21/06/14(月)05:55:39 食事は大事 のスレッド詳細
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画像ファイル名:1623617739492.gif 21/06/14(月)05:55:39 No.813061014
食事は大事
1 21/06/14(月)06:03:10 No.813061335
これ文章読めない人が「上位の食品ほど体にいい」と勘違いするから怖い
2 21/06/14(月)06:06:31 No.813061489
グループ5で一気に胡散臭くなるな…
3 21/06/14(月)06:08:32 No.813061606
次は信頼できる研究の精査をしてくれ
4 21/06/14(月)06:10:57 No.813061730
炭水化物を色で判断するのか…
5 21/06/14(月)06:11:05 No.813061737
コーヒーは体にいいとかいや実は体に悪いとか色々言われてるけど実際どっちなんだよ!って疑問を解消するために 健康への影響を示す学術的な論文の「数」で食材を分類したのがスレ画 まあ一つの考え方を示したという話
6 21/06/14(月)06:12:03 No.813061796
茶色い炭水化物って何?
7 21/06/14(月)06:12:20 No.813061808
板東は英二
8 21/06/14(月)06:12:59 No.813061846
赤い肉が全然わからん… 加工肉は塩分って理由ならわかる
9 21/06/14(月)06:14:51 No.813061938
>炭水化物を色で判断するのか… 色っていうか精製されてるか否か 茶色い部分にミネラルとかいっぱい付いてるのに そこ削ぎ落として糖質だけ精製した白米や小麦粉はそりゃ体に良くない
10 21/06/14(月)06:15:19 No.813061954
赤い肉って焼いてない肉って事? まあ消化には悪そう
11 21/06/14(月)06:18:00 No.813062105
東洋経済オンラインは頭ゴラクか何かか?
12 21/06/14(月)06:22:03 No.813062328
ギャグとしてなら面白いけど これもしかして真面目な記事でお出ししてるの…?
13 21/06/14(月)06:22:39 No.813062364
赤身肉が健康に悪いって言ってる時点で全く信用できねえな
14 21/06/14(月)06:24:18 No.813062465
>茶色い炭水化物って何? サツマイモとかカボチャのことだろう
15 21/06/14(月)06:24:40 No.813062483
>赤身肉が健康に悪いって言ってる時点で全く信用できねえな 猿とかコウモリとか…
16 21/06/14(月)06:26:27 No.813062603
複数の信頼できる研究って何?
17 21/06/14(月)06:26:35 No.813062610
>茶色い炭水化物って何? 籾とか糠かな…?玄米食みたいな
18 21/06/14(月)06:26:37 No.813062612
赤肉(牛・豚・羊などの肉)や加工肉にがんリスクがあるのは国立がんセンターのプレリリースとかにもある ただ日本人はそんなに肉食わないからアメリカ人くらい肉食う人じゃなきゃ気にしなくて良いとも書いてある
19 21/06/14(月)06:27:29 No.813062663
>複数の信頼できる研究って何? メタ解析あたりのこと言ってんじゃない
20 21/06/14(月)06:28:29 ID:74j3dID. 74j3dID. No.813062722
>これ文章読めない人が「上位の食品ほど体にいい」と勘違いするから怖い 頭悪い俺にはそうとしか思えないからそれが勘違いな理由を説明して欲しいです
21 21/06/14(月)06:30:57 No.813062844
茶色い炭水化物でググったら1番上がよくわからん泌尿器科だからなんかの造語なんだろうなということはわかった
22 21/06/14(月)06:31:34 No.813062877
加工肉はいいけど赤身肉にはガンリスク以上の良い栄養素があるだろ
23 21/06/14(月)06:33:04 No.813062971
>加工肉はいいけど赤身肉にはガンリスク以上の良い栄養素があるだろ 栄養価もあるけどガンリスクもあるから食べすぎに気をつけてねって話だからな…
24 21/06/14(月)06:34:01 No.813063040
ちゃんと再放送で本放送のコピペ出来てえらい!
