21/07/06(火)04:38:40 最近27... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1625513920111.jpg 21/07/06(火)04:38:40 No.820567776
最近27時就寝10時起床が続いてて4時間くらいサイクルを早めたいんだけどなんとかならんだろうか ちなみに今夜は暑さとぼーっとテレビ眺めてたらこの時間になっていて一睡もできてない
1 21/07/06(火)04:40:58 No.820567884
睡眠外来行って薬もらう
2 21/07/06(火)04:41:59 No.820567933
暑くて寝られないのはどうしようもない
3 21/07/06(火)04:43:26 No.820567996
定職に就く
4 21/07/06(火)04:50:39 No.820568288
虹裏をやめる 眠たくなくても布団に入って目を潰れ
5 21/07/06(火)05:34:39 No.820569747
筋トレとかしてみたら