ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/07/21(水)01:23:24 No.825679550
早く寝た方が良いのは分かってるんだけどね… なんか起きちゃうよね…
1 21/07/21(水)01:24:48 No.825679841
眠剤パワーで無理やり寝るぜ
2 21/07/21(水)01:26:01 No.825680111
そして起きた時はもっと寝たかった…ってなるやつ！
3 21/07/21(水)01:34:14 No.825681745
結果的に寝た方が良いのはわかってる
4 21/07/21(水)01:39:44 No.825682742
徹夜すると全身が筋肉痛治りかけみたいな微妙な痛みに襲われるよね
5 21/07/21(水)01:39:48 No.825682755
4時間切るとダルい 5時間以上寝てもダルい だから3時少し前に寝て7時に起きるのかベストだと気付いた 失敗して3時過ぎに寝て7時前に起きるけど
6 21/07/21(水)01:48:55 No.825684566
4時間きると1日ボーッとしがちになるし 眠さよりもダルさから来る体の不調がつらい メンタル面に良くない
7 21/07/21(水)01:49:00 No.825684582
日付が変わる前に寝ると翌日やる気に満ち溢れてる まあ大抵ダラダラ起きてるからそんなことはめったにないんだが…
8 21/07/21(水)01:53:51 No.825685601
24～26時の時間の進みが早すぎる
9 21/07/21(水)01:55:48 No.825685987
本当は22時に寝て6時に起きるのが理想 でも50年前60年前と違って夜になっても色々楽しめる時代だから22時ってまだ全然早いんだよなあ…
10 21/07/21(水)01:57:37 No.825686328
2時まではダラダラ起きていたいけどそれだと朝つらい あと2時きっかりに寝れるわけではなく実際30分後とかに寝落ちするからもっと短くなる
11 21/07/21(水)01:57:41 No.825686336
寿命を削ってるんだろうとは思うけど目を閉じたくない
12 21/07/21(水)02:00:57 No.825686966
スマホ見るのやめて目を閉じると将来の不安が襲ってくる…
13 21/07/21(水)02:03:50 No.825687445
今日まだ幸せな事なにもしてない
14 21/07/21(水)02:04:59 No.825687651
>スマホ見るのやめて目を閉じると将来の不安が襲ってくる… 昼間は収まってるのに寝る前になるとそうなるから寝る時は逃げるように眠ってる
15 21/07/21(水)02:05:42 No.825687778
こんな時間に寝るなんてザコのする事だぜー！
16 21/07/21(水)02:06:13 No.825687882
仕事してー眠いーて言う時寝れたら最高なのだが そうもやってられない状況という…
17 21/07/21(水)02:09:35 No.825688455
本当の本当の理想は5:30に起床、朝食のあと 暑くなる前の涼しい時間に体操と近所を散歩兼運動して 6:30くらいに帰ってきてシャワー浴びてから1日をスタートさせたい まあ無理なんだが
18 21/07/21(水)02:10:19 No.825688584
老人だから午前4時には目が覚めてしまうんじゃよ
19 21/07/21(水)02:10:30 No.825688609
寝たら今日が終わっちゃうけど寝なかったら永遠に続くからな...
20 21/07/21(水)02:11:22 No.825688734
寝ちゃうと明日が来ちゃうしな
21 21/07/21(水)02:12:28 No.825688897
今日すべきことも明日すべきことも漫然としたまま生きてるから毎日後悔しかできない
22 21/07/21(水)02:12:32 No.825688911
朝早く起きると1日が長くていいよね 夜遅く起きても1日が長くていいよね つまり寝なければ1日は10年にも100年にもなるんだ
23 21/07/21(水)02:12:57 No.825688964
最近眠くなりにくいから寝ないといけない時間に横になる様にしてる
24 21/07/21(水)02:14:34 No.825689177
休みの日に8時くらいから起きてると 起きてから3時間くらい経っても「えっ！？まだ11時なの！？」ってなるよね いつもは11時とか12時くらいに起きてすぐ3時とか4時になって何もしないまま夕方になって1日が終わるけど
25 21/07/21(水)02:14:37 No.825689188
3時に寝て6時に起きる生活を10年くらい続けてるけど健康に支障はないよ
26 21/07/21(水)02:14:47 No.825689202
やる事の区切りがついてないと中途半端なまま日を跨ぎたくないなーとどこかで思ってしまう 朝起きてからやればいいし結局そうなるんだけどね
27 21/07/21(水)02:15:39 No.825689333
今寝ればまだ早起きできるぞ！
28 21/07/21(水)02:16:34 No.825689452
部屋の照明は全て消してスマホの輝度も最低にして寝る前の準備した方がいい スマホの輝度って最低にしても暗闇だとクソ明るいから輝度アプリで最低輝度以下にして使ってる
29 21/07/21(水)02:18:51 No.825689752
寝る前に情緒不安定になるの止めたい 動悸が激しくなったり過呼吸になって頭がボーッとなったり極度の不安に駆られたり なんなんだろうね
30 21/07/21(水)02:22:31 No.825690250
一回だけ交通記録のバイトしたことあるけど 5:30集合6:00計測開始だったから 午前中がめちゃくちゃ長くて時空の歪みを感じた 体感はもう10:30くらいなのに世間はまだ出勤時間帯の7:30とかで車や人通りがせわしないんだ
31 21/07/21(水)02:27:14 No.825690856
誰か3時間しか寝れないけど6時間寝たことにしよ…の画像いいよね手元に無いけど…
32 21/07/21(水)02:28:07 No.825690954
