21/07/22(木)19:41:50 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1626950510379.jpg 21/07/22(木)19:41:50 No.826243178
筋トレやってるとものすごく体がだるい時がある 皆そういう時は休んでるんだろうか…
1 21/07/22(木)19:42:34 No.826243450
プレワークアウト飲んでごまかしてからやる
2 21/07/22(木)19:43:47 No.826243902
>プレワークアウト飲んでごまかしてからやる こんなんあるんだ…
3 21/07/22(木)19:45:09 No.826244385
身体だるい時程立ち向かうと開始して数秒でだるさが吹き飛んでる時あるから信じて立ち向かってる
4 21/07/22(木)19:48:49 No.826245730
俺は一日置いて様子は見る その後ちゃんとやるぞ
5 21/07/22(木)19:49:42 No.826246098
>身体だるい時程立ち向かうと開始して数秒でだるさが吹き飛んでる時あるから信じて立ち向かってる >俺は一日置いて様子は見る どっちもわかるから困る… 今日はやたら気絶するように寝ちゃうからやめとくことにした ありがとう
6 21/07/22(木)19:50:28 No.826246418
先週懸垂で首痛めたのとワクチン打ったのもあって 一週間出来てないからめちゃくちゃフラストレーション貯まる
7 21/07/22(木)19:58:32 No.826249551
脚本気でやると数日つらいけど本気でやらないとダメだよなあ…
8 21/07/22(木)20:00:02 No.826250171
>脚本気でやると数日つらいけど本気でやらないとダメだよなあ… やってる時はめちゃくちゃテンション高いのに数日間起きるのも辛くなるのいいよね
9 21/07/22(木)20:30:11 No.826262626
どう負荷をかけるか、結果を出すかじゃなくて どうやったら継続してできるかを判断軸にすれば簡単だよ