21/06/29(火)19:52:18 まだ7月... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1624963938432.jpg 21/06/29(火)19:52:18 No.818368268
まだ7月前なのに晩飯に固形物を食う気力が無くなってきた
1 21/06/29(火)19:55:22 No.818369390
運動しろ
2 21/06/29(火)19:58:12 No.818370479
>運動しろ 一日中クソ暑い中動き回る仕事なんだ…
3 21/06/29(火)20:02:00 No.818371921
熱中症対策してる？
4 21/06/29(火)20:02:23 No.818372083
冷たい水を飲み過ぎたとか…？
5 21/06/29(火)20:03:10 No.818372363
>一日中クソ暑い中動き回る仕事なんだ… 熱中症なのでは？
6 21/06/29(火)20:04:13 No.818372776
とりあえず塩それから果物
7 21/06/29(火)20:04:34 No.818372908
職場では常に塩タブレット舐めて2lペットボトルのお茶2本飲む感じだ
8 21/06/29(火)20:10:58 No.818375306
冷たい飲み物やアイスばっか食ってると胃が弱って食欲無くなるよね…
9 21/06/29(火)20:12:03 No.818375743
>冷たい飲み物やアイスばっか食ってると胃が弱って食欲無くなるよね… だから意図的に温かいものを食う プチ鍋食って汗出して風呂入って寝るをやる
10 21/06/29(火)20:13:03 No.818376128
おやつにスレ画2日で一個ペースで食ってる
11 21/06/29(火)20:13:50 No.818376440
効いてるのか効いてないのかわからないけど晩にあったかい汁物食べるようにはしてる
12 21/06/29(火)20:14:45 No.818376808
うどんくらいしか食べる気がしない
13 21/06/29(火)20:15:15 No.818377029
ヨーグルトは腸内環境を整えるから0カロリーって思ったけど単純に400gは多いなってなった
14 21/06/29(火)20:16:42 No.818377655
>ヨーグルトは腸内環境を整えるから0カロリーって思ったけど単純に400gは多いなってなった 一食用じゃねえ！ばか！
15 21/06/29(火)20:19:26 No.818378822
わかってるけど一食で食べちゃうよね
16 21/06/29(火)20:19:57 No.818378993
開けたら食べちゃう
17 21/06/29(火)20:22:02 No.818379815
ゼロ脂肪系は単体だと物足りない小岩井とかのなまちち系は美味しいけどちょっと重い 気軽に食うなら普通のがやっぱりいいな
18 21/06/29(火)20:22:42 No.818380092
これそんなに酸っぱくないから好き
19 21/06/29(火)20:24:05 No.818380627
ヨーグルトにフルーツソースかフルーツの缶詰めをいれるといいかも
20 21/06/29(火)20:24:39 No.818380851
>ヨーグルトにフルーツソースかフルーツの缶詰めをいれるといいかも 冷凍マンゴーが最高に美味い とても腹冷えるけど
21 21/06/29(火)20:25:18 No.818381135
ドライフルーツ入れて一晩おいても良いよ
22 21/06/29(火)20:26:19 No.818381529
前の晩にドライフルーツ入れるのもいいよ カロリー全く気にしないならジャムぶち込んでもいいよ
23 21/06/29(火)20:39:00 No.818386817
無脂肪のプレーンヨーグルト食べようぜ 虚無みたいな味がしてうまいぞ
24 21/06/29(火)20:42:48 No.818388371
無脂肪ヨーグルトでも食べ慣れるとほんのり甘味を感じる