21/06/27(日)16:12:02 肩トレ... のスレッド詳細
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21/06/27(日)16:12:02 No.817609773
肩トレは難しいね…
1 21/06/27(日)16:20:42 No.817612587
僧帽筋が…僧帽筋が出しゃばってくる
2 21/06/27(日)16:23:09 No.817613373
そもそも筋トレ難しい ターゲットだけ力入れるの出来ない
3 21/06/27(日)16:24:24 No.817613822
>そもそも筋トレ難しい >ターゲットだけ力入れるの出来ない マッスルマインドコネクションとかなんだよオカルトかよ…と思ってたけど 漠然とやるより意識してやると全然違うよね