21/06/29(火)21:17:52 バンザ... のスレッド詳細
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21/06/29(火)21:17:52 No.818403266
バンザイスクワット！！
1 21/06/29(火)21:18:56 No.818403718
靴下履いてフローリングでそれすると滑って股関節が死ぬ
2 21/06/29(火)21:20:06 No.818404200
一昨日やったから今日はやりたくない…
3 21/06/29(火)21:20:09 No.818404224
靴下は脱げ
4 21/06/29(火)21:20:11 No.818404236
バンザイスクワットなんて一日のエクササイズで1セットが限界だよ…
5 21/06/29(火)21:20:51 No.818404517
>バンザイスクワットなんて一日のエクササイズで1セットが限界だよ… でも終わったあとに物足りなくならない？ 輝いてるよ！
6 21/06/29(火)21:20:53 No.818404529
今一週間続いてる
7 21/06/29(火)21:21:04 No.818404614
スクワットよりバンザイの方に先に限界が来る
8 21/06/29(火)21:21:26 No.818404773
>今一週間続いてる すごい！
9 21/06/29(火)21:21:32 No.818404815
マウンテンクライマーの方が強くてもう随分バンザイスクワットやってない いつかジムでやらされるのが怖い
10 21/06/29(火)21:21:46 No.818404909
>今一週間続いてる 輝いてるよ！
11 21/06/29(火)21:21:59 No.818404999
プランクとスクワットとワイドスクワットは全部×2するようにしてる そろそろ負荷あげるか…
12 21/06/29(火)21:22:18 No.818405149
>すごい！ 長時間頑張るか！ってなれると嬉しいね...汗とだるさだけでやめちゃやっぱダメだなと思った
13 21/06/29(火)21:22:53 No.818405380
プランクたまに判定おかしくなってキッチリ上げてもgoodになる
14 21/06/29(火)21:23:13 No.818405538
スレ画15分＋ボクシング30分やってるけど家でできるってやっぱり便利だわ 終わった瞬間シャワー浴びれるってすごい
15 21/06/29(火)21:23:43 No.818405770
英雄3のポーズが出来ない…
16 21/06/29(火)21:24:14 No.818405969
>靴下履いてフローリングでそれすると滑って股関節が死ぬ マット買いな…
17 21/06/29(火)21:24:37 No.818406155
今日で五日目になりました！ バランスよくやりたいけどスキル選択に悩みます！
18 21/06/29(火)21:24:44 No.818406204
1週間続いたやつは一月だって続くよ
19 21/06/29(火)21:24:59 No.818406298
バンザイモーニングはこれきいてんの...?ってなる 腰は何だかくる
20 21/06/29(火)21:25:00 No.818406304
全然体重減らないのにズボンユルユルになった ふしぎ
21 21/06/29(火)21:25:03 No.818406334
>英雄3のポーズが出来ない… 体幹を鍛えるんだ 立木のポーズを気が向いた時に五分とかするといいぞ
22 21/06/29(火)21:25:18 No.818406419
>今日で五日目になりました！ >バランスよくやりたいけどスキル選択に悩みます！ シャッフルっていうやつがあるんだ
23 21/06/29(火)21:25:43 No.818406598
>>靴下履いてフローリングでそれすると滑って股関節が死ぬ >マット買いな… マットは持ってるけどバンザイの時ははみ出るんだ… まあ素足でやればいいだけなんだけどさ
24 21/06/29(火)21:26:03 No.818406755
>マットは持ってるけどバンザイの時ははみ出るんだ… そんな小さいマットある…？
25 21/06/29(火)21:26:20 No.818406885
>スレ画15分＋ボクシング30分やってるけど家でできるってやっぱり便利だわ >終わった瞬間シャワー浴びれるってすごい お家最高だよね… ジム契約してたけど行かない理由探すの我ながら上手過ぎて挫折してたのにリングは半年続いてるわ
26 21/06/29(火)21:26:35 No.818406978
