虹裏img歴史資料館

1 21/06/16(水)16:37:24 No.813846304

ラーメンいっぱいくらいか

2 21/06/16(水)16:38:06 No.813846425

それでも日本は平均寿命長いし…

3 21/06/16(水)16:39:08 No.813846629

WHOが設定してる割に日本人の平均寿命のが世界一長い？

4 21/06/16(水)16:40:50 No.813846953

日本の夏場は5gじゃ不足すると思う

5 21/06/16(水)16:43:47 No.813847606

天一こってり並で6.4g

6 21/06/16(水)16:44:24 No.813847742

平均値くらいならほとんど害無いし…

7 21/06/16(水)16:45:55 No.813848111

東日本基準で考えないでほしい

8 21/06/16(水)16:47:31 No.813848475

塩どれくらい取ってるのかわからんな… 取らなさすぎかもしれん

9 21/06/16(水)16:48:02 No.813848600

胡椒とか酢とかで味整えると多少減塩してもおいしく食べられる

10 21/06/16(水)16:48:02 No.813848601

>WHOが設定してる割に日本人の平均寿命のが世界一長い？ 塩分取り過ぎだけど代わりに脂肪の摂取量が少なかったり野菜はしっかり食べてるからそのトータルのバランスが平均寿命に反映されてるだけで 別に塩分摂取過多が間違ってないという話にはならないので

11 21/06/16(水)16:48:02 No.813848602

>天一こってり並で6.4g 意外と少ないな リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんで9.1gなのに

12 21/06/16(水)16:48:04 No.813848607

体重身長とか一切考慮せずこの量！って決まるもんなんです？

13 21/06/16(水)16:48:09 No.813848630

世界的に見てもそんなにとり過ぎてる方ではないんじゃない

14 21/06/16(水)16:50:27 No.813849163

調べたらトルコが男女平均18gだった すげえ…

15 21/06/16(水)16:50:51 No.813849253

>WHOが設定してる割に日本人の平均寿命のが世界一長い？ そう思うならもっと塩分とりまくればいいのでは？

16 21/06/16(水)16:52:01 No.813849523

>調べたらトルコが男女平均18gだった >すげえ… さすが塩おじさんの国

17 21/06/16(水)16:52:02 No.813849527

欧米は朝飯とか甘いしな

18 21/06/16(水)16:52:35 No.813849658

だいたい味噌汁のせい

19 21/06/16(水)16:52:36 No.813849661

WHOはあくまでも人類としての設定じゃないの そりゃ国や人種によってそれぞれ最適化しないとだし

20 21/06/16(水)16:53:48 No.813849925

>そう思うならもっと塩分とりまくればいいのでは？ 逆張りはただのアホだぞ

21 21/06/16(水)16:53:53 No.813849946

脳梗塞やったんで減量と減塩を心がけてる 減量は成功し減塩も頑張ってるが実現できているか解らん

22 21/06/16(水)16:54:58 No.813850189

味噌で取る塩分は食塩の塩分とは違うと言い張る種族かと思ったが 実際に結果に違いが出て困ちゃう話

23 21/06/16(水)16:55:11 No.813850232

血圧とかに問題なければ多少多くても問題ない 血圧に問題あるのに昼にラーメン食べて薬飲まなかった奴が40半ば前に死んでた

24 21/06/16(水)16:55:21 No.813850275

大体何をもって目標値としてんだ

25 21/06/16(水)16:55:52 No.813850404

>そう思うならもっと塩分とりまくればいいのでは？ やだよしょっぱいじゃん 美味しいご飯が食べたい

26 21/06/16(水)16:56:07 No.813850467

気候にもよるよね

27 21/06/16(水)16:56:50 No.813850625

日本人は地理的気候的に水を結構多く飲むからちょっとくらい塩多めでもなんとかなる

28 21/06/16(水)16:57:00 No.813850659

とりあえず厚生労働省の方の言うことを聞いておけばいいだろ

29 21/06/16(水)16:57:55 No.813850875

7.5gは無理だし5gはもっと無理

30 21/06/16(水)16:58:30 No.813851076

味噌は水分が欲しくなる味な上に利尿作用まであって 塩分のマイナス要素を30%ほど打ち消します

31 21/06/16(水)16:58:44 No.813851155

>血圧に問題あるのに昼にラーメン食べて薬飲まなかった奴が40半ば前に死んでた もらった薬飲まなかったらそら自業自得だな

32 21/06/16(水)16:59:40 No.813851456

OS-1は1.5gか 3本まで飲めるな

33 21/06/16(水)17:00:16 No.813851641

漬物でハイボール飲むのが日課だから 漬物食えなくなるくらいなら寿命マイナス20年でいい

34 21/06/16(水)17:00:52 No.813851827

朝はフラグラ（表記通りの量）食えば残り２食に塩分回せるよ

35 21/06/16(水)17:01:14 No.813851930

カリウムを摂って中和すればよいと言われている

36 21/06/16(水)17:01:19 No.813851945

>味噌は水分が欲しくなる味な上に利尿作用まであって >塩分のマイナス要素を30%ほど打ち消します さらに味噌の健康効果も付属する

37 21/06/16(水)17:02:09 No.813852172

>漬物でハイボール飲むのが日課だから >漬物食えなくなるくらいなら寿命マイナス20年でいい 病気やる前は皆そう言うんだよ 「好きなモン喰って飲んで太く短く生きたい」って そして病気して…

