虹裏img歴史資料館

1 21/06/18(金)12:25:52 No.814436116

会社で四つん這いになりながら威嚇する「」初めて見た

2 21/06/18(金)12:27:09 No.814436501

毎日体操の時間を作って毎日体操するんだな 京アニみたいに

3 21/06/18(金)12:27:34 No.814436630

ぬに鍼なんか刺したら飛び跳ねないか

4 21/06/18(金)12:28:11 No.814436808

かわいいなお前

5 21/06/18(金)12:29:01 No.814437061

ぬカフェ勤務なの？どこ住み？

6 21/06/18(金)12:29:17 No.814437143

筋トレして柔らかくするとか

7 21/06/18(金)12:30:12 No.814437440

2週間に1度にペース変えればちょうどいいんじゃね

8 21/06/18(金)12:30:14 No.814437447

へー可愛いね ちゅーる食べたくない？ てかLINEやってる？

9 21/06/18(金)12:30:40 No.814437600

威嚇しっぱなしじゃ身が保たんだろ

10 21/06/18(金)12:32:17 No.814438099

>2週間に1度にペース変えればちょうどいいんじゃね そうしたいんだけど健康のためだけに月何千円も出費するのかぁ…って若干悩んでる

11 21/06/18(金)12:33:25 No.814438412

マジレスするとヨガやろうぜ つべで適当に人気の肩凝りヨガ動画漁って効くの取り入れればいいよ

12 21/06/18(金)12:34:26 No.814438698

自身の快適性の為だから何千円とか払っても良くね？

13 21/06/18(金)12:34:32 No.814438734

金かけていいならオイルマッサージ→鍼のコンボがいいぞ 一番いいのは運動だが

14 21/06/18(金)12:34:36 No.814438758

リハビリに使われてるくらいだしストレッチポールいいよ 正規品なら間違いない

15 21/06/18(金)12:36:51 No.814439497

ヨガとストレッチポールのコンボはよさそうだな… あとオイルマッサージ+鍼はやったことないからいつか試してみたい

16 21/06/18(金)12:39:16 No.814440257

会社員やってるぬ「」初めて見た

17 21/06/18(金)12:40:17 No.814440552

ゼスプリのぬいぐるみいいな…

18 21/06/18(金)12:41:33 No.814440922

体温めるのいいよ スパ銭行って熱い風呂とサウナだ

19 21/06/18(金)12:49:15 No.814443234

ぬカフェのぬってあれバイトじゃなくて社員だったんだ…

20 21/06/18(金)12:52:19 No.814444149

お疲れですか？

21 21/06/18(金)12:52:57 No.814444331

>お疲れですか？ ……

22 21/06/18(金)12:55:35 No.814445072

鍼やマッサージは直後効果としては高いが時間が経つとまた身体が戻るからそれに頼るなら定期的に行くしかない そこに金使いたくなかったり時間が取れなかったりするなら体操とストレッチをしっかりやると良い ぬが伸びるポーズとかやるんぬ

23 21/06/18(金)12:56:32 No.814445308

画像の毛並みのボサボサ具合から見るに高齢キャッツだな あんまり無理するなよ

24 21/06/18(金)12:57:35 No.814445579

健康のためなら死んでもいいくらいの気持ちで金を払うんだ

25 21/06/18(金)13:01:58 No.814446698

キウイはすっぱいぱい

26 21/06/18(金)13:05:59 No.814447618

猫も肩凝るのか …猫の肩ってどこ？

27 21/06/18(金)13:06:00 No.814447623

ストレッチと筋トレするんぬ だいたいコレで解決するんぬ

28 21/06/18(金)13:06:32 No.814447756

>猫も肩凝るのか >…猫の肩ってどこ？ ちゃんと肩甲骨があるからその辺が肩なんぬ

29 21/06/18(金)13:08:32 No.814448172

ぬにマッサージしてあげたい って言うかモフりたい

30 21/06/18(金)13:09:24 No.814448373

ぬも肩揉んでやるとあーそこそこなんぬって感じになるよね

31 21/06/18(金)13:10:14 No.814448570

はげも四つん這いになってみるとあの姿勢がどれだけ肩にくるかわかるんぬ

32 21/06/18(金)13:10:31 No.814448630

筋力足りないんじゃない？

33 21/06/18(金)13:11:17 No.814448815

fu91747.jpg これするんぬ

34 21/06/18(金)13:11:31 No.814448862

昔うちに居たぬは膝に仰向けに乗せて伸び手伝ってあげると喜んでたな

35 21/06/18(金)13:14:08 No.814449475

ﾋでボクシングが肩凝りに聞くってやってた！

36 21/06/18(金)13:15:23 No.814449798

ぬカフェ勤務なのにお客さんに威嚇しっぱなしとか職場変えたほうがいいんじゃ…

37 21/06/18(金)13:17:38 No.814450310

>fu91747.jpg >これするんぬ ギュッ … … … ぬわぁ…

38 21/06/18(金)13:20:25 No.814450918

仕事中でもちょっとした肩こり体操とかなら許されるんじゃないの？

39 21/06/18(金)13:20:30 No.814450939

両手を上げて、片方の手で片方の肘や手首をもって痛まない程度に引っ張るってのが肩こりに効果高いみたいなのを見た気がする やる分には筋肉伸びて気分はいいし何となく肩にも聞いてる気がするよ

40 21/06/18(金)13:21:31 No.814451166

肩凝りキャッツ！

41 21/06/18(金)13:23:24 No.814451583

親指を握りこんで手首を小指側にクイッとやるんぬ

42 21/06/18(金)13:24:34 No.814451829

>親指を握りこんで手首を小指側にクイッとやるんぬ 回復エフェクトキャッツ！

43 21/06/18(金)13:25:38 No.814452058

ID出されたいのか

44 21/06/18(金)13:28:11 No.814452597

>親指を握りこんで手首を小指側にクイッとやるんぬ ビキッ！！って音がして右手がヒリヒリしてるんぬ 許さねーんぬ

45 21/06/18(金)13:36:40 No.814454415

腕をカカシみたいにピーンと左右横に伸ばして そのまま膝を曲げずに腕から腕に竿が通ってるイメージで 肩を支点に回す 子供の回転駄々っ子パンチを両手横に広げたままやる感じ これで結構ゴキゴキいってほぐれるよ

46 21/06/18(金)13:40:22 No.814455251

鍼は保険適用するとだいぶ安くなるので相談してみるといい