巨人「」
27 21/06/29(火)21:27:04 No.818407175
ボクシングって2は1の上位互換な感じなの？気になってる
28 21/06/29(火)21:27:58 No.818407627
久しぶりにやったら今日体調崩して 早退してしまった…
29 21/06/29(火)21:28:08 No.818407700
腹の脂肪の下に筋肉を感じるようになってきた
30 21/06/29(火)21:29:03 No.818408169
ヨガ系が運動してる気全くしなくて疑心暗鬼になる
31 21/06/29(火)21:29:29 No.818408362
>ヨガ系が運動してる気全くしなくて疑心暗鬼になる 無限にやると分かるよ
32 21/06/29(火)21:31:41 No.818409392
ヨガ系は維持するということが大変なことがわかる
33 21/06/29(火)21:31:41 No.818409401
ボクシングたのしー！ってなってたけど判定でむきむきすることが多くて結局リングに帰ってきた あれやるならスコア気にしちゃダメだな
34 21/06/29(火)21:32:30 No.818409745
>ジム契約してたけど行かない理由探すの我ながら上手過ぎて挫折してた 今日は遅くなったから移動時間取れないし…とか 知らない人いるし…とか 雨でウェアの準備がね…とか 全部潰されるからリングフィットの継続力すごい
35 21/06/29(火)21:32:55 No.818409946
ボクシングさすがに飽きてきたからバイク買おうかと思ったけどこれに飽きたら絶対売るのも手間だしな…という気持ちで買えない
36 21/06/29(火)21:33:54 No.818410414
>ヨガ系が運動してる気全くしなくて疑心暗鬼になる 繰り返すうちにモーション覚えて呼吸をしっかり維持しながらどこの筋肉使うか意識向けられるようになるから安心してほしい
37 21/06/29(火)21:34:10 No.818410542
>腹の脂肪の下に筋肉を感じるようになってきた 俺も！ 脂肪は落ちない 落ちない…
38 21/06/29(火)21:34:13 No.818410559
2日に1回を続けて12日目になった 休憩の誘惑に負けて毎回運動時間20分くらいだけど効いてると信じてる
39 21/06/29(火)21:35:17 No.818411085
これ背筋鍛える種目あるのかな ヨガ系がそれに当たるのだろうか
40 21/06/29(火)21:35:29 No.818411177
>2日に1回を続けて12日目になった >休憩の誘惑に負けて毎回運動時間20分くらいだけど効いてると信じてる 輝いてるよ！
41 21/06/29(火)21:35:51 No.818411361
バイク？
42 21/06/29(火)21:36:00 No.818411419
>これ背筋鍛える種目あるのかな >ヨガ系がそれに当たるのだろうか ヒップリフトぐらいじゃない？
43 21/06/29(火)21:36:12 No.818411515
ワークマンで売ってる「建さん」っていう580円のスリッポン履いてやってる
44 21/06/29(火)21:37:38 No.818412175
>2日に1回を続けて12日目になった >休憩の誘惑に負けて毎回運動時間20分くらいだけど効いてると信じてる 同じぐらいのペースで1年ぐらいたつけど かなり引き締まってきてるから安心してほしい
45 21/06/29(火)21:40:23 No.818413408
>ヒップリフトぐらいじゃない？ あれかー もっと種類増えたら嬉しいな
46 21/06/29(火)21:40:31 No.818413463
腹もそうだけど太ももが痩せない…スクワットやってるつもりなんだが
47 21/06/29(火)21:40:57 No.818413665
焦らないで、立ちあがろう
48 21/06/29(火)21:41:05 No.818413728
初日は1面のドラゴと戦ってる途中で立てなくなって中断しました それでも強くなれますか？
49 21/06/29(火)21:41:06 No.818413737
>スクワットよりバンザイの方に先に限界が来る 気がつくと前に倒れてる…
50 21/06/29(火)21:41:42 No.818413996
>初日は1面のドラゴと戦ってる途中で立てなくなって中断しました >それでも強くなれますか？ 誰もが通る道だ 途中で倒れてもそれまで動いた分は無駄にならない
51 21/06/29(火)21:41:48 No.818414043