38 21/06/16(水)17:02:50 No.813852366

豆腐と海草の味噌汁って寿命に対する効果が強すぎじゃね？ どう考えてもチートアイテムでしょ

39 21/06/16(水)17:02:58 No.813852406

内臓壊すと痛いつらい苦しい思いして細く死んでくんだ

40 21/06/16(水)17:04:11 No.813852748

病気する前にちょっと節制すれば今までとあんまり変わらない生活ができるのにね

41 21/06/16(水)17:06:24 No.813853366

病気になるとゆっくり弱りながら死ぬ

42 21/06/16(水)17:06:28 No.813853380

ナッツも食えば最強

43 21/06/16(水)17:07:05 No.813853556

>味噌で取る塩分は食塩の塩分とは違うと言い張る種族かと思ったが >実際に結果に違いが出て困ちゃう話 濃い味噌汁を水で割って飲んでたうちのかみさんは正しかったのか

44 21/06/16(水)17:08:57 No.813854082

そして減塩減塩口うるさくしたらナトリウム不足の症状が増えた

45 21/06/16(水)17:15:22 No.813855878

逆に海外はなんでそんな塩分少なく済ませられるんだ あいつら何で味付けしてんの…

46 21/06/16(水)17:16:43 No.813856241

>逆に海外はなんでそんな塩分少なく済ませられるんだ >あいつら何で味付けしてんの… 米国は塩分の代わりに圧倒的なカロリーで寿命を縮めている 欧州も寿命短い国は同様

47 21/06/16(水)17:18:22 No.813856704

人種によって食塩の許容量違うし… 黒人とか半分位だし

48 21/06/16(水)17:19:25 No.813857000

飢餓と飽食に比べたらまだマシな次元の話ではあるが 安心していいわけじゃない

49 21/06/16(水)17:28:06 No.813859399

日本人は農耕民族で草食なので すなわちその辺の草木はごはんということである

50 21/06/16(水)17:30:56 No.813860229

グラムで言われてもよくわかんない

51 21/06/16(水)17:31:04 No.813860278

これはあくまで塩分だけの話だからな それ以外でちゃんとしてれば好きに醤油舐めて問題ないわけだ

52 21/06/16(水)17:31:35 No.813860424

食品の安全係数は10だから科学的に安全な数値はスレ画の10倍

53 21/06/16(水)17:31:37 No.813860437

え！じゃあ今日は全員醤油飲んで良いのか！？

54 21/06/16(水)17:32:24 No.813860681

>日本人は農耕民族で草食なので >すなわちその辺の草木はごはんということである 牟田口帰れや！

55 21/06/16(水)17:32:27 No.813860700

>え！じゃあ今日は全員醤油飲んで良いのか！？ 遠慮するな おかわりもあるぞ！

56 21/06/16(水)17:32:47 No.813860796

日本は暑いし多少塩とり過ぎてもなんとかなるだろ

57 21/06/16(水)17:33:05 No.813860888

>>え！じゃあ今日は全員醤油飲んで良いのか！？ >遠慮するな >おかわりもあるぞ！ まさか死ぬとはな…

58 21/06/16(水)17:33:48 No.813861082

以前は毎日カップ麺 １個で５ｇとか行くよね 今は年に数回しか食えない 俺の塩食いてえ

59 21/06/16(水)17:35:56 No.813861695

WHOより厚生労働省の方が日本人に詳しそうだから5.0g/日は無視するね

60 21/06/16(水)17:36:07 No.813861749

健康に関する論文なんてすぐ常識がひっくり返されて じゃあ前うるさく言ってたのはなんだったんだって言ってもおあしすするような連中の言うことを俺は聞く気になれない 今までどおり体調悪くならん程度に塩分摂取して生きていく

61 21/06/16(水)17:36:09 No.813861758

ラーメンは汁飲まなきゃ半分くらいにならない？

62 21/06/16(水)17:37:28 No.813862129

無理に切り詰めてもストレスの害が勝りそうだしなあ

63 21/06/16(水)17:40:48 No.813863023

>>え！じゃあ今日は全員醤油飲んで良いのか！？ >遠慮するな >おかわりもあるぞ！ むぅ…兵役逃れ…

64 21/06/16(水)17:41:53 No.813863316

日本は蒸し暑くて汗たくさんかくから塩分も多めに必要とかそんなんじゃない？

65 21/06/16(水)17:43:03 No.813863640

>ラーメンは汁飲まなきゃ半分くらいにならない？ 社食らーめんは汁意識して余らせてたけどここんとこの在宅ワーク家らーめんは飲んでしまう… 今の生タイプ袋らーめんスープ凝ってて結構おいちい

66 21/06/16(水)17:43:37 No.813863781

>ラーメンは汁飲まなきゃ半分くらいにならない？ だからやべえのはカップ焼きそば

67 21/06/16(水)17:43:47 No.813863843

WHOは人間そのものに対する理想量なんだろうけど 厚生省は日本で暮らす人向けの量だろうしな

68 21/06/16(水)17:45:18 No.813864265

>日本は蒸し暑くて汗たくさんかくから塩分も多めに必要とかそんなんじゃない？ その傾向はあるがデスクワーカーならあんまり関係ない

69 21/06/16(水)17:50:10 No.813865669

1日1食だからあんまり摂ってない…と思ったけどコーヒーに塩入れて飲んでるから超えてるかな…