21/06/24(木)06:44:10 今朝体... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1624484650179.jpg 21/06/24(木)06:44:10 No.816408533
今朝体重測ったらダイエット始めてから2キロ減ってて嬉しい… ここ数週間全然減らなかったから焦ってたんだ
1 21/06/24(木)06:45:40 No.816408635
それ朝になって水分抜けたからだよ
2 21/06/24(木)06:47:28 No.816408737
あーあ せっかくやる気になったのに「」のせいで萎えたわ
3 21/06/24(木)06:52:21 No.816409066
なんで数週間のダイエットでいきなり成果が出ると思ったんだ
4 21/06/24(木)06:55:55 No.816409316
>なんで数週間のダイエットでいきなり成果が出ると思ったんだ 減らなくなったのがここ数週で始めたのはもっと前ってことくらいわかるだろ ここ数週間前に始めたダイエットってレスがあるか？よく見直せ
5 21/06/24(木)06:56:46 No.816409388
書き込みをした人によって削除されました
6 21/06/24(木)06:58:14 No.816409500
ご機嫌とって欲しいだけならこんなところで話しないほうがいい
7 21/06/24(木)07:01:47 No.816409714
>減らなくなったのがここ数週で始めたのはもっと前ってことくらいわかるだろ >ここ数週間前に始めたダイエットってレスがあるか？よく見直せ 偉そうに出来るほど日本語上手くないよ
8 21/06/24(木)07:03:03 No.816409807
>>なんで数週間のダイエットでいきなり成果が出ると思ったんだ >減らなくなったのがここ数週で始めたのはもっと前ってことくらいわかるだろ >ここ数週間前に始めたダイエットってレスがあるか？よく見直せ 脂肪がでかい奴は態度もでかいんだな
9 21/06/24(木)07:03:10 No.816409814
>偉そうに出来るほど日本語上手くないよ ケチつけることができなかったから曖昧なレスに逃げたのが丸わかり スレ閉じたら？
10 21/06/24(木)07:03:11 ID:szqpV/YI szqpV/YI No.816409816
書き込みをした人によって削除されました
11 21/06/24(木)07:10:59 No.816410392
>脂肪がでかい奴は態度もでかいんだな 謙虚なデブなんてネッシーと一緒で存在しないからな
12 21/06/24(木)07:11:24 No.816410427
俺もダイエット始めてから10kg減ったよ 流石にこれだけ減れば水分やら筋肉以外も減ってるだろ
13 21/06/24(木)07:13:33 No.816410587
2年かけて112→84まで落としたよ 少しお休みしたら88まで増えたのでまた減らすよ
14 21/06/24(木)07:17:44 No.816410962
「」に教える ダイエット始めて5キロくらいは簡単に落ちる
15 21/06/24(木)07:41:11 No.816413102
そんな何キロでどうとかじゃなくて長期での流れで判断するものだぞ
16 21/06/24(木)07:46:39 No.816413669
水は毎日3リットルくらいガバガバ飲んでる うまい
17 21/06/24(木)07:48:57 No.816413937
そこそこ運動して4月から7キロ落ちてるんだけどこれ筋肉が落ちてるんじゃと不安になる 食事がかなり粗食になったからな…
18 21/06/24(木)07:49:55 No.816414041
>水は毎日3リットルくらいガバガバ飲んでる >うまい 真水だとほとんど流れ出るだけで意味ないから気を付けろよ
19 21/06/24(木)07:51:07 No.816414180
>>水は毎日3リットルくらいガバガバ飲んでる >真水だとほとんど流れ出るだけで意味ないから気を付けろよ 一応市販のミネラルウォーター
20 21/06/24(木)07:52:06 No.816414269
昨晩久しぶりにカレーをドカ食いしちゃった 節制せねば
21 21/06/24(木)07:53:03 No.816414372
人のやる気を落とすのが趣味のデブはすぐ食いつくよね… モブすぎる
22 21/06/24(木)07:56:56 No.816414798
>そこそこ運動して4月から7キロ落ちてるんだけどこれ筋肉が落ちてるんじゃと不安になる >食事がかなり粗食になったからな… ビルダーでも筋肉維持したまま絞りのは難しくて試行錯誤の世界だからね とりあえずカロリー減らしすぎ厳禁たんぱく質しっかり筋トレしっかりで落ち度合いを軽減するんだ
23 21/06/24(木)07:58:57 No.816415041
食い過ぎデブだから基本的に摂取カロリー＜消費カロリーにしないといけないからバランスは悩みどころデブぅ
24 21/06/24(木)07:59:37 No.816415121
太いウンコしたら一気に二キロ減った…
25 21/06/24(木)08:00:31 No.816415223
デブは元々筋肉あるんだから減ってもいいだろ
26 21/06/24(木)08:01:31 No.816415351
レスが付いたと思ったら否定から入りレスポンチかよ
27 21/06/24(木)08:02:46 No.816415533
ゴリラのスレ画ってスレの頭はこんなレスばかり付く気がする 伸びたらそうでもないけど
28 21/06/24(木)08:10:28 No.816416649
>デブは元々筋肉あるんだから減ってもいいだろ 重すぎる自重を支えるだけの足の筋肉だし減量したなら落ちたって問題ないだろ
29 21/06/24(木)08:14:28 No.816417246
>重すぎる自重を支えるだけの足の筋肉だし減量したなら落ちたって問題ないだろ 足の筋肉はカロリー大燃焼システムだから落としたくないぞ俺 むしろ上半身の筋トレサボってでも脚部だけは追い込むぞ俺
30 21/06/24(木)08:36:28 No.816420859
ダイエットやめてから15年ほど経ったが25kgほど太った そろそろダイエットやるか