21/07/05(月)04:31:27 最近20... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1625427087736.jpg 21/07/05(月)04:31:27 No.820254598
最近20時くらいに寝落ちして今みたいな時間に起きる生活してるんだけど 仕事中とかにも眠くなるから何とかしたい どうすればいいの?
1 21/07/05(月)04:34:52 No.820254768
良い寝具を探そう
2 21/07/05(月)04:35:30 No.820254804
割と健康的な生活では？
3 21/07/05(月)04:36:44 No.820254857
夜走れ
4 21/07/05(月)04:43:05 No.820255207
もしかして食後眠くなる？ だとしたら病院行って血糖値測ってもらっておいで
5 21/07/05(月)04:46:29 No.820255402
>もしかして食後眠くなる？ >だとしたら病院行って血糖値測ってもらっておいで そう なんかまずいの？
6 21/07/05(月)04:51:17 No.820255665
もしかして:糖尿病
7 21/07/05(月)05:05:05 No.820256297
仕事中に寝る技術を磨けば応用が効く
8 21/07/05(月)05:11:06 No.820256587
隠れ糖尿病
9 21/07/05(月)05:19:17 No.820256957
血糖値スパイクってやつじゃない？ 糖尿病じゃなくても炭水化物ドカ食いすると眠くなるらしいよ
10 21/07/05(月)05:22:24 No.820257114
水溶性食物繊維の粉持ち歩いて食事の時に飲み物に入れると糖質の吸収が緩やかになるぞ
11 21/07/05(月)06:00:49 No.820258879
なるほど…ちょっとやってみる とりあえず朝食はコンビニで袋キャベツ買ってくるよ
12 21/07/05(月)06:16:53 No.820259782
早起きしすぎたら出勤の準備とか朝食まで済ませて二度寝しろ 出勤５分前にアラーム仕掛けてすぐ出れるように