虹裏img歴史資料館

1 21/07/20(火)05:51:26 No.825368355

一般人基準だと毎朝20kmジョギングだから足りないにしても進歩は素晴らしいことだ

2 21/07/20(火)05:52:49 No.825368419

偉いな俺運動とか無理だわ

3 21/07/20(火)05:53:51 No.825368475

>一般人基準だと毎朝20kmジョギングだから足りないにしても進歩は素晴らしいことだ お前の住んでる世界凄いなこっちの世界だとシリアスランナーでも精々長くて10kmだよ

4 21/07/20(火)05:54:18 No.825368502

>一般人基準だと毎朝20kmジョギングだから足りないにしても進歩は素晴らしいことだ なそ にん

5 21/07/20(火)05:58:54 No.825368739

120kgデブの同僚は200mでもう無理って言ってたのに凄いな

6 21/07/20(火)06:01:50 No.825368887

どっかに行く目的も無くただ走る時点で俺には無理だ…

7 21/07/20(火)06:02:08 No.825368902

いきなりそんな走って膝壊さない？ 気をつけて

8 21/07/20(火)06:02:13 No.825368904

今の体重はおいくつなの？

9 21/07/20(火)06:05:25 No.825369071

>今の体重はおいくつなの？ 171cmの87kgデブゥ リングフィットアドベンチャーである程度下半身鍛えたのが功を奏してか今の所痛みとかは無いデブよ

10 21/07/20(火)06:06:24 No.825369140

>171cmの87kgデブゥ 俺より30多いとはいえ本物のデブに怒られそうな数字だ…

11 21/07/20(火)06:08:11 No.825369253

アスファルト走ると想像以上の衝撃が足に来てるからちゃんとしたランニングシューズを使うと良いデブよ あと無理せずちょっとでも違和感あったら休むデブ

12 21/07/20(火)06:15:13 No.825369720

語尾にデブつけんなカス

13 21/07/20(火)06:15:46 No.825369761

ごめんカス…

14 21/07/20(火)06:16:16 No.825369790

すまないカス…

15 21/07/20(火)06:21:25 No.825370158

言い過ぎでは？

16 21/07/20(火)06:23:13 No.825370292

距離よりどのくらい継続できてるかだぞ

17 21/07/20(火)06:26:41 No.825370520

北海道の田舎だから春夏秋はともかく長い冬どうするべ…と今からちょっと困ってる 歩道が無くなるからシンプルに危なくてなあ

18 21/07/20(火)06:27:46 No.825370588

多めに雪かきしよう

19 21/07/20(火)06:28:14 No.825370632

ちゃんと運動できてていいことだけど5日っていう期間の割には距離の伸びが大きいから膝と腰はもちろん転んで足首とか肩やっちゃったりとかにはじゅうぶん気をつけろよデブ

20 21/07/20(火)06:30:16 No.825370763

変な語尾ザウルス

21 21/07/20(火)06:34:55 No.825371097

>ちゃんと運動できてていいことだけど5日っていう期間の割には距離の伸びが大きいから膝と腰はもちろん転んで足首とか肩やっちゃったりとかにはじゅうぶん気をつけろよデブ 膝はよく言われるけどそれ以外の怪我でもマジで一発で運動習慣消し飛ぶからな… ジョギング程度でも悪路走らないとか目標km超えたノリで走り過ぎないとか大事

22 21/07/20(火)06:37:14 No.825371264

調子乗りすぎて怪我しないようにじっくり時間かけてならしてくよ ありがとう「」

23 21/07/20(火)07:08:22 No.825373955

>>今の体重はおいくつなの？ >171cmの87kgデブゥ >リングフィットアドベンチャーである程度下半身鍛えたのが功を奏してか今の所痛みとかは無いデブよ 100kg超えてから語尾にデブをつけてほしいデブゥ

24 21/07/20(火)07:23:06 No.825375404

ランニングってなんか人に見られて恥ずかしくない？

25 21/07/20(火)07:25:01 No.825375616

>ランニングってなんか人に見られて恥ずかしくない？ 朝の四時に走ってるのなんて流通関係のトラックぐらいだからあんまり恥ずかしくない 荒ぶる野生動物たちは怖い

26 21/07/20(火)07:26:28 No.825375751

>ランニングってなんか人に見られて恥ずかしくない？ 運動しててカッコいいとか思った事はあってもあの人ランニングしてるって嘲笑したりされる感覚はちょっとわからんな よっぽど変じゃなきゃ恥ずかしくないと思うが

27 21/07/20(火)07:27:47 No.825375904

俺は今105kgあるデブが最近は毎日1500m泳げるようになったデブよ もう少し痩せて涼しくなってきたら走るのも挑戦してみたいデブ

28 21/07/20(火)07:41:18 No.825377387

デブは引っ越しとコロナが重なってジムに行っての筋トレ習慣がなくなってしまったデブ もう1年になるデブ…筋力の低下が著しいデブ

29 21/07/20(火)07:42:21 No.825377515

ハイペースすぎだろ もうちょいゆっくり身体慣らしてけ

30 21/07/20(火)08:02:08 No.825380223

お前は偉いよ…

31 21/07/20(火)08:06:02 No.825380837

暑い 仕事あるのに疲れることはちょっと 今度にしよう 2年ぐらいずっと思ってるよ

32 21/07/20(火)08:07:34 No.825381103

>5日前からジョギング始めて今日やっと4km走れたデブよ！ >初日1.5kmから進歩したデブゥ！ ケアにお金かけろ具体的に言うと整骨院行ってマッサージ受けて サウナ行け、全然違うから、今ハイになってるだろうけど あえてケアに力入れろ

33 21/07/20(火)08:07:42 No.825381131

膝壊さないように気を付けろよ

34 21/07/20(火)08:23:08 No.825383755

1kmくらい走って飽きちゃうから困る

35 21/07/20(火)08:28:27 No.825384631

痩せてても普通に故障はするからな…

36 21/07/20(火)08:29:42 No.825384861

>1kmくらい走って飽きちゃうから困る 最初の1キロくらいが一番辛いからな