21/07/06(火)19:38:22 プロテ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1625567902729.jpg 21/07/06(火)19:38:22 No.820728973
プロテインって種類多すぎてどれがいいかさっぱりわからん
1 21/07/06(火)19:42:07 No.820730387
ザバスでいいんじゃない？
2 21/07/06(火)19:43:13 No.820730770
ホエイとかソイとかガセインとかの話ならホエイでいいよ 味やメーカーの話なら値段とレビューとあとは好みの問題
3 21/07/06(火)19:46:44 No.820732025
ピープロテインは飲めたものではないので買ってはいけません！
4 21/07/06(火)19:47:26 No.820732269
美味しさで選ぶとしたらどこだろ 俺はザバスのリッチショコラ好き
5 21/07/06(火)19:49:31 No.820732986
体重増やしたいんだけどプロテイン飲んだら太る？
6 21/07/06(火)19:50:15 No.820733234
ホエイはなんかおならがよく出る以外はいいな…
7 21/07/06(火)19:50:51 No.820733422
>体重増やしたいんだけどプロテイン飲んだら太る？ ドーナツとかポテチとか菓子パンメインで食うと効果的に太れるよ
8 21/07/06(火)19:51:44 No.820733702
>体重増やしたいんだけどプロテイン飲んだら太る？ プロテインのカロリーは大したことないから太らない ウェイトゲイナーと銘打ってるのなら太れる けどコスパが良くないのでマルトデキストリンってほとんど甘くない糖質の粉があるのでそれを飲んだ方がいい
9 21/07/06(火)19:53:21 No.820734262
マイプロテインの普通のやつ使ってる
10 21/07/06(火)19:54:05 No.820734518
美味さで選んでビーレジェ ザバスは甘すぎる
11 21/07/06(火)19:55:37 No.820735083
>けどコスパが良くないのでマルトデキストリンってほとんど甘くない糖質の粉があるのでそれを飲んだ方がいい ありがとう 粉飴って言う奴か
12 21/07/06(火)19:56:41 No.820735466
ザバスのリッチショコラ美味しいけど安くならんね…
13 21/07/06(火)19:57:24 No.820735727
>美味さで選んでビーレジェ >ザバスは甘すぎる ビーレジェいいよね… お試しセットみたいなのあるからいろいろ試せるし
14 21/07/06(火)19:58:15 No.820736030
マイプロはミルクティばっかりおすすめされるけどピーチティが一番好き リプトンのピーチティーと変わらん味してる
15 21/07/06(火)19:59:02 No.820736308
太りたいんなら一番いいのはとにかくいっぱい食べる事だよ
16 21/07/06(火)19:59:52 No.820736587
食えるならそれでいいよ 食えないならカロリー摂りやすいものを工夫するしかないので
17 21/07/06(火)20:00:12 No.820736709
米で食えるならそれで全く問題ないからな…
18 21/07/06(火)20:00:30 No.820736808
ホエイでもしおなかが緩くなっちゃう場合はWPIって書いてあるやつを飲もう
19 21/07/06(火)20:00:49 No.820736929
いっぱい食べられる人は羨ましいぜ
20 21/07/06(火)20:01:40 No.820737212
太る…太りたい！？ どうして…？
21 21/07/06(火)20:02:54 No.820737620
それは人それぞれ違うからだ
22 21/07/06(火)20:03:25 No.820737823
無添加のソイいいよ 朝は冷たいもの飲みたくなくてあつあつのをゆっくりオートミールみたいに飲んでるわ
23 21/07/06(火)20:03:50 No.820737980
俺もこないだ初めてのプロテインでマイプロテイン買った 初めてだからとりあえず２５０ｇもしくはお試しサイズを買った １回分だけのパックが高すぎてびびった 買ったのは ステビアバニラ、ステストロベリー チェリーヨーグルト、ソルテッドキャラメル ステチョコ、ナチュチョコ、チョコスム、ココナッツ ナチュスト、ストクリ、チョコミント、ステチョコミント アップルカスタード、チョコバナナ、バナナ モカ、コーヒーキャラメル、ピチティー ミルクティー、黒ミルクティー、スペキュロス それと一緒に買った別のブランドのプロテインのノンフレーバー 結局これが一番俺にあってると思った 味がついてるのはたしかにおいしいのだが しんどい
24 21/07/06(火)20:04:04 No.820738050
>ドーナツとかポテチとか菓子パンメインで食うと効果的に太れるよ ダーティバルクは落としづらいからオススメしないよ リーンは大変すぎるけどせめてクリーン寄りを意識した方がいい
