21/06/20(日)12:58:41 プラン... のスレッド詳細
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21/06/20(日)12:58:41 No.815168623
プランクとかマウンテンクライマーがしんどい！ってずっと思ってたけど 船のポーズそもそもできない！
1 21/06/20(日)13:01:46 No.815169545
どうやって出来るようにするか？ 出来なくてもそれをやり続けるしかないのだ！
2 21/06/20(日)13:01:48 No.815169552
あんなに上体起こせない
3 21/06/20(日)13:06:19 No.815170868
バタバタレッグとかから始めようぜ
4 21/06/20(日)13:10:20 No.815172047
マウンテンクライマーは判定がうまくいかなくて無駄にやらされる
5 21/06/20(日)13:10:32 No.815172122
マウンテンクライマーって体沈めた方がいい判定出るかと思ったけど逆なんだな 分かんねーよフォームが
6 21/06/20(日)13:11:02 No.815172277
ミブリさんの手本おかしいだろ！ってなる
7 21/06/20(日)13:11:48 No.815172502
まずこの準備の体勢ができねぇよ！って所からいつの間にかスイスイできるようになるから筋力ってすごいってなる
8 21/06/20(日)13:13:24 No.815172966
普段使わない筋肉は痛めなきゃ使えるようにならんのだ
9 21/06/20(日)13:15:56 No.815173730
元気がある時はバンザイスクワットする無い時はワイドに逃げる
10 21/06/20(日)13:17:22 No.815174156
最近はハードメニューこなしたから今日はこれくらいでいいかと甘え始めてしまってて良くない…
11 21/06/20(日)13:19:21 No.815174748
船のポーズは最初伸ばしてから戻れなくて絶望した
12 21/06/20(日)13:19:36 No.815174822
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html https://www.youtube.com/watch?v=icy-kK_zxdk 困ったら人間がやってる方のお手本を見るんだ
13 21/06/20(日)13:24:37 No.815176275
折りたたむポーズのミブリさんリングが相手の方向くのやっぱ無理だよ！
14 21/06/20(日)13:29:43 No.815177617
保ってくれよ！俺の身体！って言いながらやってる
15 21/06/20(日)13:32:10 No.815178302
船のポーズは本当にそのうち出来るようになる
16 21/06/20(日)13:38:11 No.815179946
ロシアンツイストは顔正面向けたままということに数ヶ月やって気付いたよ
17 21/06/20(日)13:39:04 No.815180185
プランクも船のポーズもバンザイプッシュもまあまあこなせるようになった マウンテンクライマーだけは無理逃げる
18 21/06/20(日)13:40:22 No.815180581
プランクはお腹じゃなくて腕が痛くなるんだが間違ってるかな…
19 21/06/20(日)13:42:32 No.815181164
スクワットできねぇ！って思ってたけど足思い切り広げたら一応できるようになった！
20 21/06/20(日)13:45:47 No.815182107
プランクは足ピーンてしてたら反応してくれない気がする 膝を軽く曲げたら良い感じだった
21 21/06/20(日)13:46:19 No.815182256
>プランクはお腹じゃなくて腕が痛くなるんだが間違ってるかな… 腹筋で腹を折りたたむイメージでやるといいと思う あとは公式動画でやり方確認
22 21/06/20(日)13:51:25 No.815183671
マウンテンクライマーは軽々やってるミブリさん見てふーんってなって実際やって2歩目くらいであっこれヤバいと気づいた
23 21/06/20(日)13:54:58 No.815184722
マウンテンクライマーはヤバいとかの前にうるさくなりすぎて出来ない…
24 21/06/20(日)13:56:31 No.815185175
>マウンテンクライマーはヤバいとかの前にうるさくなりすぎて出来ない… 足のクッションを使ってなんとか静かにやると良いよ より疲れる
25 21/06/20(日)14:00:04 No.815186180
>マウンテンクライマーはヤバいとかの前にうるさくなりすぎて出来ない… 脚を地面に付ける時に股関節を抜く感じでやると静かに出来る めどい
26 21/06/20(日)14:00:59 No.815186445
舟のポーズはようやくミブリさん通りにできるようになってきた ＜あと十回 で心が折れそう
27 21/06/20(日)14:05:07 No.815187580
舟のポーズは反動つけないと戻れない