今日買ってきたけどこれキツくない！？ ストーリーやるのでとりあえずいいのかな？
52 21/06/29(火)21:41:52 No.818414078
>焦らないで、立ちあがろう 腹筋ガード！！！！１１！１
53 21/06/29(火)21:42:08 No.818414187
>焦らないで、立ちあがろう 腹筋ガード！！！！！！！！！！！！！！！
54 21/06/29(火)21:42:11 No.818414215
>今日買ってきたけどこれキツくない！？ >ストーリーやるのでとりあえずいいのかな？ いいよ！15分ぐらいで初日はやめておこうな！
55 21/06/29(火)21:42:36 No.818414387
アプデしてほしい気持ちはちょっとある 具体的にいうとステージ後のビクトリーとか道中ギミックのヘルプを消させてくれ
56 21/06/29(火)21:43:32 No.818414790
やった時間ではなくとにかく続けるのがだいじなのだ 10分ずつでもいいから継続してやっていこう 1週間に一回サボるくらいの気持ちでいこう
57 21/06/29(火)21:43:59 No.818414942
よし 今日も がんばる ぞ
58 21/06/29(火)21:44:35 No.818415193
>腹もそうだけど太ももが痩せない…スクワットやってるつもりなんだが 豆知識でも言ってるけど痩せる順番は 内臓脂肪→手足→腹回りなのだ つまめる肉は最後というわけさ…ハハハ
59 21/06/29(火)21:44:45 No.818415271
>今日買ってきたけどこれキツくない！？ >ストーリーやるのでとりあえずいいのかな？ 負荷30にしただろ！ いい感じに調節するんだぞ！
60 21/06/29(火)21:45:54 No.818415743
自分で運動するようになってあまり触らなくなってきた でもアドベンチャークリアしなきゃ…
61 21/06/29(火)21:45:59 No.818415783
体重と体脂肪メモるようにしたけど一週間の一回自分の身体写真に撮るのもいいね
62 21/06/29(火)21:46:31 No.818416010
ストーリーやって鍛えたい部位の運動覚えたらカスタムモードに移行するのもアリだぜ 自分で組んだメニューを2、3セット毎日やるだけで100カロリー行くし なによりストーリーと違って画面見なくてもできるからアニメ映画鑑賞と並行できて楽しい
63 21/06/29(火)21:47:36 No.818416463
これとパメラリーフの動画で痩せる 痩せた 腹以外
64 21/06/29(火)21:47:57 No.818416605
カスタム…そういうのもあるのか…！
65 21/06/29(火)21:47:58 No.818416617
腹は筋肉さえ付ければいいんでないの
66 21/06/29(火)21:48:17 No.818416756
太ももっていうだけあって太いんだ脂肪溜まりやすいところなんだ
67 21/06/29(火)21:48:20 No.818416788
モチベーションアップの為にどれくらい痩せたか聞きたい
68 21/06/29(火)21:48:36 No.818416908
カスタムメニューを組む時もスクワットやプランクから逃げないつよい心が必要だ
69 21/06/29(火)21:48:46 No.818416976
>豆知識でも言ってるけど痩せる順番は >内臓脂肪→手足→腹回りなのだ >つまめる肉は最後というわけさ…ハハハ ふくらはぎが痩せてきたからもうちょいってことかな…
70 21/06/29(火)21:48:55 No.818417052
フルコン癖のせいで依頼が終わらない やめろ…ゲームジムはやめろ…
71 21/06/29(火)21:49:14 No.818417191
>1週間に一回サボるくらいの気持ちでいこう むしろそれも多いと思う まずは週2～3日でやらないと関節に痛みが出る
72 21/06/29(火)21:49:22 No.818417254
>モチベーションアップの為にどれくらい痩せたか聞きたい 10kg痩せた 正確に言うと目標数値はマイナス8kgでその時点でやめたけど代謝がよかったのかずるずる2kg痩せた
73 21/06/29(火)21:49:33 No.818417320
>モチベーションアップの為にどれくらい痩せたか聞きたい 5キロ痩せたぞ
74 21/06/29(火)21:49:58 No.818417481
>モチベーションアップの為にどれくらい痩せたか聞きたい 20kg
75 21/06/29(火)21:50:03 No.818417521
