21/06/18(金)19:33:25 急募何... のスレッド詳細
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21/06/18(金)19:33:25 No.814538863
急募何か適当なおつまみorおかずメニュー 在庫：鶏むね肉1枚、ピーマン、タケノコ水煮、茹で済みブロッコリー、葱、トマト、味玉、ツナ缶、キムチ、かまぼこ
1 21/06/18(金)19:34:00 No.814539065
鍋にして全部入れる
2 21/06/18(金)19:34:36 No.814539269
肉を鶏肉にした青椒肉絲
3 21/06/18(金)19:37:07 No.814540076
いたわさだ
4 21/06/18(金)19:39:19 No.814540815
胸肉塩で揉んで水出した後切ってピーマンと葱とコショウパッパしてホイルに包んでトースターで焼きつつ味玉かまぼこたけのこを細かく切ってツナと味噌とマヨネーズで和える トマトとキムチは鶏が焼き上がるまで繋ぎ
5 21/06/18(金)19:46:55 No.814543152
ブロッコリーの中華あんかけ ブロッコリー A片栗粉 Bチキンスープの素or中華だしの素 C塩・胡椒 D水 お好みでしょうが・にんにく・ごま油・ラー油を足しても可 適当にフライパンでブロッコリー温めてA～Dを混ぜたものをぶっかけて温めてあんかけにする あんの量は好みで
6 21/06/18(金)19:47:52 No.814543447
むね肉をささみくらいの大きさに切り分けて中まで火が入り切ったジャストくらいまで茹でてネギぽんで食う キムチとタケノコを和える ツナ缶とピーマンとトマトを炒めてもいいんじゃないでしょうか
7 21/06/18(金)19:49:21 No.814543947
ピーマンと竹の子を千切りにしてツナ缶一緒に炒めてとどめにトマトと卵を加える
8 21/06/18(金)19:49:22 No.814543953
>鶏むね肉1枚、ピーマン、タケノコ水煮 全部細切りにして炒めればいいだろ
9 21/06/18(金)19:50:37 No.814544391
耐熱皿に鶏胸肉入れて酒かけてラップしてレンチン 繊維にさからってスライスしてからし醤油で食う うまい！！！！「！！１１１
10 21/06/18(金)19:51:13 No.814544592
全部作ってすてた
11 21/06/18(金)19:54:57 No.814545800
鶏むね・・・片栗粉まぶして茹でるよだれ鶏 ピーマンとツナ・・・中華だしで無限ピーマン
12 21/06/18(金)19:56:41 No.814546367
ツナ缶+ごはん+お茶漬けの素+お茶っ葉or抹茶粉 でお茶漬けにすると美味いよ お茶っ葉が硬くてデカいと無理だけど
13 21/06/18(金)19:58:32 No.814547003
水晶鶏 たけのことピーマンの炒めもの ブロッコリーとツナのペペロンチーノ トマトスライス 味玉
14 21/06/18(金)20:00:39 No.814547762
鶏むね肉をフ―プロにかけて挽肉にして 同じくみじん切りにしたタケノコと片栗粉、塩コショウ入れて粘りが出るまで揉む ピーマンを半分にして種を取り内側に軽く片栗粉を付けたら餡を詰めて焼く
15 <a href="mailto:s">21/06/18(金)20:07:35</a> [s] No.814550318
取りあえずスレ見ながらブロッコリーマヨと味玉で1本やっつけて 半分胸肉切ってカレー塩でトーストと半分は酒蒸しみたいに茹で鶏を作って味付けはどうしようかな？と今考えてみてます 片栗粉使って中華餡とかシンプルにチンジャオロースー的なのを作るかな… あと伏兵的にしいたけがあった
16 21/06/18(金)20:09:16 No.814550950
レスひとつも参考にしてないのか…
17 21/06/18(金)20:12:33 No.814552102
考えてたら板わさ食いたくなってきた
18 21/06/18(金)20:16:32 No.814553583
>レスひとつも参考にしてないのか… 中華あんと酒蒸しと青椒肉絲はレスにあったじゃn！！
19 21/06/18(金)20:19:55 No.814554901
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