25 21/07/06(火)20:04:13 No.820738124
そもそも食事で摂るのに色々限界あるからこその選択肢だからなプロテイン
26 21/07/06(火)20:04:54 No.820738362
>>ドーナツとかポテチとか菓子パンメインで食うと効果的に太れるよ >ダーティバルクは落としづらいからオススメしないよ >リーンは大変すぎるけどせめてクリーン寄りを意識した方がいい 落とす必要がない…太いほうがいいじゃん
27 21/07/06(火)20:05:41 No.820738620
>マイプロはミルクティばっかりおすすめされるけどピーチティが一番好き >リプトンのピーチティーと変わらん味してる そのどちらかなら俺もピーチティーが良いな ピーチティーはやや溶けにくいけどなじみやすい味だ ミルクティーは確かにおいしいと思ったがそれほどでもないし そもそもあの味を毎回はクドくてきついわ、俺は あとなぜかミルクティー味だけおなかがゴロゴロいう
28 21/07/06(火)20:05:59 No.820738750
キレ至上主義はわからない…ストロングマンみたいなののほうがかっこいいのに
29 21/07/06(火)20:06:17 No.820738842
>キレ至上主義はわからない…ストロングマンみたいなののほうがかっこいいのに 知らねーよお前の好みなんか…
30 21/07/06(火)20:06:24 No.820738885
1日2合食ってたら流石に体重増えてきた
31 21/07/06(火)20:07:23 No.820739204
>知らねーよお前の好みなんか… そっくりそのままお返しするよ
32 21/07/06(火)20:07:57 No.820739421
プロレスラーみたいな体型になってホモモテしたいならそれはそうだが…
33 21/07/06(火)20:08:01 No.820739447
柔道かなんかのオリンピック選手もツイッターで 身体太くしたいならプロテインどれとかサプリどれとかより練習のあと大福たべるとかそっちだよって言ってたな
34 21/07/06(火)20:09:04 No.820739805
逆に筋トレしてる人で男以外にモテてるの見ない気がする… ジムでも結局ムキムキの男同士で群れてる…youtubeでも
35 21/07/06(火)20:09:07 No.820739820
キレるのは筋肉だけにしろ
36 21/07/06(火)20:09:24 No.820739920
マイプロは緑茶かバニラ派だな ミルクティーは合わなかった
37 21/07/06(火)20:09:27 No.820739933
>身体太くしたいならプロテインどれとかサプリどれとかより練習のあと大福たべるとかそっちだよって言ってたな 餡子物は本当にいいな 俺も増量中は餡パンが欠かせないわ 低脂質で高糖質中タンパクは理想
38 21/07/06(火)20:09:32 No.820739969
筋トレしたあとすぐなんか食べたほうがいいのかな 食べるならだいたい何分以内くらい？ 筋トレしたあとすぐはなんも受け付けないよ～
39 21/07/06(火)20:09:44 No.820740049
まずは国内有名所飲んで味の基準を自分の中に作る
40 21/07/06(火)20:09:53 No.820740104
太りたいだけなら糖質と脂質ひたすら食うしかあるまい
41 21/07/06(火)20:10:18 No.820740242
まずはカロリー取らないとなあ… そしてタンパク質だから太るのもそれはそれでしんどいな…
42 21/07/06(火)20:10:26 No.820740286
ココア味はどれもマズい
43 21/07/06(火)20:10:28 No.820740299
>筋トレしたあとすぐなんか食べたほうがいいのかな >食べるならだいたい何分以内くらい？ >筋トレしたあとすぐはなんも受け付けないよ～ そんな秒で消化して身体めぐって出ていくわけじゃないんだから 1日の平均摂取カロリー上げたらそれでいいでしょ
44 21/07/06(火)20:11:07 No.820740511
女の人にモテるのはまず顔と財布がメインで、体の良し悪しは二の次だよ てかそもほもモテたくて筋トレしてるわけじゃない！
45 21/07/06(火)20:11:32 No.820740663
ニチガのソイプロテインずっと買ってる
46 21/07/06(火)20:12:02 No.820740842
>ほもモテたくて筋トレしてる
47 21/07/06(火)20:12:23 No.820740976
>そんな秒で消化して身体めぐって出ていくわけじゃないんだから >1日の平均摂取カロリー上げたらそれでいいでしょ 良かった… 12時間ほどはお水飲んだりしてぼんやりしてるよ…
48 21/07/06(火)20:12:30 No.820741019
>ニチガのソイプロテインずっと買ってる 俺だ もはや甘いプロテインが無理になってきた