腕の筋肉を意識してるわけでもないのに腕から筋肉がつき始めた 常にリングコン持ってるもんね…
76 21/06/29(火)21:50:12 No.818417585
>モチベーションアップの為にどれくらい痩せたか聞きたい 体重は2kg減 元々そんなに太ってないけど学生時代の基準に戻った感じ
77 21/06/29(火)21:50:27 No.818417688
むしろ太ったけど多分これからだし…まだ一か月だし…
78 21/06/29(火)21:50:32 No.818417722
こんな動き余裕なんだが？からの地獄いいよね
79 21/06/29(火)21:50:51 No.818417880
>カスタムメニューを組む時もスクワットやプランクから逃げないつよい心が必要だ そういうのはいらんよ… 楽なほうが続けられる
80 21/06/29(火)21:50:53 No.818417887
いい体重計とヨガマットと膝サポーター買うことを勧める
81 21/06/29(火)21:50:54 No.818417894
体重なんかの数値としての変化よりに食事睡眠性欲が素晴らしく向上した喜びで継続してるとこある
82 21/06/29(火)21:51:42 No.818418237
バンザイスクワット楽勝じゃんってずっと思ってたけど単純にスクワットのやり方が間違ってるだけだった… 腰から落とすの意識するとめっちゃキツい無理…
83 21/06/29(火)21:51:57 No.818418342
嘘みたいだけどスクワット気持ちよくなるよマジで
84 21/06/29(火)21:51:57 No.818418347
初日は1-1で力尽きたけど10日続いてるよ 汗かくのって楽しいね
85 21/06/29(火)21:52:02 No.818418380
>体重なんかの数値としての変化よりに食事睡眠性欲が素晴らしく向上した喜びで継続してるとこある わかる 飯がうまいのと性慾が高まるので続けられる 性慾が変換できないなんだこれは
86 21/06/29(火)21:52:10 No.818418445
カスタムは基本しない回復系スキルで固めてるな 他はストーリーでもジムでもできるし
87 21/06/29(火)21:52:16 No.818418476
体脂肪率と内臓脂肪と基礎代謝が計れる奴かっとけ
88 21/06/29(火)21:52:25 No.818418538
なにその漢字…
89 21/06/29(火)21:53:12 No.818418922
下心ありありな漢字しやがって
90 21/06/29(火)21:53:20 No.818418962
筋肉の数値もメモっておけばよかった
91 21/06/29(火)21:53:29 No.818419030
アドベンチャーこつこつ続けてワールド17オオカミ少年の所まで来たんだけどゴールが…ゴールが一向に見えてこない…
92 21/06/29(火)21:53:53 No.818419196
カスタムで映画見ながらやるの良さそうだな
93 21/06/29(火)21:54:04 No.818419275
ラストバトルはあれ一発クリア想定されてるの？ほんとに？
94 21/06/29(火)21:54:09 No.818419316
今日の自分貼る fu122491.png
95 21/06/29(火)21:54:39 No.818419505
マウンテンクライマーはあれなんであんなしんどいんだ 逆にプランクは割と楽
96 21/06/29(火)21:54:39 No.818419506
マウンテンクライマーは足ジムで唐突に出てきて学ぶ一つ目の関門
97 21/06/29(火)21:55:03 No.818419655
普通のスクワットとかサゲテプッシュしたいけど新スキルとの攻撃力差がキツくなってきた 技強化したいよ
98 21/06/29(火)21:55:08 No.818419699
個人的にリングアローが一番キツい 制欲は変換できない
99 21/06/29(火)21:55:52 No.818420026
スクワットもプランクも足パカも船のポーズだってもう一回ぐらいなら負荷30でも余裕だぜー！ マウンテンクライマーは…うん…
100 21/06/29(火)21:56:21 No.818420243
腹がちょっと弾力出てきたから昨日から始めた 調子にのって運動強度上げたら20分で死んだ
101 21/06/29(火)21:56:26 No.818420281
胸板厚くしたい 友達は1日40分を週7でやってるらしいが無理すぎる
102 21/06/29(火)21:56:43 No.818420404
