21/07/01(木)23:00:04 強度20... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1625148004802.jpg 21/07/01(木)23:00:04 No.819064440
強度20で1日10分が限界 もっと輝きたい
1 21/07/01(木)23:01:23 No.819064940
28で30分、週2を維持してる 運動で燃やせるカロリー量がわかると摂取カロリーもしっかり抑制が効くようになって体重がどんどん落ちて気持ちがいい
2 21/07/01(木)23:04:07 No.819065994
よく頑張ったね！
3 21/07/01(木)23:04:56 No.819066325
テレワーク後に凝り固まった身体をほぐすのに英雄２とグルグルアームが効くんだ