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 ヤー... のスレッド詳細

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21/06/14(月)22:10:47 No.813292484

 ヤーーーーーー! 開 始ーーーーー! 【腹筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=u-wS8jABqQI&t=177s 【大胸筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=PquP1dO3uKg&t=553s 【HIIT】 6分 https://www.youtube.com/watch?v=jzUlLi6JFVA 【腹筋】 10分 https://www.youtube.com/watch?v=o5vb430_m38

1 21/06/14(月)22:13:52 No.813293766

平日夜の筋トレタイム

2 21/06/14(月)22:14:57 No.813294220

ハッ!

3 21/06/14(月)22:34:16 No.813302424

imgきんにくんは毎日筋トレしてて偉いな…

4 21/06/14(月)22:48:00 No.813308092

ウォームアップダンベル下半身10分完了 暑い…

5 21/06/14(月)22:50:07 No.813308958

6分のダンベルのやつやるね…