虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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  •  ヤー... のスレッド詳細

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    21/07/15(木)22:05:40 No.823835941

     ヤーーーーーー! 開 始ーーーーー! 【腹筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=u-wS8jABqQI&t=177s 【大胸筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=PquP1dO3uKg&t=553s 【HIIT】 6分 https://www.youtube.com/watch?v=jzUlLi6JFVA 【腹筋】 4分 https://www.youtube.com/watch?v=XpoJfzAMneY&t=492s

    1 21/07/15(木)22:13:44 No.823839443

    定時DE筋トレ

    2 21/07/15(木)22:18:31 No.823841425

    嫌ーーーーー!

    3 21/07/15(木)22:27:50 No.823845143

    ダンベルフライ始めるヤーーー!

    4 21/07/15(木)22:56:57 No.823856861

    今日も全種目ヤーしました! 明日もエイッします!! パワーーーーー!(プロテイン1㌔買い足しました)

    5 21/07/15(木)22:57:51 No.823857193

    新しい全身10分のやつ後半キツい