53:58 No.828716867
砂糖の多幸感は絶対麻薬なんぬ…食べる以外で幸せ見つけないとたぶん治らねえんぬ
195 21/07/29(木)01:54:08 No.828716890
「どうせ脅しだろ」ってタカくくって気付いた時には指切断なんて珍しくないしな… 自制できない人は自分に甘過ぎる
196 21/07/29(木)01:54:41 No.828716976
>最近立ちくらみがヤバいと思ったらやっぱ筋肉落ちてるからかな...リングフィット再開するには暑過ぎる 入院するよりエアコン16度にするほうが安いからリングフィットやろう
197 21/07/29(木)01:54:47 No.828716992
>お菓子やジュースは一切飲まず週三で1時間運動してるけど全然痩せないBMI28.5なんだ >カロリー計算無しで痩せるわけねえ 一日の食事どんなの食べてるの？
198 21/07/29(木)01:54:50 No.828717000
俺太ったり痩せたりしてるけど明らかに間食増えた時期に太ってるわ
199 21/07/29(木)01:54:59 No.828717038
>カロリー計算無しで痩せるわけねえ 上でも出てるけどあすけんみたいなカロリー計算用アプリつかいなよ
200 21/07/29(木)01:55:00 No.828717043
>最近立ちくらみがヤバいと思ったらやっぱ筋肉落ちてるからかな...リングフィット再開するには暑過ぎる 立ち眩み起こすようなダイエットする前に肥満外来に行くべきではないか 今肥満の基準に達していないとしてもだ
201 21/07/29(木)01:55:38 No.828717165
筋肉量減りすぎるとやばいよ 体温調整がどんどん下手になって露天風呂がすごい苦手になった
202 21/07/29(木)01:55:39 No.828717166
食事制限したときは食べたい本能は1週間くらいで諦めついたんぬ
203 21/07/29(木)01:56:00 No.828717234
120から103まで落ちたけど110までリバウンドしたデブ 毎日30分の運動とチャリンコ通勤してるけど運動足らないデブね 休日に食い放題行くにやめれば多分痩せるはずデブがやめたら人生の楽しみがなくなるデビ
204 21/07/29(木)01:56:11 No.828717271
ゼロカロリーコーラめっちゃ飲んじゃうんだけどこれまずいかな…
205 21/07/29(木)01:56:12 No.828717276
遺伝レベルでデブの素質はあるけど加齢で限界きただけなんぬな
206 21/07/29(木)01:56:57 No.828717416
デブって消化吸収能力つよそう
207 21/07/29(木)01:57:03 No.828717441
カロリーだけ気にして栄養バランス全く考えない奴は痩せないし体壊す
208 21/07/29(木)01:57:04 No.828717444
>休日に食い放題行くにやめれば多分痩せるはずデブがやめたら人生の楽しみがなくなるデビ 悪魔と化してきている
209 21/07/29(木)01:57:18 No.828717473
>休日に食い放題行くにやめれば多分痩せるはずデブがやめたら人生の楽しみがなくなるデビ そりゃ痩せねーわデブ！ ふと思ったけどチートデイが必要になるぐらいガチガチなダイエットすれば食べ放題に定期的に行きつつダイエットできるんだろうか…？
210 21/07/29(木)01:57:21 No.828717481
とりあえずママンと姉ちゃんにお金貯めるように言っておくんぬ 糖尿になると金がかかるから今のうちに貯めさせるんぬ
211 21/07/29(木)01:57:31 No.828717506
>>お菓子やジュースは一切飲まず週三で1時間運動してるけど全然痩せないBMI28.5なんだ >>カロリー計算無しで痩せるわけねえ >一日の食事どんなの食べてるの？ 今日は朝に豆乳1杯昼に天ぷらうどん大盛夜にチキンピカタと悟飯1杯に納豆 昼飯が外食多い
212 21/07/29(木)01:57:32 No.828717511
>ゼロカロリーコーラめっちゃ飲んじゃうんだけどこれまずいかな… 糖尿の数値だけで言うなら全然問題ないよ 問題点として言うなら甘いもの取った反動で何か食ってしまうのが不味いだけで
213 21/07/29(木)01:58:04 No.828717611
残酷なこと言うようだけどもうそこまで言うこと聞かないなら自分の身を守る方向に方針転換してったほうがいいような気もするんぬ…
214 21/07/29(木)01:58:36 No.828717706
>>カロリー計算無しで痩せるわけねえ >上でも出てるけどあすけんみたいなカロリー計算用アプリつかいなよ 一時期使ってたけど面倒くさいのよね ある程度は感覚掴めたし体重増加は止まった
215 21/07/29(木)01:58:37 No.828717709
太るのも実際才能なんぬ ガリガリの友人はマッチョ目指すのに苦労してたんぬ
216 21/07/29(木)01:58:49 No.828717740
25過ぎて大盛り頼むのはデブ説
217 21/07/29(木)01:58:53 No.828717752
病院の指導方針で萎えて辞めてしまったけど俺も又行かないとな… すごい順調に体重落とせててやる気もあったのに筋トレ否定されて体重の落ちが悪いとネチネチ言われてやたら落ち込んでしまった… あそこですぐに病院変えるべきだったな
218 21/07/29(木)01:59:07 No.828717790
色々思うところはあるんぬが… 悪化した時に何であの時もっときつく言ってくれなかったのと罵倒される覚悟は必要そうなんぬなあ…
219 21/07/29(木)01:59:18 No.828717828
>25過ぎて大盛り頼むのはデブ説 確かにデブなんだけどそこまで言わなくても…
220 21/07/29(木)01:59:32 No.828717863
クソデブだけど筋量多いみたいだからとりあえず減量してから筋肉つけようと思う
221 21/07/29(木)01:59:42 No.828717889
0カロリーでカフェインレスのコーラが欲しい…眠れなくなる…
222 21/07/29(木)01:59:46 No.828717905
>一時期使ってたけど面倒くさいのよね >ある程度は感覚掴めたし体重増加は止まった 計算とか入力がめんどくさけりゃメニュー固定しちゃうのがいいよ 朝昼のメニューをゆで卵とサラダチキンのサンドイッチで完全固定したらだいぶ楽になった
223 21/07/29(木)02:00:02 No.828717948
>>休日に食い放題行くにやめれば多分痩せるはずデブがやめたら人生の楽しみがなくなるデビ >そりゃ痩せねーわデブ！ >ふと思ったけどチートデイが必要になるぐらいガチガチなダイエットすれば食べ放題に定期的に行きつつダイエットできるんだろうか…？ 糖尿でお薬飲んでるけどこの数値で血糖は数値では正常だしコレステロールは低いレベルで正常で中性脂肪も正常値っていわれてるので食えるうちは食ってしまう…