25 21/06/14(月)06:35:57 No.813063143
精製した炭水化物って栄養価の低さとGIの高さ以外にも悪さするのかな
26 21/06/14(月)06:36:53 No.813063196
この画像しばらくの間 スレ立てに使われることになるだろうな
27 21/06/14(月)06:37:35 No.813063239
仮に人肉があったらグループ1に入ると思う
28 21/06/14(月)06:39:03 No.813063313
この5組がそれだけ食べて過ごす実験かと
29 21/06/14(月)06:39:18 No.813063332
いきなり「赤い」とか「白い」が出てきて吹く まあ本人は本当に色だけで印象を決めてるんだろうな
30 21/06/14(月)06:40:04 No.813063389
ダークチョコレートって何…?
31 21/06/14(月)06:41:54 No.813063505
その他多くの食品 が雑すぎない?
32 21/06/14(月)06:46:50 No.813063818
>ダークチョコレートって何…? カカオ70%以上のチョコ
33 21/06/14(月)06:48:46 No.813063931
グループ1と5の要件同時に満たすことはあると思うけどその場合どっちに分類してるんだろう
34 21/06/14(月)06:50:13 No.813064034
論文の数ねぇ
35 21/06/14(月)06:50:47 ID:S0AHl7TI S0AHl7TI No.813064070
元記事見つけたけど論文が見つからねえ >健康に良いことが複数の研究で明らかになっている食品をグループ1として、健康に対して悪影響があることが複数の研究で示されているものをグループ5とする。 としてるけど出典元の記載がねえ 怪しすぎる
36 21/06/14(月)06:57:06 No.813064433
体に良い食品は無い 体に良い食生活がある 某淫魔漫画のおうちの壁に貼ってた標語だけど頭おぺにすでわかりやすいからよくお借りしている
37 21/06/14(月)06:58:10 No.813064504
それっぽい雰囲気にしてるけど内容が川尻こだまレベル
38 21/06/14(月)07:02:04 No.813064747
グループ5まで行かないと胡散臭さ感じないのも不安だ グループ1①魚にいきなりバラムツだって入るわけだが
39 21/06/14(月)07:03:07 No.813064830
>元記事見つけたけど論文が見つからねえ 結局この記事を書いたカリフォルニア大学の助教授の本の宣伝記事でしかないからそれ読めってことかな…
40 21/06/14(月)07:04:14 No.813064899
健康 健康ってなんだ
41 21/06/14(月)07:07:02 No.813065106
大抵の場合は運でしかないわな fu81888.jpg
42 21/06/14(月)07:07:47 No.813065160
>グループ5まで行かないと胡散臭さ感じないのも不安だ >グループ1①魚にいきなりバラムツだって入るわけだが 健康のために魚を食べようってときにパラムツ食べだすやつはただの逆張りだよ…
43 21/06/14(月)07:26:47 No.813066735
肉も魚も野菜も満遍なく食え
44 21/06/14(月)07:35:22 No.813067582
別に逆張りするつもりはないけどエビテンスがどうとか言いながらそんなガバガバな区分でいいの?って言いたくなっただけよ こんなグループ分けしてること自体がもうおもしろい状態なのでそれ以前の問題だけど
45 21/06/14(月)07:36:21 No.813067670
コーヒーってカフェイン摂るために飲んでるフシもあるのにノンカフェインのコーヒーがいつのまにか主流になっててビックリした
46 21/06/14(月)07:38:22 No.813067882
論文の数とかいう一見信頼出来そうな区分でもガバガバでこんなんなっちゃいますけど?みたいな話ではないのか
47 21/06/14(月)07:41:41 No.813068219
体にいいものだってそれしか摂取しなかったら健康を害するし程々がいいよね
48 21/06/14(月)07:43:47 No.813068428
茶色い炭水化物って何だ?
