21/06/13(日)01:32:48 コロナ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1623515568786.jpg 21/06/13(日)01:32:48 No.812634189
コロナからずっと筋肉体操やってるんだけどイマイチ成果がみられない 最近えっちなものを見ながら筋トレすると筋肉が付きやすくらしいので 筋トレしながらえっちなもの見たりしてるんだけど物凄く気が散る ほんとにこれでいいのか？マッチョはえっちなもの見ながら筋トレしてんの？
1 21/06/13(日)01:33:48 No.812634408
自分の身体見ながらやってるんでしょマッチョは
2 21/06/13(日)01:34:12 No.812634502
怪我しない？
3 21/06/13(日)01:36:16 No.812635056
足鍛えてるなら走ってみてはどうかな
4 21/06/13(日)01:37:41 No.812635460
昔流行ったなそれ
5 21/06/13(日)01:39:09 No.812635891
成果ってのは何を求めてるの？外見？
6 21/06/13(日)01:44:12 No.812637332
>成果ってのは何を求めてるの？外見？ 外見 いやそんなマジにやってるわけじゃないんだけど
7 21/06/13(日)01:47:55 No.812638379
元からマッチョすぎるか飯が悪いか運動が悪いか寝てないか位しか思い浮かばんな
8 21/06/13(日)01:49:27 No.812638801
一つだけ原因わかった この時間に相談スレ立てる生活リズムが悪い
9 21/06/13(日)01:49:51 No.812638937
俺の成果といえば重かったフライパンを片手で振れるようになったくらいだな
10 21/06/13(日)01:52:00 No.812639573
運動量より取るカロリー多かったら脂肪は落ちねぇんだ 脂肪の下では筋肉はついてるとは思う
11 21/06/13(日)02:04:26 No.812642803
やはりダイエットか
12 21/06/13(日)02:05:36 No.812643114
筋肉体操って特に腕立てなんかは限界近くやらされるのに成果が見られないは追い込めてないんでしょ
13 21/06/13(日)02:26:57 No.812647702
シコリながら筋トレすんの？