224 21/07/29(木)02:00:09 No.828717965
たまに大盛り頼むくらいいいだろ…たまにだし…
225 21/07/29(木)02:00:09 No.828717970
>昼飯が外食多い 野菜食え
226 21/07/29(木)02:00:14 No.828717988
>太るのも実際才能なんぬ >ガリガリの友人はマッチョ目指すのに苦労してたんぬ スモトリやレスラーにもずっとヒョロヒョロの人見るんぬ 職業によっては大変なんぬ
227 21/07/29(木)02:00:17 No.828718005
やっぱ有酸素運動キツイわ
228 21/07/29(木)02:00:18 No.828718012
>>一日の食事どんなの食べてるの？ >今日は朝に豆乳1杯昼に天ぷらうどん大盛夜にチキンピカタと悟飯1杯に納豆 >昼飯が外食多い なるほど完全にわかった100%これだわ >カロリーだけ気にして栄養バランス全く考えない奴は痩せないし体壊す
229 21/07/29(木)02:00:22 No.828718028
普通に飯を多めに食いつつ間食でお菓子もいっぱい！みたいな生活してて流石に最近デブが加速してきた実感があるんぬ いい加減なんとかするか…とりあえず間食やめなきゃ…むっ美味そうな新作お菓子なんぬ！！！
230 21/07/29(木)02:00:22 No.828718029
太れる才能があるならマッチョになれる才能もある…？
231 21/07/29(木)02:00:52 No.828718121
>クソデブだけど筋量多いみたいだからとりあえず減量してから筋肉つけようと思う デブの素質持ちは筋トレエリートの素質持ちでもある場合が多いと聞いたんぬ いっぱい食べられていっぱい吸収できるのは頑丈な身体の証拠だからその分トレーニングでいっぱいからだいじめるんぬ
232 21/07/29(木)02:01:13 No.828718169
デブはマッチョの素質
233 21/07/29(木)02:01:35 No.828718231
俺は朝昼兼用でフルグラ食って夜は肉中心に一品料理とご飯と味噌汁...あとは運動か...
234 21/07/29(木)02:01:49 No.828718272
お腹がだらしなくなってきたのは自覚してたけど人間ドックで脂肪肝になりやすい体質と診断されて運動するようにしたんぬ でも食事制限はしたくないしマッチョにも興味はないんぬ 今の所毎月1kg痩せてるんぬ
235 21/07/29(木)02:02:04 No.828718316
>>>一日の食事どんなの食べてるの？ >>今日は朝に豆乳1杯昼に天ぷらうどん大盛夜にチキンピカタと悟飯1杯に納豆 >>昼飯が外食多い >なるほど完全にわかった100%これだわ >>カロリーだけ気にして栄養バランス全く考えない奴は痩せないし体壊す マルチビタミンとわかもと飲んでるし発酵食品とるようにしてるけどもっと野菜食うべきかな？
236 21/07/29(木)02:02:09 No.828718328
医者にすら標準体重ははっきり言って骨格的にも無理だから2桁行けば良いですよって言われてるデブ
237 21/07/29(木)02:02:13 No.828718344
>太れる才能があるならマッチョになれる才能もある…？ 体作りの土台の確かさを見せてるからね
238 21/07/29(木)02:02:21 No.828718378
筋肉付けて基礎代謝上げまくったら食い放題になる？
239 21/07/29(木)02:02:48 No.828718456
>医者にすら標準体重ははっきり言って骨格的にも無理だから2桁行けば良いですよって言われてるデブ 骨格からしてデブってのははじめてきいたんぬ
240 21/07/29(木)02:02:54 No.828718466
内科的に健康だけど腰壊したから痩せないといけないんぬ...
241 21/07/29(木)02:03:21 No.828718554
>俺は朝昼兼用でフルグラ食って夜は肉中心に一品料理とご飯と味噌汁...あとは運動か... 真面目に言うとフルグラ食わずに適当でも良いから朝と昼は別々に取ったほうがいいよ
242 21/07/29(木)02:03:23 No.828718564
>医者にすら標準体重ははっきり言って骨格的にも無理だから2桁行けば良いですよって言われてるデブ エリート中のエリートなんぬ
243 21/07/29(木)02:03:27 No.828718580
デブ骨格キャッツ！
244 21/07/29(木)02:03:33 No.828718593
>筋肉付けて基礎代謝上げまくったら食い放題になる？ 一般人がやるトレーニングでつく筋肉の基礎代謝はそこまで期待するもんではないと思うんぬ でも運動したあとに食う飯はうまいんぬなあ…
245 21/07/29(木)02:03:57 No.828718658
ダイエットして何とか小太りぐらいまで減らしたんだけど 悪玉コレステロール値が高くてダイエットして何とか標準体重手前まで来たんだけど 健康診断で悪玉コレステロール値が高くて辛い 油モンなんて殆ど食べてないんだけどな…
246 21/07/29(木)02:04:03 No.828718674
大量に食うのも食ったエネルギーを吸収するのも才能だよ
247 21/07/29(木)02:04:13 No.828718700
夏の運動のが楽なんぬ 冬は厚着→薄着になるのがめんどくさいし最初が寒いのが嫌なんぬ
248 21/07/29(木)02:04:32 No.828718757
食物繊維取りたいけど野菜苦手なら主食を麦飯にするといいんぬ だいぶ血糖の上がり方が穏やかになるんぬ ただこいつ1日置くと色が茶色くなって風味が落ちるんぬそこが欠点なんぬ
249 21/07/29(木)02:04:34 No.828718763
実際2m越えあるとかの人は変に一般人向けの話してもしょうがないとは聞いたんぬ
250 21/07/29(木)02:04:36 No.828718779
マッチョはトレーニング維持できないとただのデブになるぞ
251 21/07/29(木)02:04:55 No.828718849
筋トレやったら有酸素やる気力残らないそう逆もまたしかり せめて週3ぐらいじゃないと続かないしバランスが難しい
252 21/07/29(木)02:05:03 No.828718882
デブって何で運動したがるの 内臓が終わってるんだから筋肉付けても仕方なくね
253 21/07/29(木)02:05:22 No.828718947
暴食はストレスが原因の場合もあるから過去を話してもらってストレスの原因を取り除くのもいいと思うぞ
254 21/07/29(木)02:05:32 No.828718967
一日1800kcal以内生活と週3の筋トレを半年続けて84→66までようやく落ちたんぬ ここまで来たらBMI20切るとこまで落としたくなってきたんぬ
255 21/07/29(木)02:05:43 No.828719005
