21/07/20(火)13:36:40 糖分っ... のスレッド詳細
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21/07/20(火)13:36:40 No.825450095
糖分って節制してないと不足しないよな
1 21/07/20(火)13:37:36 No.825450284
脳が消費する糖分なんて微量なのにね
2 21/07/20(火)13:38:24 No.825450447
実際は甘い物でストレス解消してるところが大きいんだろうな
3 21/07/20(火)13:38:44 No.825450510
削除依頼によって隔離されました ちえりちゃんのチャンネル登録お願いにお https://m.youtube.com/channel/UCP9ZgeIJ3Ri9En69R0kJc9Q
4 21/07/20(火)13:47:35 No.825452263
ひたすら走ったり筋トレに励む毎日を送るとたまに不足する
5 21/07/20(火)13:55:39 No.825453963
脳は一定のペースで糖分使うから 食事由来の使い切れない分が脂肪に変換されやすいだけだよ
6 21/07/20(火)13:58:37 No.825454590
糖質とはまた別なの？
7 21/07/20(火)13:59:51 No.825454877
いつもよりかわいくなってるので有用
8 21/07/20(火)14:02:18 No.825455417
現代人の食生活で砂糖と塩をあまり取らないよう生活するのちょっと無理だと思う 塩分は夏だとどんどん出てくからそれでも不足する場合はあるかもだが
9 21/07/20(火)14:12:25 No.825457520
主食米だからね
10 21/07/20(火)14:15:52 No.825458299
集中力低下はタンパク質（アミノ酸）とビタミン不足が由来だよ 糖質不足じゃない