>寝る前に情緒不安定になるの止めたい >動悸が激しくなったり過呼吸になって頭がボーッとなったり極度の不安に駆られたり >なんなんだろうね 考えすぎですね まあメンタルへ！ではあるんだけど頭空っぽで寝よう
33 21/07/21(水)02:29:14 No.825691080
医者には体内時計狂ったら無理してでも起き続けて夜寝ろって言われた
34 21/07/21(水)02:31:23 No.825691329
メンタルへ！で眠れる薬だしてもらってるから別にいま寝なくても寝たくなったら飲めばいいんだ
35 21/07/21(水)02:32:25 No.825691459
ドリエル飲むとそんなに分かりやすく眠くなるのかね
36 21/07/21(水)02:37:06 No.825691976
わかる… 土日起きたら午前終わってる
37 21/07/21(水)02:42:09 No.825692554
1日3時間ずつずらしていけば1週間で正しいリズムに戻れるのではと考えたことある
38 21/07/21(水)02:45:51 No.825693013
23時に寝て5時半に起きる 11時に寝て17時半に起きるを週交代でやってるがしんどいなってなる
39 21/07/21(水)02:48:10 No.825693278
>23時に寝て5時半に起きる >11時に寝て17時半に起きるを週交代でやってるがしんどいなってなる おつかれさま…
40 21/07/21(水)02:49:47 No.825693443
睡眠薬飲んだけど眠くならないからimgしているのが俺だ
41 21/07/21(水)02:52:12 No.825693703
今の時期もう4時前には明るくなるよね 3:30ですらうっすら明るくなってる
42 21/07/21(水)02:55:01 No.825693993
最近起きるときに可愛い美少女の別人格にいつまで寝てんだ早く起きろと言わせるとすっと起きられることに気がついた
43 21/07/21(水)02:55:25 No.825694043
寝れるなら寝てるわ
44 21/07/21(水)02:55:55 No.825694090
夜食を食べ血糖値スパイクを利用して無理やり眠る(気絶)
45 21/07/21(水)02:56:55 No.825694194
今昼間暑すぎてクーラーしてても日差しで起きる…
46 21/07/21(水)02:57:32 No.825694251
7時間しか起きてないって14時間寝てたのか 若いな
47 21/07/21(水)02:57:54 No.825694278
>夜食を食べ血糖値スパイクを利用して無理やり眠る(気絶) 遅めの晩ごはんでそれやっちゃうときない？ しかも3時間で起きる…
48 21/07/21(水)02:58:02 No.825694286
血糖値スパイクってマジで眠くなるよね あのカッパの描いてる血糖値が上昇してる描写めっちゃ上手く描けてると思う
49 21/07/21(水)02:58:30 No.825694334
スレ絵は別にまともに働いてるわけじゃないんだから生活リズムなんて気にするだけ無駄じゃないか？
50 21/07/21(水)03:00:15 No.825694505
部屋が通りに面してるもんで日差しが入って起きちゃうし壁が太陽光を吸収して部屋めっちゃ暑くなってエアコンの効率悪いわでめんどい
51 21/07/21(水)03:00:55 No.825694578
>スレ絵は別にまともに働いてるわけじゃないんだから生活リズムなんて気にするだけ無駄じゃないか？ 昼夜逆転は体に良くないから治したほうがいいと思う
52 21/07/21(水)03:01:16 No.825694608
>スレ絵は別にまともに働いてるわけじゃないんだから生活リズムなんて気にするだけ無駄じゃないか？ でも離婚したからヒモじゃないんでしょ？マンガで食っていけてるの？
53 21/07/21(水)03:01:57 No.825694676
>>夜食を食べ血糖値スパイクを利用して無理やり眠る(気絶) >遅めの晩ごはんでそれやっちゃうときない？ >しかも3時間で起きる… だって眠ってるわけじゃなくてほとんど気絶だから
54 21/07/21(水)03:01:58 No.825694679
昼夜逆転すふと自律神経やられるし 鬱やってるスレ画にとって良くはねえから気にしたほうがいい
55 21/07/21(水)03:02:32 No.825694741
最近は仕事から帰ってメシ食ってすぐ寝て夜中3時くらいに起きて寝られなくて 平日午後に雑魚になるのを繰り返してる
56 21/07/21(水)03:02:40 No.825694760
>でも離婚したからヒモじゃないんでしょ？マンガで食っていけてるの？ そんな話初めて聞いたけどどこから出た話だよ
57 21/07/21(水)03:04:43 No.825694960
生活リズムと通勤時の運動のためだけに働いてると言っても過言ではない
58 21/07/21(水)03:06:39 No.825695140
休日とかちゃんと朝起きて活動するといろんなことできて気持ちいいよね 長続きはしないけど
59 21/07/21(水)03:08:49 No.825695338
>休日とかちゃんと朝起きて活動するといろんなことできて気持ちいいよね >長続きはしないけど 早く起きても午後とか夕方に3時間くらい寝ちゃって夜眠れなくなって生活リズム崩壊する
60 21/07/21(水)03:09:58 No.825695450
とにかく迂闊に寝ないようにしないといけないよね…ねむい…
61 21/07/21(水)03:11:11 No.825695554
入眠は早いけど二、三時間で起きちゃう
62 21/07/21(水)03:11:47 No.825695613
なんか寝れないよ助けて「」
63 21/07/21(水)03:12:08 No.825695642
規則正しい生活ができる人はもう脳の構造からして違うとしか思えない 決まった時間にちゃんと寝ようなんて思ったこともない
64 21/07/21(水)03:15:33 No.825695970
寝付けない時は全てがしっくりこない 仰向けだっけ横向きだっけ足クロスさせてたっけ眼球の向き上だっけ下だっけ
65 21/07/21(水)03:16:08 No.825696007
眠くなるまで寝られない
66 21/07/21(水)03:53:44 No.825698595
早起きしたところでimg見てるだけでしょ「」は…