49 21/07/06(火)20:12:42 No.820741079
ガタイがいいと舐められることが減るのが筋トレする理由になってる やっぱり人は見た目で判断されるもんだし
50 21/07/06(火)20:12:45 No.820741102
体をいくら鍛えてもそれを女の子にお披露目するのなんて最終段階になってからだからな…
51 21/07/06(火)20:12:46 No.820741107
とりあえずWPI… WPCだと1時間でトイレに篭ることになる
52 21/07/06(火)20:13:24 No.820741363
最近トレーニング跡の糖質は米麹の甘酒飲んでる
53 21/07/06(火)20:13:54 No.820741544
あばら浮いてる身体からおさらばしたいだけだよ… 身長167で体重48キロしかねーもん
54 21/07/06(火)20:14:12 No.820741660
味がないプロテインがべつに美味しいってわけじゃないんだけど 口の中に残る味で一番気にならないのが結局味付けがないプロテインなんだよなあ 甘いプロテインはそもそも食事には合わないし
55 21/07/06(火)20:14:23 No.820741731
>逆に筋トレしてる人で男以外にモテてるの見ない気がする… 女が嫌がる男の趣味で筋トレが上位に来るくらいだし… まぁワイドショーレベルのネタだから本気にするのもなんだけど
56 21/07/06(火)20:14:24 No.820741740
モチベーションとしてはいいことなんだろうけどガタイで舐められることってそんなにあるか…？
57 21/07/06(火)20:14:31 No.820741781
チビだけど堤城平みたいな身体になりたい
58 21/07/06(火)20:15:03 No.820741982
世の中いろんな女性がいるからな
59 21/07/06(火)20:15:08 No.820742016
最近どう太れるか聞いてまわってる「」見かけるけどちゃんと実践してるの？
60 21/07/06(火)20:15:22 No.820742087
筋トレyoutuberのコメント欄9割男
61 21/07/06(火)20:15:39 No.820742205
>女が嫌がる男の趣味で筋トレが上位に来るくらいだし… >まぁワイドショーレベルのネタだから本気にするのもなんだけど 趣味としての化粧や美容が男性受けするかっていうとそんなことないからまあそうだろうなって…
62 21/07/06(火)20:15:43 No.820742228
舐められたくないなら首と僧帽鍛えるといいよ 俺は首のとこが少し変だから首はできないけど
63 21/07/06(火)20:16:06 No.820742355
>筋トレyoutuberのコメント欄9割男 むしろ10%も女いるの…
64 21/07/06(火)20:16:38 No.820742546
普通に生きてたら100kg超えたでぶよ
65 21/07/06(火)20:16:46 No.820742597
ガタイ良くなると自信出るし顔つきもちょっと引き締まるよ あと肩幅あるとスーツも着こなせるようになるし顔はブサイクだとしても細目で見た時に一瞬かっこよく見えると思う
66 21/07/06(火)20:16:59 No.820742676
>スレ画でいいんじゃない？
67 21/07/06(火)20:17:20 No.820742805
やってると笑われる趣味の一つだったと思うけど最近はだいぶ市民権を獲得したと思う
68 21/07/06(火)20:17:29 No.820742863
>>筋トレyoutuberのコメント欄9割男 >むしろ10%も女いるの… ダイエット知識や単純にかっこいいから見てるって人もいるんじゃないかな
69 21/07/06(火)20:17:41 No.820742927
>普通に生きてたら100kg超えたでぶよ 主に何くってんの？
70 21/07/06(火)20:18:05 No.820743070
安いからエクスプロージョン飲んでる 抹茶オレ味甘くておいちい
71 21/07/06(火)20:19:23 No.820743544
>やってると笑われる趣味の一つだったと思うけど最近はだいぶ市民権を獲得したと思う いつの間にかそこら中に溢れかえってるよね24時間ジム
72 21/07/06(火)20:19:32 No.820743595
>やってると笑われる趣味の一つだったと思うけど最近はだいぶ市民権を獲得したと思う 趣味と健康維持でだいぶ違うもの
73 21/07/06(火)20:19:32 No.820743596
俺も100超えてるけど洋菓子とジュースが強い気がする けど110が見えない…もうあきらめてきた
74 21/07/06(火)20:19:55 No.820743727
…何が目的なの？
75 21/07/06(火)20:20:18 No.820743875
>趣味と健康維持でだいぶ違うもの ところがその2つは矛盾しないんだ
76 21/07/06(火)20:20:25 No.820743927
