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    21/07/12(月)15:14:19 ID:Lnb0L.vU Lnb0L.vU No.822761917

    ダイエットしてるんだけど 体重の維持って難しいね

    1 21/07/12(月)15:15:58 No.822762267

    しんどかったらやめちまえ 割とマジで

    2 21/07/12(月)15:18:23 No.822762816

    スレッドを立てた人によって削除されました 乱立キチガイ

    3 21/07/12(月)15:19:08 No.822762999

    ダイエットは食事制限よりも運動が超重要 ジョギング出来るならジョギング ジョギング無理なら歩きまくれ

    4 21/07/12(月)15:24:15 No.822764213

    ジョギングしたらかカロリーはいくらとっても痩せるようになるからな

    5 21/07/12(月)15:24:43 No.822764316

    やる気がないならやめちまえ

    6 21/07/12(月)15:24:47 ID:Lnb0L.vU Lnb0L.vU No.822764333

    リングフィットはしてるんだけど運動にはならないのかな

    7 21/07/12(月)15:24:56 No.822764373

    食生活とか運動がもろに身体に出るから見栄えいい身体維持しようとすると大変だね

    8 21/07/12(月)15:32:12 No.822765996

    https://img.2chan.net/b/res/822750537.htm

    9 21/07/12(月)15:33:41 No.822766331

    食事制限かけるとこの量で生きていける痩せがたは正気かと思う

    10 21/07/12(月)15:55:41 No.822771066

    >ID:Lnb0L.vU

    11 21/07/12(月)16:00:38 No.822772077

    >ID:Lnb0L.vU[2] 大して伸びずにIDだけ出てる

    12 21/07/12(月)16:05:27 No.822773060

    糖質を軽く制限する程度の食事制限して 運動は毎日プールで1000m泳いでるけど 目に見えて痩せてきたし身体が常に火照ってる

    13 21/07/12(月)16:07:13 [sage] No.822773412

    クソスレばっか立てるからすぐうんこつくんだぞフリキチ