プランクは丁度いいキツさ高い攻撃広い範囲でワンプレイ3回はやる マウンテンクライマーはキツすぎて入れてさえいない
103 21/06/29(火)21:56:57 No.818420527
プランクって腹筋じゃなくて体幹鍛えるやつだから元から体幹良い人は楽なんじゃない？
104 21/06/29(火)21:56:59 No.818420535
ウェストへこませる運動セットきつい…俺は死ぬのか…？と思ったらこれ初期の強さが「強」だったことに今日気付いた 殺す気か！
105 21/06/29(火)21:57:20 No.818420676
ある程度筋肉ついたけど痩せないとかの段階でこういうのをやると一気にやせるよ https://www.youtube.com/watch?v=UItWltVZZmE
106 21/06/29(火)21:57:31 No.818420754
ちょっと待ってマウンテンクライマーそんなきついの 俺やり方間違ってるのかな…
107 21/06/29(火)21:57:50 No.818420894
マウンテンクライマーはキツいしたまにカウントスカるしで二重苦だよ…
108 21/06/29(火)21:58:06 No.818421013
>ちょっと待ってマウンテンクライマーそんなきついの >俺やり方間違ってるのかな… いや個人差はある なにがきついかはひとそれぞれだ
109 21/06/29(火)21:58:19 No.818421103
>>今日買ってきたけどこれキツくない！？ >>ストーリーやるのでとりあえずいいのかな？ >負荷30にしただろ！ >いい感じに調節するんだぞ！ 今見たら21だった！ 30はそれ死ぬだろ！
110 21/06/29(火)21:58:38 No.818421236
立木が驚くほどできなくて笑った 足がヒョッヒョッて動く
111 21/06/29(火)21:58:49 No.818421328
>今見たら21だった！ >30はそれ死ぬだろ！ 死ぬぞ！無理するなよ！ いやホントに
112 21/06/29(火)21:58:58 No.818421379
>胸板厚くしたい >友達は1日40分を週7でやってるらしいが無理すぎる 一応筋肉付けるが目的の場合運動時間増やすより負荷上げたほうがつくから そこまでやるなら筋肉体操とか片手腕立てとかの道を進んだ方がいい気も
113 21/06/29(火)21:59:05 No.818421417
まだ序盤だけど個人的にバンザイモーニングがきつい 汗めちゃくちゃ出るんだけど
114 21/06/29(火)22:00:02 No.818421819
レッグレイズがキツい 後半になると腰が痛くなる
115 21/06/29(火)22:00:21 No.818421945
28だけどここから上げるのが怖い
116 21/06/29(火)22:00:27 No.818421995
ウォーキングとかフィットボクシングは40分とかできるのに筋トレの10分はなぜこんなきついのか
117 21/06/29(火)22:00:44 No.818422107
>レッグレイズがキツい >後半になると腰が痛くなる 俺はニートゥーチェストがいたい 腹に効きすぎる
118 21/06/29(火)22:00:45 No.818422112
>レッグレイズがキツい >後半になると腰が痛くなる ヨガマット買ってそれでも痛いなら腰にタオルか何か敷こう ケガしちゃうよ
119 21/06/29(火)22:01:24 No.818422369
フィットボクシングも敵を出してくれないかなあ 殴る度に向こうが傷ついてくの
120 21/06/29(火)22:02:02 No.818422606
10分もたないんだけどやっぱ20分くらいやらないとだめだよね… そもそも数日おきになっちゃってるけど
121 21/06/29(火)22:02:24 No.818422724
1ヶ月で5回起動した
122 21/06/29(火)22:02:24 No.818422726
プランク2をゲットして以来毎日4発くらい撃ってる つよーい
123 21/06/29(火)22:02:37 No.818422800
>10分もたないんだけどやっぱ20分くらいやらないとだめだよね… >そもそも数日おきになっちゃってるけど 継続できてえらい！
124 21/06/29(火)22:03:04 No.818422973
リングフィットが続かないやつがボクシング買っても無駄かな？
125 21/06/29(火)22:03:09 No.818423013
基本技じゃないが追撃のラッシュペダリングがね…
