ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/07/26(月)02:15:25 No.827659172
「」は何か便秘対作してる？ 最近かちかちとかゲリゲリなんだけど教えてほしい
1 21/07/26(月)02:17:57 No.827659555
週4日くらいダイエット飯も兼ねてオートミールを朝に食べてる うんち、ぶりぶりだ
2 21/07/26(月)02:17:58 No.827659559
夜中に酒いっぱい飲んで反動で水いっぱい飲むからあんまり硬くはならなくなったよ 健康的だ
3 21/07/26(月)02:18:01 No.827659571
ええ・・・
4 21/07/26(月)02:18:12 No.827659596
野菜を食う
5 21/07/26(月)02:18:42 No.827659678
ビオフェルミンSプラス
6 21/07/26(月)02:18:49 No.827659699
スレッドを立てた人によって削除されました 乱立キチガイ
7 21/07/26(月)02:19:17 No.827659761
スレ画久々に見たけどだめだった
8 21/07/26(月)02:22:18 No.827660200
いっぱい食べればたくさん出るから睡眠時間を一番重要視してるかなあ
9 21/07/26(月)02:22:42 No.827660270
やっぱ水分とか食物繊維が大事なのかな…ありがとうんち
10 21/07/26(月)02:24:19 No.827660510
俺もカチカチだったけど水いっぱい飲む時期はマシになるからやっぱ水分よ 飲みすぎると下痢気味になるんだけどな！
11 21/07/26(月)02:25:26 No.827660670
ヨーグルトと納豆毎日食ってたら粘土みたいな流れないうんちになって困ったよ
12 21/07/26(月)02:26:17 No.827660792
フルグラとかも割とぶりぶりになる
13 21/07/26(月)02:26:23 No.827660810
玄米食に切り替えたら凄い太いうんこ出た！ってなった 流れねえ…
14 21/07/26(月)02:27:25 No.827660956
運動も大事かな
15 21/07/26(月)02:32:34 No.827661644
トイレでは小でも便座下ろして座る
16 21/07/26(月)02:33:45 No.827661807
一時もずく黒酢飲んでた
17 21/07/26(月)02:34:15 No.827661877
>トイレでは小でも便座下ろして座る ええ…
18 21/07/26(月)02:35:35 No.827662035
>ヨーグルトと納豆毎日食ってたら粘土みたいな流れないうんちになって困ったよ 健康にいいだろって豆腐とか納豆とか雑に食べてるとタンパク質の存在感思い知らせるよね
19 21/07/26(月)02:38:01 No.827662331
コーヒーに牛乳少し入れて飲むと出る
20 21/07/26(月)02:39:41 No.827662532
麦飯とグラノーラでぶりぶりだよ 麦飯はこの時期お茶漬けにおすすめだけど屁が臭くなるよ…
21 21/07/26(月)02:39:58 No.827662559
数年間真面目にあすけんやって食物繊維を食事で規定量摂るのはどうやったって無理だろってなった 次ダイエットするなら俺はフコイダンサプリを使う
22 21/07/26(月)02:41:59 No.827662797
下痢の「」と便秘の「」合体させてちょうどいい感じに出来ないかな
23 21/07/26(月)02:53:45 No.827664000
前にバブルうんこだす「」がいたな…
24 21/07/26(月)02:54:56 No.827664116
基本的にうんちがゆるいから便秘になったことがない
25 21/07/26(月)02:55:06 No.827664125
>下痢の「」と便秘の「」合体させてちょうどいい感じに出来ないかな 下痢が便秘でフタされて最悪になる奴
26 21/07/26(月)02:56:09 No.827664231
野菜食え野菜 野菜全然食わなかったからビチビチの水便だったけど 野菜食うようにしてからは毎日いい感じのうんこが出る
27 21/07/26(月)02:56:26 No.827664258
特に気は使ってないけど便秘も下痢も無縁だ
28 21/07/26(月)03:01:58 No.827664759
デキストリンに枇杷の葉とか手を出したけどぶりぶり
29 21/07/26(月)03:03:11 No.827664887
>下痢が便秘でフタされて最悪になる奴 文字を見るだけで地獄を思い出してしまいそうなセンテンスだ
30 21/07/26(月)03:11:22 No.827665802
和式トイレでふんばるときの姿勢の方が人間の構造的にうんち、ぶりぶりになるから 洋式トイレでも足の下にジャンプとか積んでケツより上に膝が来る姿勢でウンコするとうんち、ぶりぶりになるよ 食生活も大事だけど姿勢見直すといいぞ
31 21/07/26(月)03:16:31 No.827666298
ええ…が返答してる派と困惑してる派の溝は深い
32 21/07/26(月)03:21:15 No.827666769
普段便秘全くないのはオオバコやスピルリナやビオフェルミンが腹に効いてるのかもしれない 酒やニンニクのとりすぎでげりげりになることはあるが
33 21/07/26(月)03:26:32 No.827667290
本屋行くとトイレ行きたくなるよ
34 21/07/26(月)03:26:50 No.827667319
千切りキャベツでモリモリ出る
35 21/07/26(月)03:36:36 No.827668139
もやし一袋使うだけでうんちぶりぶりになる
36 21/07/26(月)03:41:29 No.827668497
ホエイプロテイン飲むとビックリするくらい出るよ
37 21/07/26(月)04:07:10 No.827670297
グラノーラ食ってる あと便意が来たなと思ったら即トイレに行くようにする
38 21/07/26(月)04:09:57 No.827670459
酸化マグネシウムの便秘薬飲もう
39 21/07/26(月)04:12:55 No.827670648
出るには出るけど うんち、ポロポロだ
40 21/07/26(月)04:22:00 No.827671140
エビオスとグラノーラの合わせ技で健康的なのうんちがぶりぶりになった
41 21/07/26(月)06:12:47 No.827676276
>下痢の「」と便秘の「」合体させてちょうどいい感じに出来ないかな トムブラウンかよ
42 21/07/26(月)06:18:09 No.827676566
うんちぶりぶりなのはいいけど屁もいっぱい出る
43 21/07/26(月)06:18:48 No.827676606
冬に干し芋食べてる 一年うんちぶりぶり
44 21/07/26(月)06:20:06 No.827676676
昔ここで便秘スレ立てた時に「」からヤクルト飲めって言われて飲み始めた 以降ほぼ毎朝調子いい
45 21/07/26(月)06:26:08 No.827677014
>昔ここで便秘スレ立てた時に「」からヤクルト飲めって言われて飲み始めた >以降ほぼ毎朝調子いい うんち、ぶりぶりか
46 21/07/26(月)06:47:34 No.827678242
朝ちゃんと食うのが大事だよ