>>医者にすら標準体重ははっきり言って骨格的にも無理だから2桁行けば良いですよって言われてるデブ >骨格からしてデブってのははじめてきいたんぬ 185あるんだだけど標準体重75kgははっきり言って余程の痩せ体型じゃないと無理って言われたデブ 加えて健康維持するなら2桁維持できれば無問題かなって言われたデブ
256 21/07/29(木)02:05:46 No.828719017
食後にアイス3~4袋って結構きつくないかぬ？ スーパーカップの200ml1個あたりが上限なんぬ… しかも食べるにしても夜じゃなく昼に食べるんぬ…
257 21/07/29(木)02:05:56 No.828719037
>>>今日は朝に豆乳1杯昼に天ぷらうどん大盛夜にチキンピカタと悟飯1杯に納豆 >>>昼飯が外食多い >>なるほど完全にわかった100%これだわ >>>カロリーだけ気にして栄養バランス全く考えない奴は痩せないし体壊す >マルチビタミンとわかもと飲んでるし発酵食品とるようにしてるけどもっと野菜食うべきかな？ 野菜はどこでどんだけ摂ってるの？ あともしデスクワークとか体力使わない仕事なら昼のうどん大盛りがダメ 朝食抜いてるせいで昼に腹減るんだろうから食べてるだよね？ 典型的な不健康テンプレだから朝きちんと食べよう 朝は通勤でカロリー使うからむしろ朝にもっと食べるべき 夜は食べた後で運動しないなら極端に言えばご飯とか炭水化物要らない 腹に溜まるし炭水化物の少ない豆腐の美味しさを知ってほしい
258 21/07/29(木)02:05:58 No.828719042
>デブって何で運動したがるの >内臓が終わってるんだから筋肉付けても仕方なくね 有酸素運動は内臓脂肪に有効なんぬ
259 21/07/29(木)02:06:21 No.828719117
>デブって何で運動したがるの >内臓が終わってるんだから筋肉付けても仕方なくね 内臓脂肪減らすだけで全然違うけど
260 21/07/29(木)02:07:16 No.828719265
>>>医者にすら標準体重ははっきり言って骨格的にも無理だから2桁行けば良いですよって言われてるデブ >>骨格からしてデブってのははじめてきいたんぬ >185あるんだだけど標準体重75kgははっきり言って余程の痩せ体型じゃないと無理って言われたデブ >加えて健康維持するなら2桁維持できれば無問題かなって言われたデブ 筋肉どれだけあるか知らんが膝とか諸々死ぬ
261 21/07/29(木)02:07:30 No.828719316
>冬は厚着→薄着になるのがめんどくさいし最初が寒いのが嫌なんぬ 冬場のランニングまじ地獄なんぬ…身体特に末端がなかなか暖まらねえんぬ…
262 21/07/29(木)02:08:54 No.828719575
そんだけ立派な骨格だと鍛えたら凄そうなんぬ
263 21/07/29(木)02:08:57 No.828719587
やっぱフルグラダメかあ...そんな気はしていた...
264 21/07/29(木)02:08:58 No.828719593
自分がやってたのは夕飯減らすヤツだったな サラダとかヨーグルトでも何でも良いけど 300kcal以下にする感じ
265 21/07/29(木)02:09:07 No.828719609
緊急事態中だけど太る方がヤバいからこっそりジム行くんぬ
266 21/07/29(木)02:09:11 No.828719622
まあここにいる「」全員に当てはまるんだけど 夜更かししないでさっさと寝ることだよ 俺もなんだけどさ
267 21/07/29(木)02:09:33 No.828719674
筋トレでも良いよ 最悪なのは動かない事と食事制限で筋肉落として代謝が減ったところでダイエット辞めて沢山食べる事 リバウンドで筋肉消えて脂肪つくのが最悪なので運動は必須
268 21/07/29(木)02:09:35 No.828719679
運動してないのに半年で5kg以上痩せた人は病院に行くんぬ 糖尿病とかの可能性があるんぬ
269 21/07/29(木)02:10:01 No.828719757
>やっぱフルグラダメかあ...そんな気はしていた... 朝だけならともかく朝食べるだけで昼まで兼任できるほど腹に溜まらないよね？ 兼任できるほど食べるの？
270 21/07/29(木)02:10:08 No.828719776
バカ食い向けになんか口寂しいおやつ欲しいんぬ
271 21/07/29(木)02:10:11 No.828719783
カーチャンがおかず食いきれないってこっちに回してくるんぬ… 最初から減らすかおやつ辞めりゃいいんぬ…
272 21/07/29(木)02:10:24 No.828719815
>まあここにいる「」全員に当てはまるんだけど >夜更かししないでさっさと寝ることだよ >俺もなんだけどさ 在宅勤務で運動量減って生活リズム乱れてマジやべえ
273 21/07/29(木)02:10:30 No.828719844
>マルチビタミンとわかもと飲んでるし発酵食品とるようにしてるけどもっと野菜食うべきかな？ まず天ぷらとうどん大盛りやめろ というか外食をやめろ 運動しろ
274 21/07/29(木)02:10:40 No.828719874
>やっぱフルグラダメかあ...そんな気はしていた... しかもフルグラの適量は結構少ないんぬ あれで朝昼賄うのは無理があるんぬ
275 21/07/29(木)02:11:02 No.828719927
>典型的な不健康テンプレだから朝きちんと食べよう >朝は通勤でカロリー使うからむしろ朝にもっと食べるべき 朝食はプロテインとオールブラン食ってた時期あるけど昼が減らせないのよね 腹に溜まって手軽な朝食って無いかしら
276 21/07/29(木)02:11:05 No.828719935
>バカ食い向けになんか口寂しいおやつ欲しいんぬ するめしゃぶるんぬ
277 21/07/29(木)02:11:17 No.828719973
多分フルグラも食いすぎなんぬ
278 21/07/29(木)02:11:18 No.828719974
>バカ食い向けになんか口寂しいおやつ欲しいんぬ シュガーレスガムだ
279 21/07/29(木)02:11:30 No.828720010
>やっぱフルグラダメかあ...そんな気はしていた... どちらか一食はフルグラでもいいような気はするけど はかりなり専用計量スプーンなり使って一食分の量きっちり管理したほうがいいと思うんぬ 朝昼兼用だから…みたいな感じで好きなだけ盛って食べてたりするとあれ結構カロリーも糖質も脂質も多いからモロに体重に響くんぬ あと牛乳でなく低脂肪乳に変えるとかもいいかもしれんぬ
280 21/07/29(木)02:11:44 No.828720048
ギョムスのみつ豆のシロップ捨てた奴1キロドカ食いしちゃう… 水洗いしたほうがいいのかな… 牛乳もかけちゃう…まずい…うまい…
281 21/07/29(木)02:11:49 No.828720062
>>マルチビタミンとわかもと飲んでるし発酵食品とるようにしてるけどもっと野菜食うべきかな？ >まず天ぷらとうどん大盛りやめろ >というか外食をやめろ >運動しろ 週三で1時間走ってるんぬ...
