21/07/08(木)12:37:37 タ シ ... のスレッド詳細
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21/07/08(木)12:37:37 No.821262689
タ シ テ ヨ
1 21/07/08(木)12:39:26 No.821263228
ポジティブフードっていい響きデヴねぇ
2 21/07/08(木)12:52:14 No.821266890
栄養素だけだと実際何食べていいのかわからんな
3 21/07/08(木)13:08:18 No.821270823
なんで食事が西洋化するとダメって考え方する馬鹿が多いんだろう 江戸時代以前の食事とかちょっと調べるだけで絶望的にダメだって思うだろうに
4 21/07/08(木)13:11:14 No.821271477
葉酸と鉄分はレバーでいいかな
5 21/07/08(木)13:13:03 No.821271929
サプリをポリポリ食えばいいのでは
6 21/07/08(木)13:13:16 No.821271978
>なんで食事が西洋化するとダメって考え方する馬鹿が多いんだろう >江戸時代以前の食事とかちょっと調べるだけで絶望的にダメだって思うだろうに カロリーしか敵視されないのもな… バランスきちんと考える知能あるなら安く多く食えて消化吸収も早い炭水化物にこそ気を付けるべきだろうに
7 21/07/08(木)13:21:58 No.821273986
日本人の食生活でヤバいのって精白米とかうどんとか日本独自の菓子パンとか食パンじゃない？
8 21/07/08(木)13:24:08 No.821274509
変に偏った食事してなければ糖分とアルコール押さえるだけで日本の食事ならそんな問題ないと思うよ
9 21/07/08(木)13:30:11 No.821275858
>変に偏った食事してなければ糖分とアルコール押さえるだけで日本の食事ならそんな問題ないと思うよ 夕飯でごはん大盛りとかおかわりとかラーメン替え玉とか常態化してたらヤバいと思う これくらい普通って思ってる人が多くてみんな麻痺してる印象
10 21/07/08(木)13:32:14 No.821276304
スーパーフードだのポジティブフードだの変な言葉作るの好きだな
11 21/07/08(木)13:49:20 No.821279761
それほど健康にいいわけじゃない成分の食品でも 天然でマイナーでお値段高めであんまりおいしくないのはなぜか健康にいいってことになりやすい
12 21/07/08(木)13:51:04 No.821280103
チーズくえ カルシウムも豊富で穏やかな性格になるぞ
13 21/07/08(木)13:51:07 No.821280112
葉酸と鉄分追加した低脂肪乳飲むといいよ 不味いけどね
14 21/07/08(木)13:51:51 No.821280263
>それほど健康にいいわけじゃない成分の食品でも >天然でマイナーでお値段高めであんまりおいしくないのはなぜか健康にいいってことになりやすい 本来安い全粒粉が日本だと何故か小麦粉に比べて高いんだけど 全粒粉は精製されきった小麦粉製品より健康に良いと思う…
15 21/07/08(木)13:52:14 No.821280330
すごくおいしいものは高いか健康に悪いか法で規制されてるのが多い
16 21/07/08(木)13:55:57 No.821281061
白米うめーうめーって食って脚気になった江戸の人間を直したのがパンだってのも忘れちゃいけないし 玄米に豆腐とわかめの味噌汁つけるだけでアホほどバランスがいいってことも忘れちゃいけない それはそれとしてうまいものも食いたい
17 21/07/08(木)13:58:21 No.821281546
>アホほどバランスがいい あのバランスのいいッッッ・・・
18 21/07/08(木)13:58:49 No.821281630
こういうの貼られると逆張りしかされないのが好き
19 21/07/08(木)13:59:40 No.821281801
葉酸って何に入ってるんだ？