49 21/06/14(月)07:43:52 No.813068441
まず健康に良い/悪いなんて単純極まりない考え方がバカっぽい
50 21/06/14(月)07:44:21 No.813068488
>東洋経済オンラインは頭ゴラクか何かか? 編集長がまとめブログ脳で釣れればなんでもいい感じ
51 21/06/14(月)07:44:44 No.813068539
>体にいいものだってそれしか摂取しなかったら健康を害するし程々がいいよね 過ぎたるは何とやらっていうしね
52 21/06/14(月)07:44:49 No.813068548
メタアナリシスまでしようと思ったら魚の種類まで特定した疫学調査なんてできるわけないし実際一般的に食べられる魚なら効果はだいたい同じってことでしょ バラムツとかいう極端な例出してケチつけるほどのものではない
53 21/06/14(月)07:45:25 No.813068605
>茶色い炭水化物って何だ? スレ画に書いてあるよ…
54 21/06/14(月)07:45:44 No.813068639
美味いと思うものが体には一番いいよ
55 21/06/14(月)07:46:33 No.813068709
>コーヒーは体にいいとかいや実は体に悪いとか色々言われてるけど実際どっちなんだよ!って疑問を解消するために >健康への影響を示す学術的な論文の「数」で食材を分類したのがスレ画 >まあ一つの考え方を示したという話 グループ5を見るにその数もまともに数えたのか疑わしいがな
56 21/06/14(月)07:46:58 No.813068760
極端に言えば食事自体が健康に悪いからな 食った分だけ回復してるだけで
57 21/06/14(月)07:47:36 No.813068817
信頼できる研究の調査方法が似たような研究が複数あったり 別の人が再現した報告がたくさんあったりとか そういう数でで判断するのがまぁベターかな…っていう結論に行きついたって話だし…
58 21/06/14(月)07:47:59 No.813068854
なにがしたくてこんな分け方を
59 21/06/14(月)07:48:52 No.813068942
>健康への影響を示す学術的な論文の「数」で食材を分類したのがスレ画 多数決でそんなものを決めるな
60 21/06/14(月)07:49:12 No.813068973
グループ1のやつはそういう食生活をしてるやつ地域の人らの寿命が長いっていう調査結果があがってるやつだな
61 21/06/14(月)07:50:54 No.813069153
>美味いと思うものが体には一番いいよ そういう意味では美味いモノは食べ過ぎがちだから結果的に体悪くするパターンが殆どな気もする
62 21/06/14(月)07:51:38 No.813069235
>>美味いと思うものが体には一番いいよ >そういう意味では美味いモノは食べ過ぎがちだから結果的に体悪くするパターンが殆どな気もする いずれ不味く感じるようになるよ
63 21/06/14(月)07:51:50 No.813069257
食に頼るのはもうやめようぜ
64 21/06/14(月)07:52:56 No.813069373
塩はうまさの源泉にして現代の健康生活の最大の敵だからな…
65 21/06/14(月)07:53:29 No.813069432
わかりやすい真実を伝えると すべての食べ物は身体の状況に応じたケースバイケースで善悪様々な影響を及ぼし得るよ
66 21/06/14(月)07:53:56 No.813069467
疫学調査って統計でまとめるんだから数があればあるほど信頼できるというのは間違っていない
67 21/06/14(月)07:55:18 No.813069609
論文だってピンキリだからな…
68 21/06/14(月)07:56:16 No.813069725
体に悪くても食べるよって言うならいいけどWHOとかの報告書があるのに信頼できない!俺が好きなものが体に悪いわけない!っていうのはどういう心理なんだろう
69 21/06/14(月)07:57:04 No.813069831
>体に悪くても食べるよって言うならいいけどWHOとかの報告書があるのに信頼できない!俺が好きなものが体に悪いわけない!っていうのはどういう心理なんだろう WHOが信頼できないからな
70 21/06/14(月)07:58:05 No.813069953
色盲の人間にも配慮してください!
71 21/06/14(月)07:58:55 No.813070042
体にいい体にわるいなんて単純な考え方しかできない奴に健康は百年早い
72 21/06/14(月)08:00:16 No.813070197
>体に悪くても食べるよって言うならいいけどWHOとかの報告書があるのに信頼できない!俺が好きなものが体に悪いわけない!っていうのはどういう心理なんだろう 自分が好きなものが少しでもマイナスの言葉で言及されると それを好きな自分がdisられてるような気持ちになる よくある認知バグよ
73 21/06/14(月)08:01:35 No.813070355
>わかりやすい真実を伝えると >すべての食べ物は身体の状況に応じたケースバイケースで善悪様々な影響を及ぼし得るよ ケースバイケースを平均化してリスク評価しましたっていうのがメタアナリシスだからね 様々な状況によって違うっていうのと全体の傾向として健康に良い悪いがあるっていうのは両方正しい
74 21/06/14(月)08:02:48 No.813070526
取りすぎたら悪い!なんて理由で語り出したら悪くないもんなんてあんのか
75 21/06/14(月)08:11:01 No.813071643
マヨネーズって材料的にグループ1寄りじゃね?