282 21/07/29(木)02:12:03 No.828720098
スルメはぬの腰が砕けるんぬ
283 21/07/29(木)02:12:10 No.828720113
フルグラが健康的だとか情弱向けのデブ量産機なんぬ アレはハードトレーニングしてる勇者だけが食べて良い代物なんぬ
284 21/07/29(木)02:12:27 No.828720156
あとプロテインは痩せ薬ではないんぬ
285 21/07/29(木)02:12:47 No.828720211
>スルメはぬの腰が砕けるんぬ ぬは骨粗鬆症なんぬ？
286 21/07/29(木)02:12:49 No.828720223
>週三で1時間走ってるんぬ... 全身トレーニングしなよ ボクササイズとかもさ
287 21/07/29(木)02:12:51 No.828720227
フルグラ無駄に美味いから食べちゃうけどあれダイエットには全く向いてないよね 食物繊維の上手い取り方がわからんから食べてしまうが
288 21/07/29(木)02:13:08 No.828720266
>>週三で1時間走ってるんぬ... >全身トレーニングしなよ >ボクササイズとかもさ リングフィット買おうかと思ってるんぬ
289 21/07/29(木)02:13:18 No.828720297
ぶっちゃけランニングはダイエットとしちゃ微妙なんぬ 同じ時間でフィットボクシングでもやったほうが遥かにマシなんぬ
290 21/07/29(木)02:13:22 No.828720308
フルグラはむしろハードな食物だよね…アレ食べてると太りやすいというか体作り向けというか
291 21/07/29(木)02:13:24 No.828720315
自転車通勤してたけど転けて怪我したんぬ痛いんぬ
292 21/07/29(木)02:13:30 No.828720330
デブるマン...
293 21/07/29(木)02:13:31 No.828720337
オートミールに牛乳かけてワシワシ食うといいぞ うんちがモリモリ出る
294 21/07/29(木)02:13:40 No.828720369
豆腐！納豆！とにかく豆！なスタイルは尿酸値レッドゾーンだとまずいんぬ
295 21/07/29(木)02:13:40 No.828720371
>フルグラ無駄に美味いから食べちゃうけどあれダイエットには全く向いてないよね >食物繊維の上手い取り方がわからんから食べてしまうが 鳥の餌ことオートミールがいいとか聞く
296 21/07/29(木)02:13:46 No.828720387
フルグラは一食分推奨量50gでおにぎり一個分約220kcalのカロリーがあるらしいんぬ ...50gで！？
297 21/07/29(木)02:13:47 No.828720388
フルグラは活動のための栄養素を手早くバランス良く取るものだからカロリーはむしろ多めじゃない！？ ダイエットするときに食うものでは…
298 21/07/29(木)02:14:08 No.828720438
>フルグラが健康的だとか情弱向けのデブ量産機なんぬ >アレはハードトレーニングしてる勇者だけが食べて良い代物なんぬ まあ朝昼有の1食をフルグラにするぐらいは別に問題ないと思うんぬ 問題はフルグラ食ったら痩せるって認識なんぬ！
299 21/07/29(木)02:14:12 No.828720453
フルグラは手軽に食事を取りたい人向けであって体の状態をマイナスからゼロに寄せたい人の食べるものじゃないんぬ
300 21/07/29(木)02:14:14 No.828720458
ギャル曽根のうんこからは栄養が取れるってこと！？
301 21/07/29(木)02:14:18 No.828720472
フルグラとオートミールを勘違いしてるんじゃないかぬ？
302 21/07/29(木)02:14:27 No.828720499
豆乳最近気に入ってガバガバ飲んでるけどまずいんぬ？
303 21/07/29(木)02:14:44 No.828720543
フルグラの100gあたりカロリー見るんぬ答えはそれなんぬ 一食50gなんぬ！？足りないんぬ
304 21/07/29(木)02:15:06 No.828720596
>豆乳最近気に入ってガバガバ飲んでるけどまずいんぬ？ 豆乳自体はデブの塊だからガバガバ飲んだらブクブク太るだけなんぬ 運動しろぬ
305 21/07/29(木)02:15:11 No.828720613
オートミールは割りと腹持ち良いよね 牛乳だけで食べると薄味だから食も進まなくて結果食べる量は減らせる
306 21/07/29(木)02:15:16 No.828720626
>豆乳最近気に入ってガバガバ飲んでるけどまずいんぬ？ 雄ぬだと毎日何Lも飲んでたら雌になるかもぬ
307 21/07/29(木)02:15:30 No.828720658
別に太らせておけばいいのでは？ 困るのは本人たちだろうし好き勝手させればいい
308 21/07/29(木)02:15:36 No.828720676
オートミール一食30gで114kcal！？ これもたけえな！
309 21/07/29(木)02:15:47 No.828720704
>>豆乳最近気に入ってガバガバ飲んでるけどまずいんぬ？ >豆乳自体はデブの塊だからガバガバ飲んだらブクブク太るだけなんぬ >運動しろぬ 運動自体はしてるんぬう！ アニメ2話分くらいなんぬ
310 21/07/29(木)02:15:47 No.828720705
やはりバナナ…バナナは全てを解決するんぬ
311 21/07/29(木)02:15:52 No.828720709
>別に太らせておけばいいのでは？ >困るのは本人たちだろうし好き勝手させればいい 糖尿患者の介護するの大変だよ…
312 21/07/29(木)02:15:55 No.828720717
中国で豆乳飲みまくってたらおっぱいデカくなったおじさんの話があったりするでぶ
313 21/07/29(木)02:15:57 No.828720728
>オートミール一食30gで114kcal！？ >これもたけえな！ その代わりゲロクソ不味いし腹持ちも凄まじいんぬ
314 21/07/29(木)02:15:59 No.828720733
サラダパスタ食うんぬ うめーんぬ
315 21/07/29(木)02:16:04 No.828720749
>>典型的な不健康テンプレだから朝きちんと食べよう >>朝は通勤でカロリー使うからむしろ朝にもっと食べるべき >朝食はプロテインとオールブラン食ってた時期あるけど昼が減らせないのよね >腹に溜まって手軽な朝食って無いかしら なら朝にミックスナッツを追加してみてほしい 量は測りづらいけど大さじ4、5杯くらいか 手軽で栄養豊富で食物繊維たっぷりだからだいぶマシになると思う
316 21/07/29(木)02:16:21 No.828720785
>運動自体はしてるんぬう！ >アニメ2話分くらいなんぬ ぶっちゃけそれでも飲みすぎなんぬなー
317 21/07/29(木)02:16:25 No.828720800
>オートミール一食30gで114kcal！？ >これもたけえな！ と、おもうじゃん？ ふやけてそれで十分な量になるんだ
318 21/07/29(木)02:16:50 No.828720865
無理してオートミールとか食べるのは続かないよ… ボディビルダーとかなかやまきんに君とか修行僧みたいな生活するならともかく
319 21/07/29(木)02:16:50 No.828720867
>オートミール一食30gで114kcal！？ >これもたけえな！ カロリーだけ見ちゃだめだって！ 他の栄養とのバランス見て！
320 21/07/29(木)02:16:53 No.828720874
30gでも体感800gぐらいあるんぬ
321 21/07/29(木)02:17:04 No.828720898
ぬあ...低カロリーでそこそこ安くてそこそこ美味しくてお腹パンパンになるやつなんかないんぬか...