126 21/06/29(火)22:03:35 No.818423174
>リングフィットが続かないやつがボクシング買っても無駄かな？ ボクシングならとりあえず体験版入れてみたらどうかね
127 21/06/29(火)22:03:36 No.818423187
いいんだよゲームの方が10分刻みでそろそろ終わろ？って聞いてくるんだから
128 21/06/29(火)22:03:52 No.818423280
>10分もたないんだけどやっぱ20分くらいやらないとだめだよね… >そもそも数日おきになっちゃってるけど それが最初は普通だよ 週一でも全然問題ない
129 21/06/29(火)22:03:56 No.818423297
リングフィットはデブすぎると太もものバンドがずり落ちたりするからフィットボクシング買ったほうがいい気がしてきた…
130 21/06/29(火)22:04:12 No.818423395
筋肉痛がなくなっていくの嬉しい
131 21/06/29(火)22:04:23 No.818423469
>ボクシングならとりあえず体験版入れてみたらどうかね 体験版あるのか 試してみる
132 21/06/29(火)22:04:23 No.818423473
>リングフィットはデブすぎると太もものバンドがずり落ちたりするからフィットボクシング買ったほうがいい気がしてきた… 待ってデブすぎない…？
133 21/06/29(火)22:04:49 No.818423619
>リングフィットはデブすぎると太もものバンドがずり落ちたりするからフィットボクシング買ったほうがいい気がしてきた… デブすぎる人はプールに行くのだプールに 県によってはコロナで閉まってるとこもありそうだけど
134 21/06/29(火)22:04:55 No.818423650
>>リングフィットはデブすぎると太もものバンドがずり落ちたりするからフィットボクシング買ったほうがいい気がしてきた… >待ってデブすぎない…？ まあ3桁あるから… ポケットにスマホ入れてそこにひっかけてなんとかしてる
135 21/06/29(火)22:04:55 No.818423653
慣れてきたな！って調子乗って負荷高めると死ぬ
136 21/06/29(火)22:05:04 No.818423694
>体験版あるのか >試してみる ゲーム感までは掴めると思う
137 21/06/29(火)22:05:45 No.818423947
ボクシングは音ゲーだから合う合わないがあるぞ
138 21/06/29(火)22:05:45 No.818423952
>10分もたないんだけどやっぱ20分くらいやらないとだめだよね… >そもそも数日おきになっちゃってるけど むしろ短時間でしっかり疲れるほうが効くらしい 長々とやると負荷上げる？って聞かれるぞ
139 21/06/29(火)22:06:29 No.818424253
>デブすぎる人はプールに行くのだプールに >県によってはコロナで閉まってるとこもありそうだけど 基礎疾患もあるしそもそも肥満でもアウトだから一切外でない！ エアロバイクとかもあるけど座高一番下に下げてもハンドルに膝がガンガン当たって手がアザだらけになるから困った
140 21/06/29(火)22:06:38 No.818424312
スーパー腹筋ガードで負けそうな時のベジータみたいな声出た
141 21/06/29(火)22:06:44 No.818424344
>ボクシングは音ゲーだから合う合わないがあるぞ まぁスコアを無視すればパンチ撃つだけのゲームになるから…
142 21/06/29(火)22:07:41 No.818424687
>スーパー腹筋ガードで負けそうな時のベジータみたいな声出た 最近船のポーズゲットしたから使ってみたらそんな感じの声出たよ俺 なんあのあのヨガらしからぬハードな技は…
143 21/06/29(火)22:07:49 No.818424746
ある所から負荷上げるのが怖くなるよこのゲーム
144 21/06/29(火)22:07:49 No.818424752
蜂しつこい！
145 21/06/29(火)22:07:54 No.818424780
>スーパー腹筋ガードで負けそうな時のベジータみたいな声出た どのタイミングのベジータだ…？
146 21/06/29(火)22:08:35 No.818425043
部屋が狭いからあまり大きく場所取る運動出来ない…
147 21/06/29(火)22:08:54 No.818425169
クリアしてもこのゲームつづけられるの
148 21/06/29(火)22:09:08 No.818425258
