虹裏img歴史資料館

1 21/06/24(木)22:31:22 No.816641202

鳥にあげる

2 21/06/24(木)22:31:34 No.816641298

雑炊

3 21/06/24(木)22:32:07 No.816641500

クッキー

4 21/06/24(木)22:33:14 No.816642037

100gも！？

5 21/06/24(木)22:34:29 No.816642597

>とりあえず明日の朝用に100gを豆乳に漬けた オオオ イイイ

6 21/06/24(木)22:34:34 No.816642628

100gじゃ少ないから200いっとけ

7 21/06/24(木)22:35:01 No.816642847

その3分の1でよくない…？

8 21/06/24(木)22:35:25 No.816643030

まあメシ3杯分だ

9 21/06/24(木)22:35:59 No.816643306

ヒガシマルうどんスープにサケフレークだ

10 21/06/24(木)22:37:37 No.816644074

レンチンして梅干し

11 21/06/24(木)22:37:40 No.816644093

ココナッツミルクと果物

12 21/06/24(木)22:38:41 No.816644603

ここだけの話、減圧加熱すると楽しいよ

13 21/06/24(木)22:38:57 No.816644741

市販のグラノーラの希釈

14 21/06/24(木)22:39:01 No.816644762

そんな200mlの嵩で80gしか無くて馬鹿みたいに水分を吸って膨れるのに…

15 21/06/24(木)22:39:50 No.816645129

オーツミルク美味いよな

16 21/06/24(木)22:40:52 No.816645591

腹持ち加減で言うと昼は50gは食わんときつい

17 21/06/24(木)22:42:25 No.816646355

セスタスで見た ニンニクと似てナンプラーで食べるの憧れる

18 21/06/24(木)22:43:04 No.816646625

カラスムギ

19 21/06/24(木)22:47:21 No.816648557

オーバーナイトオーツってやつか

20 21/06/24(木)22:47:55 No.816648801

オートミールと違うの？

21 21/06/24(木)22:48:28 No.816649086

同じ

22 21/06/24(木)22:49:23 No.816649606

ヨーグルトに入れると美味いよ

23 21/06/24(木)22:52:07 No.816650820

豆乳いれてレンチン2分で良くね

24 21/06/24(木)22:53:14 No.816651337

なんか色々混ぜた棒にするやつ

25 21/06/24(木)22:54:07 No.816651729

よく同じようなスレ立ってるな

26 21/06/24(木)22:54:23 No.816651842

適当なスープにかけて食う

27 21/06/24(木)22:54:48 No.816652008

>カラスムギ はと麦だの燕麦だのなんで鳥の名前がつくのが多いんだ麦は

28 21/06/24(木)22:55:30 No.816652405

>はと麦だの燕麦だのなんで鳥の名前がつくのが多いんだ麦は >鳥にあげる

29 21/06/24(木)22:56:24 No.816652822

騙されたと思ってお茶漬けの素で食べてみろ飛ぶぞ

30 21/06/24(木)22:59:51 No.816654230

鳥か

31 21/06/24(木)23:01:30 No.816654910

ここは鳥の多いスレだな

32 21/06/24(木)23:03:45 No.816655838

レンチンとか火を使うとかしないで食えないの

33 21/06/24(木)23:05:33 No.816656563

イカとオクラとアサリとオートミールを水で煮る 鶏ガラスープの素と味の素を大さじ1杯ずつ入れる 横浜舶来亭カレーの素を大さじ3杯入れる 極上カレースープの出来上がり

34 21/06/24(木)23:06:05 No.816656808

>レンチンとか火を使うとかしないで食えないの >鳥か

35 21/06/24(木)23:06:57 No.816657177

>レンチンとか火を使うとかしないで食えないの 普通に牛乳とかで混ぜてフレーク感覚で食べてもいいよ

36 21/06/24(木)23:07:25 No.816657383

ミネストローネみたいなスープに雑に入れて炊いたのも好き

37 21/06/24(木)23:08:00 No.816657620

コマセに混ぜるといいぞ

38 21/06/24(木)23:08:08 No.816657661

緑肥に使ってる

39 21/06/24(木)23:08:28 No.816657795

人からオーツムギって聞いて大紡ぎってなんだろう…ってなったのはナイショだ

40 21/06/24(木)23:10:26 No.816658587

>レンチンとか火を使うとかしないで食えないの 重量の三倍加水して電子レンジでチンすればお粥になるよ

41 21/06/24(木)23:10:46 No.816658737

普通に食べられるけど美味しいなんて口が裂けても言えない

42 21/06/24(木)23:10:56 No.816658823

>人からオーツムギって聞いて大津麦ってなんだろう…ってなったのはナイショだ

43 21/06/24(木)23:11:14 No.816658945

別にレンチンしなくても食えるけどモシャモシャして不味いぞ 水分がないと不味いからヨーグルトに漬けたりしてもうまい

44 21/06/24(木)23:12:31 No.816659440

ライスプディングぽくすると食いやすい プレーンは心を無にして食う

45 21/06/24(木)23:12:57 No.816659634

夕飯がいつも生野菜300gに煮た肉170g乗せてテキトーなドレッシングだかかけて食ってたが 炭水化物足りんな思ったからそこにちょっとオートミール振りかけてる 美味くはなかった

46 21/06/24(木)23:13:29 No.816659854

水分多すぎるとスープみてえになっちまう

47 21/06/24(木)23:13:34 No.816659886

雑穀ブームｷﾃﾙ…

48 21/06/24(木)23:14:39 No.816660347

ひき肉、卵、塩コショウと一緒に混ぜてミートボールにする

49 21/06/24(木)23:15:45 No.816660808

いっつも白だしと卵二個でレンチンしてたけど飽きてきた

50 21/06/24(木)23:15:56 No.816660902

大量の塩にまぜてちょびちょび食べてた

51 21/06/24(木)23:19:12 No.816662276

オートミール40gに無糖のヨーグルト100g入れて冷蔵庫で一晩置いて朝に甘酒100ml入れる 腸内環境と美肌に効果てきめんの朝ごはんできた！

52 21/06/24(木)23:19:39 No.816662449

自分で作った事は無いからどうなるかは知らんが コーンスープに麦が入ってるヤツが美味かったので コーンスープにオートミール入れたら似たような味で美味くなるかも知れん

53 21/06/24(木)23:19:55 No.816662551

>炭水化物足りんな思ったからそこにちょっとオートミール振りかけてる >美味くはなかった フライパンで乾煎りするといいよ

54 21/06/24(木)23:20:52 No.816662920

>>炭水化物足りんな思ったからそこにちょっとオートミール振りかけてる >>美味くはなかった >フライパンで乾煎りするといいよ インスタントオーツっていうのも手軽でいいよ 味噌汁入れたりできる

55 21/06/24(木)23:21:35 No.816663186

クッキー作ったな昔 レシピどっか行った

56 21/06/24(木)23:24:29 No.816664298

麦・刻んだミミズ・小麦粉・トウモロコシの粉・エンドウ豆・サナギ粉 俺のおススメです…

57 21/06/24(木)23:24:58 No.816664495

弁当用に冷たいヨーグルトに漬けたの持って行こうか悩む