322 21/07/29(木)02:17:19 No.828720934
>ぬあ...低カロリーでそこそこ安くてそこそこ美味しくてお腹パンパンになるやつなんかないんぬか... オートミール食べるんぬ
323 21/07/29(木)02:17:23 No.828720941
>ぬあ...低カロリーでそこそこ安くてそこそこ美味しくてお腹パンパンになるやつなんかないんぬか... 空気
324 21/07/29(木)02:17:23 No.828720943
負担の掛からないタンパク源は魚肉のつみれとかじゃねえかぬ
325 21/07/29(木)02:17:23 No.828720946
>ぬあ...低カロリーでそこそこ安くてそこそこ美味しくてお腹パンパンになるやつなんかないんぬか... さしみこんにゃく！
326 21/07/29(木)02:17:23 No.828720948
シリアル系はマグカップいっぱい食っちゃうんぬ
327 21/07/29(木)02:17:25 No.828720953
>オートミール一食30gで114kcal！？ >これもたけえな！ そう言っても水分で割りと膨らむから 少ない感じは無いぞ？
328 21/07/29(木)02:17:32 No.828720972
ラーメンハゲゼロカロリー家系頼む
329 21/07/29(木)02:17:38 No.828720987
>ぬあ...低カロリーでそこそこ安くてそこそこ美味しくてお腹パンパンになるやつなんかないんぬか サラダチキンでも自作して食ってろなんぬ
330 21/07/29(木)02:18:25 No.828721123
>ぬあ...低カロリーでそこそこ安くてそこそこ美味しくてお腹パンパンになるやつなんかないんぬか... 鶏むねのひき肉でつみれ作るんぬ
331 21/07/29(木)02:18:29 No.828721132
>ぬあ...低カロリーでそこそこ安くてそこそこ美味しくてお腹パンパンになるやつなんかないんぬか... こんにゃく田楽刺しにして焼いてもええよ
332 21/07/29(木)02:18:40 No.828721153
今麩菓子食べてるんぬ お麩って割と向いてるんぬ？
333 21/07/29(木)02:18:47 No.828721177
>ラーメンハゲゼロカロリー家系頼む 白湯ラーメン麺抜きです
334 21/07/29(木)02:18:59 No.828721199
>ぬあ...低カロリーでそこそこ安くてそこそこ美味しくてお腹パンパンになるやつなんかないんぬか... 鶴瓶汁
335 21/07/29(木)02:19:09 No.828721224
>今麩菓子食べてるんぬ >お麩って割と向いてるんぬ？ 和菓子は比較的マシ こんな時間に食べる物ではない
336 21/07/29(木)02:19:16 No.828721241
>今麩菓子食べてるんぬ >お麩って割と向いてるんぬ？ デブ
337 21/07/29(木)02:19:17 No.828721245
炭酸水飲め 当たり前だがサイダーじゃないぞ
338 21/07/29(木)02:19:17 No.828721247
>糖尿患者の介護するの大変だよ… 出ていけばいいじゃん 別に介護なんてしなくて良い
339 21/07/29(木)02:19:18 No.828721250
ある境地に達したらメシ作るのめんどくせーってなってキャベツとトマトとオクラとサラダチキンを千切りマシーンにぶっこんだものを貪る毎日になったんぬ
340 21/07/29(木)02:19:24 No.828721279
麺スープ抜きでたのむんぬ
341 21/07/29(木)02:19:28 No.828721283
ミックスナッツは業務スーパーのでも良いと思う 厳密にはナッツ類じゃないピーナッツも多量に入ってるけどコスパ良い そんなに食べてないのにモリモリうんこ出る
342 21/07/29(木)02:19:38 No.828721309
医者から言われて直せないならどうしようもないよ 家族から言っても無駄だからあきらめな 糖尿病になって透析コース 白内障になってなんも見えなくなる しまいにゃ透析終わって病院出る時にこけて骨折って寝たきりになるよ うちのじいさんがそうだった
343 21/07/29(木)02:20:05 No.828721370
>ある境地に達したらメシ作るのめんどくせーってなってキャベツとトマトとオクラとサラダチキンを千切りマシーンにぶっこんだものを貪る毎日になったんぬ もやしとキャベツ煮たのばかり食ってたら見るのも嫌になったんぬ…
344 21/07/29(木)02:20:17 No.828721407
ベイクドモチョチョ！？
345 21/07/29(木)02:20:19 No.828721408
>炭酸水飲め >当たり前だがサイダーじゃないぞ むしろご飯が進む筆頭なんだよなー
346 21/07/29(木)02:20:20 No.828721411
>無理してオートミールとか食べるのは続かないよ… 合わないなら止めとけばと思うけど 慣れるとメーカーごとの味の違いとか分かってきたりして そこそこ楽しめるぞ
347 21/07/29(木)02:20:38 No.828721465
>ミックスナッツは業務スーパーのでも良いと思う >厳密にはナッツ類じゃないピーナッツも多量に入ってるけどコスパ良い >そんなに食べてないのにモリモリうんこ出る 素焼きじゃないとダメ？ 普通のミックスナッツでもOK？
348 21/07/29(木)02:20:41 No.828721474
>ある境地に達したらメシ作るのめんどくせーってなってキャベツとトマトとオクラとサラダチキンを千切りマシーンにぶっこんだものを貪る毎日になったんぬ これできる人はトレーニーの才能があると思う 俺は無理だな…
349 21/07/29(木)02:20:57 No.828721526
セブンのゼロカロリーファイバードリンク飲むとうんちがニュルって出るぞ