>慣れてきたな！って調子乗って負荷高めると死ぬ 上げるときはどんなときでも1刻みだぞ俺…
149 21/06/29(火)22:09:08 No.818425262
私3桁だけど今日プランク2セットやったわ
150 21/06/29(火)22:09:26 No.818425382
>クリアしてもこのゲームつづけられるの ３週目まであるし…
151 21/06/29(火)22:09:52 No.818425543
>クリアしてもこのゲームつづけられるの 上にも出てるけどアドベンチャーで慣れたらカスタムモード使いこなせるはずだから 人によってはそこからの方が効率爆上がりするよ
152 21/06/29(火)22:10:05 No.818425609
>私3桁だけど今日プランク2セットやったわ すごくね？
153 21/06/29(火)22:10:26 No.818425738
運動する 褒めてもらう うれしい！
154 21/06/29(火)22:10:39 No.818425819
カスタムモードでアニメ見ながらやるの楽しいぞ
155 21/06/29(火)22:10:44 No.818425855
新作とか作ってないかな…
156 21/06/29(火)22:10:45 No.818425865
輝いてるよ！
157 21/06/29(火)22:11:09 No.818426029
疲れてきたかな…頑張れ！
158 21/06/29(火)22:11:42 No.818426220
船のポーズはほぼ普通の腹筋だからね…
159 21/06/29(火)22:12:45 No.818426676
>運動する >褒めてもらう >うれしい！ 年取るほど満たしにくくなる喜びだよね でも満たしたい！
160 21/06/29(火)22:13:04 No.818426810
舟のポーズはあれ反動つけないと無理なんだけど あんなゆっくり起き上がれるもん？
161 21/06/29(火)22:13:08 No.818426844
苦節3周目 ついにろくろで100点出ました
162 21/06/29(火)22:13:11 No.818426862
>船のポーズはほぼ普通の腹筋だからね… 頭も足も浮かせたままで腹筋が休まるタイミングがない分さらにキツいと思うよアレ！ そのせいかわかりやすく回数が少ない
163 21/06/29(火)22:13:28 No.818426971
これで消費した分のカロリーをプロテインで摂取してると大丈夫なのか不安になってくる
164 21/06/29(火)22:13:49 No.818427110
>舟のポーズはあれ反動つけないと無理なんだけど >あんなゆっくり起き上がれるもん？ 腹筋系の運動やってるとそのうちできる それでも消耗してるときはキツいが
165 21/06/29(火)22:14:01 No.818427193
>これで消費した分のカロリーをプロテインで摂取してると大丈夫なのか不安になってくる 筋肉育てるために必要な栄養素だ
166 21/06/29(火)22:14:24 No.818427348
>これで消費した分のカロリーをプロテインで摂取してると大丈夫なのか不安になってくる カロリー消費分なら大丈夫 でも痩せたい！っていうならボクシングとかフィットネス動画とかそういうの併用しよう
167 21/06/29(火)22:14:32 No.818427415
運動不足な身体をシュッと引き締めるくらいなら適任だけどこれだけで筋肉ムキムキマッチョマンになるには相当無理があると思う
168 21/06/29(火)22:15:11 No.818427670
>運動不足な身体をシュッと引き締めるくらいなら適任だけどこれだけで筋肉ムキムキマッチョマンになるには相当無理があると思う まあゲーム側がそう言ってくるし…
169 21/06/29(火)22:15:28 No.818427780
>舟のポーズはあれ反動つけないと無理なんだけど >あんなゆっくり起き上がれるもん？ レッグレイズやロシアンツイスト足上げとかやってるとそのうち出来るかも あれ舟余裕では？みたいになるなった
170 21/06/29(火)22:15:53 No.818427944
ミニゲームろくろだけむずすぎる…
171 21/06/29(火)22:16:04 No.818428017
ヨガは休憩時間という認識を粉砕する英雄3と立ち木と船
172 21/06/29(火)22:16:55 No.818428333
>舟のポーズはあれ反動つけないと無理なんだけど >あんなゆっくり起き上がれるもん？ 始めた当初は反動つけないと無理だった 今超ゆっくりでもできるから続けてたらできるようになる