>安いからエクスプロージョン飲んでる 地味に値上げしちゃったよね… そろそろ3キロ1つ買っとくかってタイミングで知ったからありゃ…ってなった
77 21/07/06(火)20:20:44 No.820744054
>身長167で体重48キロしかねーもん 体重2倍したら俺だ
78 21/07/06(火)20:21:14 No.820744211
書き込みをした人によって削除されました
79 21/07/06(火)20:21:40 No.820744359
昔履いてたズボンまた履けるようになりたくて食事制限してたけどちょっと限界見えてきたから 筋トレしてお腹周り引き締めようと思ってこないだのプライムデーでプロテイン買ったよ まだ手つけてない！
80 21/07/06(火)20:22:06 No.820744515
目的何てみんな健康維持か理想の体型目指すかのどっちかしかないっしょ
81 21/07/06(火)20:22:21 No.820744611
ごめん何を言ってるんだろ ちょっとおかしいこと言った
82 21/07/06(火)20:22:27 No.820744657
筋トレしてるって人に言っても笑われないっていいね
83 21/07/06(火)20:22:33 No.820744688
>ところがその2つは矛盾しないんだ 趣味筋トレと健康のためにジム行くじゃ違うって話じゃない？
84 21/07/06(火)20:23:17 No.820744971
お ちょうどスレ画が51％OFFじゃないか
85 21/07/06(火)20:23:26 No.820745028
>地味に値上げしちゃったよね… しらそん確認したら購入当初より500円値上がりしてた…
86 21/07/06(火)20:23:38 No.820745103
ダイエットにプロテインってのも今じゃ常識だけど わりかし最近の価値観だよね
87 21/07/06(火)20:23:47 No.820745167
明日のフラッシュで５５くらいいくかな
88 21/07/06(火)20:24:04 No.820745265
そのうち趣味っつーか程度の差こそあれ健康寿命の観点でみんなやるものになるさ筋トレ
89 21/07/06(火)20:25:03 No.820745615
ビーレジェンドはコラボが面白くて毎回買っちゃう… ドラゴンボールとかストリートファイターとかモンハンとか…
90 21/07/06(火)20:25:05 No.820745624
>モチベーションとしてはいいことなんだろうけどガタイで舐められることってそんなにあるか…？ 体型で舐められるとレスしてる「」のイメージがアンガールズなのでまぁ舐められるかも……と思いながら見てる
91 21/07/06(火)20:25:16 No.820745702
積立貯筋ってやつだ
92 21/07/06(火)20:25:47 No.820745906
マイプロ明日セールやるだろうしそこで買いなよ
93 21/07/06(火)20:26:09 No.820746070
>そのうち趣味っつーか程度の差こそあれ健康寿命の観点でみんなやるものになるさ筋トレ 健康がここまで価値を獲得するとは思わなかった タバコなんて誰も吸ってねえ
94 21/07/06(火)20:26:21 No.820746140
主観の問題じゃないか
95 21/07/06(火)20:26:31 No.820746208
波動拳あじとかあったな
96 21/07/06(火)20:26:38 No.820746255
マイプロのとんでもないタンパク質量のクッキーすごい！ あまり美味しくない…
97 21/07/06(火)20:26:42 No.820746278
酒飲みも減ってるしなぁ
98 21/07/06(火)20:26:55 No.820746360
ソイが痩せるって本当なの？ 眉唾
99 21/07/06(火)20:26:57 No.820746382
>ダイエットにプロテインってのも今じゃ常識だけど >わりかし最近の価値観だよね 昨今の筋トレブームの余波がダイエットに来てるだけだし単純にデブの減量目的なら筋肉要らないから廃れるんじゃないかな 筋肉つけて代謝アップとか言ってもじゃあ筋肉の代謝って全体の3割程度だしそこがちょっと上がったくらいで人は痩せない
100 21/07/06(火)20:27:28 No.820746578
FIXITってのは不味かった 開けた瞬間ソイだっけ？って大豆臭して成分見たら大豆由来成分入ってたまずい あとすごくダマになりやすい
101 21/07/06(火)20:28:11 No.820746882
習慣になってからは痩せるとかどうでもよくなったわ むしろ体重増えてくし
102 21/07/06(火)20:28:21 No.820746946
なんかいいシェイカーない？
103 21/07/06(火)20:28:33 No.820747025
>ソイが痩せるって本当なの？ >眉唾 むしろホエイの方が痩せると聞いた
104 21/07/06(火)20:28:52 No.820747151
