21/07/27(火)02:27:39 プラン... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1627320459080.jpg 21/07/27(火)02:27:39 No.828012561
プランク2分やる
1 21/07/27(火)02:30:12 No.828012910
死ぬかと思った
2 21/07/27(火)02:37:22 No.828013939
このスレ定期的に立つけど「」の腹筋ばきばきになったのだろうか
3 21/07/27(火)02:41:10 No.828014442
>このスレ定期的に立つけど「」の腹筋ばきばきになったのだろうか 今はネガティブレスト中だから…
4 21/07/27(火)03:15:47 No.828018439
緊急事態宣言下だからね…また今度ね…
5 21/07/27(火)03:22:58 No.828019190
>このスレ定期的に立つけど「」の腹筋ばきばきになったのだろうか スレ画決めると肘の関節と肩の肉に全体重の負荷がかかって上半身の構造が完全に破壊されて死ぬからオススメするね…
6 21/07/27(火)03:36:03 No.828020372
それはちょっとデブすぎじゃないか…？
7 21/07/27(火)03:46:26 No.828021160
>それはちょっとデブすぎじゃないか…？ 「」、スレ画は元々マットとか敷いてさらにトレーナーが傍について背筋や腰の歪みとかフォームチェックしながら行う運動…