21/07/24(土)06:25:20 朝食に... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1627075520194.jpg 21/07/24(土)06:25:20 No.826843808
朝食に完全食
1 21/07/24(土)07:00:25 No.826846560
朝からカツカレー提供してくれる食堂が凄いよ
2 21/07/24(土)07:02:38 No.826846774
体育会系ならありそうではある 食えないと体が作れないので途中でついていけなくなるとか聞いた
3 21/07/24(土)07:03:30 No.826846853
完全ではないと思う
4 21/07/24(土)07:33:31 No.826849941
サラダとヨーグルトも付いてバランスもいい
5 21/07/24(土)08:24:54 No.826856796
>完全ではないと思う この場合の完全食は3大栄養素とかになるんじゃねぇかな
6 21/07/24(土)08:32:31 No.826857983
野菜カロリー炭水化物タンパク質ぜんぶいり
7 21/07/24(土)08:36:46 No.826858652
実際普通の運動競技なら1日一回これ食っとけば後は調整で効くと思う
8 21/07/24(土)08:37:36 No.826858782
野…菜…？
9 21/07/24(土)08:42:08 No.826859567
かなりハードなトレーニングをしているのに この体形を維持できる子だからな…
10 21/07/24(土)08:44:01 No.826859855
>かなりハードなトレーニングをしているのに >この体形を維持できる子だからな… 体型維持できるぐらい食えてるってのは強みなんだがな 本来はもう少し顔まわりがシュッとするんだろうが
11 21/07/24(土)08:44:02 No.826859857
油分！塩分！炭水化物！
12 21/07/24(土)08:44:17 No.826859895
こんな量だとすぐに脂肪なくなって筋肉だけになりそう
13 21/07/24(土)08:48:32 No.826860586
>油分！塩分！炭水化物！ 糖分脂質タンパク質ミネラルで3大栄養素はおろか4大栄養素も確保済みだ
14 21/07/24(土)08:49:14 No.826860700
素直に食いたいもの食って何が悪いって言えばいいのに
15 21/07/24(土)08:52:07 No.826861167
>糖分脂質タンパク質ミネラルで3大栄養素はおろか4大栄養素も確保済みだ 栄養素のバランスは？
16 21/07/24(土)08:52:45 No.826861277
>素直に食いたいもの食って何が悪いって言えばいいのに 女の子だぞ
17 21/07/24(土)08:53:15 No.826861374
>>糖分脂質タンパク質ミネラルで3大栄養素はおろか4大栄養素も確保済みだ >栄養素のバランスは？ そこに緑のゴミが置いてあるだろ
18 21/07/24(土)08:57:43 No.826862188
PFCバランス悪くない？