マイプロフラッシュセールの通知きたけど明日だよね？
105 21/07/06(火)20:29:29 No.820747405
>酒飲みも減ってるしなぁ 酒飲むと眠りが浅くなるが運動はよく眠れて翌朝の気分が違うから最近は激減したよ
106 21/07/06(火)20:29:32 No.820747431
ホエイでもソイでも食って痩せるなんてもんは無い
107 21/07/06(火)20:29:36 No.820747458
>ソイが痩せるって本当なの？ >眉唾 大豆の健康的なイメージと合わせて女性向けに売るための方便だよ タンパク質はタンパク質
108 21/07/06(火)20:30:12 No.820747699
>マイプロフラッシュセールの通知きたけど明日だよね？ ゾロ目の日だし明日だよ
109 21/07/06(火)20:30:22 No.820747763
>なんかいいシェイカーない？ ザバスのやつ
110 21/07/06(火)20:30:24 No.820747778
飯とプロテインを一部入れ替えるのが目的だから…
111 21/07/06(火)20:30:39 No.820747896
痩せると体重減らすは似てるけど違うからね
112 21/07/06(火)20:30:42 No.820747914
>ソイが痩せるって本当なの？ >眉唾 ソイに痩せる効果は確か無いが腹持ちがいいので代替できる 結果痩せる
113 21/07/06(火)20:31:02 No.820748018
ソイは腹持ちがいい
114 21/07/06(火)20:31:06 No.820748042
ソイの方が腹持ちが良いから寝る前に飲むのに向いてるとかなんとか…
115 21/07/06(火)20:31:17 No.820748126
運動が習慣化すると自然とメシや間食の量も正常化してやせたよ 人体は足りないエネルギーを摂取するようにできてると体感したわ
116 21/07/06(火)20:31:18 No.820748134
痩せたいだけならどっちも食わないほうが痩せるよ！
117 21/07/06(火)20:31:36 No.820748250
>痩せたいだけならどっちも食わないほうが痩せるよ！ リバウンド考慮しろよ！
118 21/07/06(火)20:31:59 No.820748405
たまに健康食品売り場でプロテイン5g配合！とか1000mg入り！みたいなの見ると欺瞞！ってなる
119 21/07/06(火)20:32:45 No.820748720
>ソイが痩せるって本当なの？ >眉唾 いちおう大豆たんぱくがコレステロール値を下げるというのはあるらしい
120 21/07/06(火)20:32:58 No.820748794
食欲より体調の良さを優先したくなればあとは楽だよね
121 21/07/06(火)20:33:08 No.820748872
贅肉が減らず筋肉が衰退しても体重減ったら痩せてる判定になるしな
122 21/07/06(火)20:33:23 No.820748967
>たまに健康食品売り場でプロテイン5g配合！とか1000mg入り！みたいなの見ると欺瞞！ってなる Tampactはかなり詐欺を感じる パンはギリギリ許せるけど他は脂質多すぎてゴミすぎる…
123 21/07/06(火)20:33:40 No.820749072
そもそも痩せたいなら脂質減らせ
124 21/07/06(火)20:33:47 No.820749115
しんどいときタンパク質摂るのしんどいもんね…
125 21/07/06(火)20:33:48 No.820749126
消費カロリー＞摂取カロリー これだけ覚えられれば痩せるよ 難しい…
126 21/07/06(火)20:33:51 No.820749147
そういやこの前食べたシックスパックプロテインバークソ不味すぎてびっくりした
127 21/07/06(火)20:34:13 No.820749303
肉体労働やれば痩せるよ
128 21/07/06(火)20:34:39 No.820749461
脂質は何にでも入っててまたお前か…ってなる
129 21/07/06(火)20:34:53 No.820749565
>>たまに健康食品売り場でプロテイン5g配合！とか1000mg入り！みたいなの見ると欺瞞！ってなる >Tampactはかなり詐欺を感じる >パンはギリギリ許せるけど他は脂質多すぎてゴミすぎる… あのシリーズは栄養が見ないで食べると健康になるんでしょ？みたいな人が買う奴だ… プロテインバーもかなりまちまちなんだよな inバーグラノーラ一択で食べるけど
130 21/07/06(火)20:37:02 No.820750459
栄養表示細かく気にして食べないのはアスリートくらいでいいと思う 継続して筋トレしてればわりとなんでも食べていいだろうと最近は思ってきた
131 21/07/06(火)20:37:07 No.820750491
あすけん登録してたら脂質減らせないんですけお 炭水化物は主食食べなきゃ良いからわかりやすいのに