21/07/06(火)22:33:05 ヤー... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1625578385378.jpg 21/07/06(火)22:33:05 No.820803222
ヤーーーーーー！ 開 始ーーーーー！ 【腹筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=u-wS8jABqQI&t=177s 【大胸筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=PquP1dO3uKg&t=553s 【HIIT】 6分 https://www.youtube.com/watch?v=jzUlLi6JFVA 【腹筋】 4分 https://www.youtube.com/watch?v=XpoJfzAMneY&t=492s
1 21/07/06(火)22:42:36 No.820807309
こっちのメニューは終わった所で だいたい定時！
2 21/07/06(火)22:44:30 No.820808133
おそヤーーーーーーー！
3 21/07/06(火)22:49:29 No.820810200
クーラーの効いた部屋でやる筋トレは気持ちがいいぜ
4 21/07/06(火)23:01:14 No.820814808
きょうはやーーーーーーーーーーーーーーる！
5 21/07/06(火)23:10:39 No.820818402
今日も全種目ヤーしました！ 明日もエイッします