21/06/27(日)11:21:39 ウォー... のスレッド詳細
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21/06/27(日)11:21:39 No.817521862
ウォーキングって本当に効果あるの？ ただ歩いてるだけじゃん
1 21/06/27(日)11:22:32 No.817522084
じゃあやらなきゃいいじゃん わざわざここでスレ立てるな
2 21/06/27(日)11:24:29 No.817522550
やらないよりはずっと効果あるでしょ ウォーキングで物足りないと思ったら走るなり筋トレするなりすりゃあいいんだ
3 21/06/27(日)11:30:08 No.817523963
ウォーキングアンチスレ初めて見た
4 21/06/27(日)11:32:59 No.817524672
この本見たことはないけど歩くなと言ってるんじゃないよね
5 21/06/27(日)11:33:45 No.817524872
デブとか不健康な人はとにかく運動なんてやっても意味ないって事にしたがるんだ
6 21/06/27(日)11:34:15 No.817525004
人間は歩みを止めるべき！
7 21/06/27(日)11:35:48 No.817525428
正しいウォーキングの指南書なのか ただの逆張りなのか
8 21/06/27(日)11:42:37 No.817527202
正しくないウォーキングをしすぎるのは良くないってパターンかな
9 21/06/27(日)11:50:26 No.817529252
デブがいなくなると困る業界もあるからな
10 21/06/27(日)11:51:25 No.817529497
いっぺん微動だにせず一日を過ごしてみろ
11 21/06/27(日)11:52:58 No.817529878
>人間は歩みを止めるべき！ 人間を支配するAIのレス
12 21/06/27(日)11:52:59 No.817529884
二足歩行は体に悪いから四足歩行しようぜ
13 21/06/27(日)11:55:52 No.817530589
>正しいウォーキングの指南書なのか >ただの逆張りなのか >正しくないウォーキングをしすぎるのは良くないってパターンかな 疑問書きこむ以前に画像にそう書いてるじゃん
14 21/06/27(日)11:56:40 No.817530802
病気になるじゃなくて病気になる！？って書いてるのが姑息
15 21/06/27(日)11:57:34 No.817531056
著者 東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。１９６２年、群馬県中之条町生まれ。筑波大学卒業。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了、医学博士取得。群馬県中之条町に住む６５歳以上の全住民５０００人を対象に、１５年以上にわたり、身体活動と病気予防の関係についての調査を実施（中之条研究）。そこから導き出された「病気にならない歩き方の黄金律」は、世界中から「奇跡の研究」「中之条の奇跡」と称賛を浴びるほどの画期的な成果をもたらした。高齢者の運動処方ガイドラインの作成に関する研究に従事し、国家的・国際的プロジェクトに主要メンバーとして関わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
16 21/06/27(日)12:00:33 No.817531865
どんなニッチな歩き方を想定してるのかだけ気になる
17 21/06/27(日)12:00:34 No.817531871
書き込みをした人によって削除されました
18 21/06/27(日)12:07:16 No.817533675
バカ歩き省的な歩き方
19 21/06/27(日)12:11:37 No.817534824
>病気になるじゃなくて病気になる！？って書いてるのが姑息 一万歩って立ち仕事歩き仕事してたら割とすぐだからな
20 21/06/27(日)12:26:23 No.817538922
病気ならず長生きしちゃって足腰立たず寝たきりになるという最悪なシナリオしか思い浮かばない
21 21/06/27(日)12:28:55 No.817539730
中身がたいしたことないけど本を売りたい！ よし！刺激的なタイトルで釣ろう！