350 21/07/29(木)02:21:07 No.828721563
オートミールは不味そうで怖い オールブランオリジナルじゃダメ？
351 21/07/29(木)02:21:10 No.828721570
>むしろご飯が進む筆頭なんだよなー 誰が飯と一緒に食えといった 腹が減ってしょうがないときに膨らますために飲むもんだ
352 21/07/29(木)02:21:11 No.828721575
>>ミックスナッツは業務スーパーのでも良いと思う >>厳密にはナッツ類じゃないピーナッツも多量に入ってるけどコスパ良い >>そんなに食べてないのにモリモリうんこ出る >素焼きじゃないとダメ？ >普通のミックスナッツでもOK？ 素焼きは揚がってないから比較的脂質少なく済む
353 21/07/29(木)02:21:18 No.828721602
>ミックスナッツは業務スーパーのでも良いと思う >厳密にはナッツ類じゃないピーナッツも多量に入ってるけどコスパ良い >そんなに食べてないのにモリモリうんこ出る 安い大袋のほうが入荷しなくなったんぬううううううううううう お高い方のが美味かったんぬ
354 21/07/29(木)02:21:19 No.828721607
カロリー計算して減らした分を1日通して均一に食べるのが結局一番続くとおもうんぬ
355 21/07/29(木)02:21:33 No.828721642
>これできる人はトレーニーの才能があると思う >俺は無理だな… ドレッシングたくさん用意して気分で変えるだけでも全然違うんぬ 面倒臭いだけだからお惣菜一品足してもいいと思うんぬ
356 21/07/29(木)02:21:51 No.828721700
ミックスナッツとかあると無限に食っちゃうからなあ
357 21/07/29(木)02:22:05 No.828721739
スープさえ飲まなかったらマルちゃん正麺が300kcal代でダイエット中のちょっとしたご褒美にちょうど良い位 自分はキャベツの千切り盛ってかさまししてそれでも足らなかったら糸こんにゃくで替え玉してた
358 21/07/29(木)02:22:06 No.828721740
沼とかマグマって味どうなんぬ
359 21/07/29(木)02:22:26 No.828721795
スレぬは家事を勉強し始めるべきなんぬ かーちゃんとねーちゃんが入院したりそのまま不幸があったときの対策なんぬ
360 21/07/29(木)02:22:28 No.828721802
高たんぱくでローカロリー、かつ健康にもよい食品 そう、ちくわなんぬ いやかまぼこでも良いんぬけど
361 21/07/29(木)02:22:32 No.828721819
ポテチやジュース甘味をを一切とらずにたんぱく質中心にして一食300キロカロリーぐらいで納めたら痩せるよ。そのかわり5回ぐらいに分けて食べてる。
362 21/07/29(木)02:22:35 No.828721825
カロリーだけじゃなくて栄養もバランスよくね！
363 21/07/29(木)02:22:38 No.828721833
>今麩菓子食べてるんぬ >お麩って割と向いてるんぬ？ いわば小麦粉のペーストに溶かした黒砂糖を塗ってるようなもんなんぬ 軽いからって1袋一気に食ったら太るんぬ
364 21/07/29(木)02:22:43 No.828721847
>ミックスナッツとかあると無限に食っちゃうからなあ 朝食にほんの少し食べるんぬ 再現なく食うとあれカロリー爆弾になるんぬ
365 21/07/29(木)02:22:54 No.828721876
>沼とかマグマって味どうなんぬ 沼はカレーあじ マグマはトマトあじ アレンジして自分だけの沼マグマを作れるようになろう
366 21/07/29(木)02:23:01 No.828721889
>沼とかマグマって味どうなんぬ 正直美味しくはないんぬ まぁ頭空っぽにして作って食べられる完全食なんぬな
367 21/07/29(木)02:23:02 No.828721895
>>ミックスナッツは業務スーパーのでも良いと思う >>厳密にはナッツ類じゃないピーナッツも多量に入ってるけどコスパ良い >>そんなに食べてないのにモリモリうんこ出る >素焼きじゃないとダメ？ >普通のミックスナッツでもOK？ 普通ので良いよ 味がしないって思ったらちょっと塩振っても良いと思う 夏場だし塩分はありだ
368 21/07/29(木)02:23:03 No.828721896
俺も糖尿で今栄養指導受けてる 食いたいものが食えないってめっちゃストレスね プリンとかシュークリームみたいな生菓子や和菓子結構好きだったんだけど完全に絶ってるとめちゃ食いたくなる
369 21/07/29(木)02:23:03 No.828721900
>ポテチやジュース甘味をを一切とらずにたんぱく質中心にして一食300キロカロリーぐらいで納めたら痩せるよ。そのかわり5回ぐらいに分けて食べてる。 どこからやってきたんぬ…？
370 21/07/29(木)02:23:36 No.828721976
ギョニソでもいいんぬ？あわよくばポールウィンナーぬ
371 21/07/29(木)02:23:41 No.828721999
>>ミックスナッツは業務スーパーのでも良いと思う >>厳密にはナッツ類じゃないピーナッツも多量に入ってるけどコスパ良い >>そんなに食べてないのにモリモリうんこ出る >安い大袋のほうが入荷しなくなったんぬううううううううううう >お高い方のが美味かったんぬ マジか 全面が透明で後ろが白いパッケのやつ？ もうないの！？
372 21/07/29(木)02:24:06 No.828722048
>ギョニソでもいいんぬ？あわよくばポールウィンナーぬ カロリーとか成分表チェックしたほうがいい
373 21/07/29(木)02:24:09 No.828722060
>そう、ちくわなんぬ >いやかまぼこでも良いんぬけど ちょっと塩分が気になるんぬなぁ...