76 21/06/14(月)08:12:46 No.813071869
>頭悪い俺にはそうとしか思えないからそれが勘違いな理由を説明して欲しいです 信頼度の話なのよ 納豆よりナッツのランクが高いことの意味は「身体にいいという情報の数や信頼度がナッツの方が高い」であって「ナッツの方が身体にいい」ではない 健康パワーみたいな数値に直すと納豆がナッツより遥かに高いかもしれないけどそこは問題にしてない
77 21/06/14(月)08:14:52 No.813072133
炭水化物取らないと頭がぼーっとするよ
78 21/06/14(月)08:15:24 No.813072206
カカオ70%以上のチョコレートと魚と納豆は自分も意識して摂ってる
79 21/06/14(月)08:15:34 No.813072230
取りすぎと一口に言っても食べ物によって基準が全然違うし 塩100gと砂糖100gが同列かって話だ
80 21/06/14(月)08:17:12 No.813072458
書き込みをした人によって削除されました
81 21/06/14(月)08:17:56 No.813072560
>炭水化物取らないと頭がぼーっとするよ 炭水化物は必要なんだけど精製して粉にしちゃうと吸収が良すぎるから多少混じりっけがあるもの摂ろうってのが最近の主流小麦粉より白米、白米より玄米みたいな
82 21/06/14(月)08:19:38 No.813072767
>いきなり「赤い」とか「白い」が出てきて吹く >まあ本人は本当に色だけで印象を決めてるんだろうな 赤い肉ってのはレッドミートの直訳でWHOなんかも使ってる列記とした栄養学用語な 白い炭水化物ってのは精製した炭水化物をそう呼んでるって下に書いてあるし
83 21/06/14(月)08:20:08 No.813072828
赤身肉の赤い理由であるヘム鉄がちょっと体に悪いだけで バカほど食わなければ問題ないよ
84 21/06/14(月)08:20:20 No.813072852
信頼できるかどうかは別としてスレ画を否定できるほどの材料もないな
85 21/06/14(月)08:22:13 No.813073096
>グループ5で一気に胡散臭くなるな… 煽りじゃなくてマジで疑問なんだけどグループ5で一気に胡散臭くなる理由が分からない どれも一般的に身体に悪いって言われてるものばかりな気がするけど
86 21/06/14(月)08:22:22 No.813073117
偏食はダメだって話で偏るなら上の方がいいってくらいの捉え方以上でも以下でもない気がする
87 21/06/14(月)08:23:48 No.813073303
不摂生な奴が文句言ってそう 健康診断で引っ掛からなきゃいいんだけど
88 21/06/14(月)08:25:36 No.813073568
赤肉は大腸癌リスクアップだっけ
89 21/06/14(月)08:25:42 No.813073580
基本的には量に対してカロリーが少なかったり血糖値爆上げしなかったり抗酸化物質が大量に含まれてたりなんでかよくわからんけど心臓病になる人がかなり減る食べ物が選ばれると思っとけばいい 悪いとされるのはその逆
90 21/06/14(月)08:29:40 No.813074110
これ表には載ってないけど水単体もかなり健康効果高いと思うんだよねこまめに飲めば定期的に血圧下げることになるから
91 21/06/14(月)08:44:03 No.813076077
焼肉食べ放題はメンタルにも人間関係にもとても良い この二つやられると健康なんて即ゴミになる
92 21/06/14(月)08:51:31 No.813077206
check 三温糖 color: 茶色 type: 炭水化物 健康!
93 21/06/14(月)09:03:40 No.813079101
これグループごとに食事与えてその結果を見る実験とかじゃないんだ…
94 21/06/14(月)09:06:09 No.813079482
赤い肉が健康に悪いとか誰が信じるんだよこんなの