374 21/07/29(木)02:24:18 No.828722080
ちょっと前宣伝してたフライパンラ王は割と栄養バランスも一食分のカロリーもいいほうだと思う スープは無論飲んじゃいかんが
375 21/07/29(木)02:24:23 No.828722097
血液検査は問題ないけど最近足先がジンジン痛む気がするんぬ これは一体
376 21/07/29(木)02:24:24 No.828722104
毎日おんなじ食事はサッパリ系だと長続きするんぬ いきなりじゃなくても週2日とか3日からとかそんぐらいから始めればいいんぬ 慣れたらそのうち調理片付けが楽だという点に気づいて自然とそうなるんぬ
377 21/07/29(木)02:24:50 No.828722166
>ミックスナッツとかあると無限に食っちゃうからなあ 後悔するくらいウンコ出るから間食としてなら少ないのゆっくりちびちび食うしかないね… 忙しい時に栄養摂取したいってだけならガバッと手に出しで頬張ってバリボリ行く
378 21/07/29(木)02:24:55 No.828722185
家族だから分かり合えるというナイーブな感情は捨てるんぬ 文字通り涙ながらに訴えても通じないものは通じないんぬ
379 21/07/29(木)02:24:56 No.828722187
デブが何も対策しないで痩せた！しはじめたらすべての終わりなんぬ
380 21/07/29(木)02:25:26 No.828722264
>デブが何も対策しないで痩せた！しはじめたらすべての終わりなんぬ 内臓が終わった証拠
381 21/07/29(木)02:25:53 No.828722325
>血液検査は問題ないけど最近足先がジンジン痛む気がするんぬ >これは一体 食生活を聞こうか… カップ麺生活してた時になったよ俺
382 21/07/29(木)02:26:01 No.828722347
野菜だけど毎日自炊がキツいので週一でキャベツ半玉とトマト缶ぐらいしか食えてない気がする あとは申し訳程度の季節の野菜とか
383 21/07/29(木)02:26:36 No.828722441
>デブが何も対策しないで痩せた！しはじめたらすべての終わりなんぬ すぐ終われるならいいんぬ 実際には終わりの始まりでそこから長く苦しむんぬな
384 21/07/29(木)02:26:54 No.828722490
>>そう、ちくわなんぬ >>いやかまぼこでも良いんぬけど >ちょっと塩分が気になるんぬなぁ... 塩分はそうね… カリウム取って相殺するんぬなぁ～
385 21/07/29(木)02:27:01 No.828722512
>血液検査は問題ないけど最近足先がジンジン痛む気がするんぬ >これは一体 通風は併発しやすい病気の一つなんぬ
386 21/07/29(木)02:27:04 No.828722523
>野菜だけど毎日自炊がキツいので週一でキャベツ半玉とトマト缶ぐらいしか食えてない気がする >あとは申し訳程度の季節の野菜とか 忙しくて料理おろそかになりがちって人のための野菜ジュースだ 「これ一本」とか無加糖で野菜しか入ってないのは欺瞞じゃないぞ フルーツ中心の「野菜生活」は欺瞞
387 21/07/29(木)02:27:05 No.828722529
>>血液検査は問題ないけど最近足先がジンジン痛む気がするんぬ その血液検査いつ受けたやつ？ 最近やってないなら病院で診てもらったほうがいいかもよ
388 21/07/29(木)02:27:06 No.828722533
あったよ減塩ちくわ！！
389 21/07/29(木)02:27:10 No.828722549
>マジか >全面が透明で後ろが白いパッケのやつ？ >もうないの！？ ハズレ引くとジャイアントコーン山程入ってるそれなんぬ しかたがないからちょっと割高な茶色と白のパッケージの奴買ってるんぬ ぬあ…ジャイアントコーン入ってなくてアーモンド多めで上手いんぬぅ
390 21/07/29(木)02:27:20 No.828722574
>>血液検査は問題ないけど最近足先がジンジン痛む気がするんぬ >>これは一体 >食生活を聞こうか… >カップ麺生活してた時になったよ俺 カップ麺は食わないけどほぼ近所の弁当屋生活んぬ 比較的ヘルシーメニューでも野菜炒め弁当か生姜焼き弁当んぬ
391 21/07/29(木)02:27:43 No.828722652
>あったよ減塩ちくわ！！ あるんだ…
392 21/07/29(木)02:28:16 No.828722738
>野菜だけど毎日自炊がキツいので週一でキャベツ半玉とトマト缶ぐらいしか食えてない気がする >あとは申し訳程度の季節の野菜とか レタス1日1枚ちぎって洗って直食べいいよ シンクでドレッシングパッとかければ洗い物も出ない
393 21/07/29(木)02:28:28 No.828722783
ぬのｶｰﾁｬﾝもあまり人の話を聴かないタイプだったんぬが難病で入院してからは一気に人が変わったてタバコも食生活も改めてたぬ 人はそこまで追い詰められないと変われないんぬなー
394 21/07/29(木)02:28:40 No.828722818
>ハズレ引くとジャイアントコーン山程入ってるそれなんぬ >しかたがないからちょっと割高な茶色と白のパッケージの奴買ってるんぬ >ぬあ…ジャイアントコーン入ってなくてアーモンド多めで上手いんぬぅ めっちゃお世話になったけどもう無いのか… 俺むしろ今は近所のスーパーでバラ売りのジャイアントコーンとアーモンドだけ買ってるくらいジャイアントコーン好きだわ…
395 21/07/29(木)02:28:45 No.828722834
せめてシャトレーゼの糖質制限スイーツにするとか… 解決にならないけど
396 21/07/29(木)02:28:47 No.828722842
良いこと教えてやるんぬ 家族だろうとその前に1人の人間なんぬ 何でも家族だからで片付けてたらいずれ破綻するんぬ 割り切りは大事なんぬ
397 21/07/29(木)02:28:49 No.828722846
結局食う量減らすより運動が一番ぬ 現代猫に足りてないのは運動ぬ
398 21/07/29(木)02:28:56 No.828722860
>ぬのｶｰﾁｬﾝもあまり人の話を聴かないタイプだったんぬが難病で入院してからは一気に人が変わったてタバコも食生活も改めてたぬ >人はそこまで追い詰められないと変われないんぬなー 痛くないと覚えませんぬ
399 21/07/29(木)02:29:08 No.828722908
>>>血液検査は問題ないけど最近足先がジンジン痛む気がするんぬ >>>これは一体 >>食生活を聞こうか… >>カップ麺生活してた時になったよ俺 >カップ麺は食わないけどほぼ近所の弁当屋生活んぬ >比較的ヘルシーメニューでも野菜炒め弁当か生姜焼き弁当んぬ なら塩分は自分でみてどう？
400 21/07/29(木)02:29:26 No.828722952
実際辞めらんないなら食うもの自体のローカロリー化目指すしかないんぬ
401 21/07/29(木)02:29:39 No.828722995
>>>>血液検査は問題ないけど最近足先がジンジン痛む気がするんぬ >>>>これは一体 >>>食生活を聞こうか… >>>カップ麺生活してた時になったよ俺 >>カップ麺は食わないけどほぼ近所の弁当屋生活んぬ >>比較的ヘルシーメニューでも野菜炒め弁当か生姜焼き弁当んぬ >なら塩分は自分でみてどう？ お醤油大好きんぬ
402 21/07/29(木)02:29:51 No.828723033
スレぬのおかーちゃんの食欲分けてほしいんぬなー将来骨粗鬆症確定のガリガリボディなんぬ
403 21/07/29(木)02:30:10 No.828723097
>>>血液検査は問題ないけど最近足先がジンジン痛む気がするんぬ >その血液検査いつ受けたやつ？ >最近やってないなら病院で診てもらったほうがいいかもよ 半年前んぬ
404 21/07/29(木)02:30:10 No.828723098
何でジャイアントコーンって嫌われてるんぬ？
405 21/07/29(木)02:30:20 No.828723126
ヘルシーに思える野菜炒めも外食じゃ結構アブラマシマシなカロリー爆弾だったりするんぬ
406 21/07/29(木)02:30:32 No.828723151
>何でジャイアントコーンって嫌われてるんぬ？ バナナチップスみたいなもんぬ
407 21/07/29(木)02:31:26 No.828723285
>半年前んぬ 早く受けるんぬッッッ
408 21/07/29(木)02:31:31 No.828723296
というか炒め物は脂とかマシマシしなきゃ店の味にならんぬ
409 21/07/29(木)02:31:46 No.828723336
アーモンドピーナッツカシューナッツと並んでるところにジャイアントコーンは1段落ちる気がするんぬ
410 21/07/29(木)02:31:56 No.828723367
>何でジャイアントコーンって嫌われてるんぬ？ ミックスナッツの中で一番お菓子っぽい食感と風味だからかな… 好きな人は好きだし栄養も申し分ないんだけど揚げてるからそれで気にする人も居るか
411 21/07/29(木)02:32:16 No.828723419
食べてすぐ吐くの悪いんぬ？ 初めのうちは痩せれたのに最近は吐いても太るんぬ どうゆう仕組みなんぬ
412 21/07/29(木)02:32:55 No.828723516
まあストレスにならない程度に提案とか色々やってみたらいいよ それでスレ「」がめっちゃ悩んでノイローゼみたいになってもしょうがないし
413 21/07/29(木)02:33:04 No.828723547
>食べてすぐ吐くの悪いんぬ？ >初めのうちは痩せれたのに最近は吐いても太るんぬ >どうゆう仕組みなんぬ ローマの貴族とかなんぬ？
414 21/07/29(木)02:33:06 No.828723551
吐くのは歯にも悪いんぬな
415 21/07/29(木)02:33:06 No.828723554
>食べてすぐ吐くの悪いんぬ？ >初めのうちは痩せれたのに最近は吐いても太るんぬ >どうゆう仕組みなんぬ 病院だぬ 頭んぬ
416 21/07/29(木)02:33:39 No.828723636
>食べてすぐ吐くの悪いんぬ？ >初めのうちは痩せれたのに最近は吐いても太るんぬ >どうゆう仕組みなんぬ 精神科と内科両方かかれ 人間ドック行け
417 21/07/29(木)02:33:46 No.828723653
心までデブになるな！
418 21/07/29(木)02:33:53 No.828723670
>>>>>血液検査は問題ないけど最近足先がジンジン痛む気がするんぬ >>>>>これは一体 >>>>食生活を聞こうか… >>>>カップ麺生活してた時になったよ俺 >>>カップ麺は食わないけどほぼ近所の弁当屋生活んぬ >>>比較的ヘルシーメニューでも野菜炒め弁当か生姜焼き弁当んぬ >>なら塩分は自分でみてどう？ >お醤油大好きんぬ 塩分かなぁ… 職場が冷房効いてるなら醤油追加とか我慢した方が あとサラダにドレッシングだばぁするタイプなら野菜に何もかけずﾒﾘﾓﾆｭした時の美味さを知ってほしい
419 21/07/29(木)02:34:44 No.828723797
サラダチキン買うと結構するけど自分でやるならギョムスで胸肉なんぬ？ モモの方がなんなら安いんぬ...
420 21/07/29(木)02:35:40 No.828723936
>サラダチキン買うと結構するけど自分でやるならギョムスで胸肉なんぬ？ >モモの方がなんなら安いんぬ... モモは脂マシマシだから皮剥いだ胸肉 ササミでもいい
421 21/07/29(木)02:36:09 No.828724012
>モモの方がなんなら安いんぬ... モモで皮剥いで茹でるんぬ？
422 21/07/29(木)02:36:23 No.828724042
カフェインや塩分の過剰摂取続けると体質によっては体内の水分のバランス崩れて湿疹が出るようになる場合があるから気をつけるんぬ
423 21/07/29(木)02:36:39 No.828724089
ぬはミックスナッツにピーナッツ多めだとちょっと腹立つキャッツ！
424 21/07/29(木)02:36:40 No.828724091
スレぬはオカンにポテチよりも健康に近付けるポップコーン食わせよ
425 21/07/29(木)02:37:33 No.828724233
>ぬはミックスナッツにピーナッツ多めだとちょっと腹立つキャッツ！ あまり気にするならバラ売りで買ってオリジナルミックスキャッツになれ
426 21/07/29(木)02:38:01 No.828724300
こういう人は代替物は意味がなさない気がするんぬ…
427 21/07/29(木)02:38:28 No.828724371
そもそもポテチ食って太らない意味がわからない 毎週とか確実に増える気がする
428 21/07/29(木)02:39:03 No.828724459
ナッツは一袋あっさり行くから危険デブよ
429 21/07/29(木)02:39:03 No.828724461
ポップコーンはしあわせバターと同ジャンルの味だから可能性はある
430 21/07/29(木)02:39:14 No.828724484
ヨーグルトに入れるからよくミックスナッツ買ってるけどさ 高いよね…
431 21/07/29(木)02:40:28 No.828724668
ヨーグルトそのまんまと納豆が最近のおやつなんぬ
432 21/07/29(木)02:40:40 No.828724697
かといって変なの入ってるレッド缶は嫌だしなぁ…
433 21/07/29(木)02:41:45 No.828724869
そうだどこのスーパーにも置いてるレッドミックスナッツはやめとけよな！ 糖衣の不味い菓子で水増ししてる