21/06/12(土)06:35:38 ラジオ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1623447338610.jpg 21/06/12(土)06:35:38 No.812288114
ラジオ体操の凄さが年取ってわかってきた 毎朝やっとるけど肩動かす動きだけでも「オオオッ」て声出て肩こりが軽減される…
1 21/06/12(土)06:36:38 No.812288180
オオオッ♥
2 21/06/12(土)06:37:44 No.812288231
あっ❤︎ちょっと肩ほぐれる❤︎
3 21/06/12(土)06:37:50 No.812288239
ワーオ
4 21/06/12(土)06:38:36 No.812288294
職場で毎朝やってるけど上半身偏重すぎない？
5 21/06/12(土)06:38:43 No.812288303
いち♥にっ♥さん♥しっ♥
6 21/06/12(土)06:40:55 No.812288436
>職場で毎朝やってるけど上半身偏重すぎない？ 肩と腰に効けば 良かろうなのだ
7 21/06/12(土)06:41:09 No.812288453
ラジオ体操で水泳がうまくなるわけないだろ！
8 21/06/12(土)06:41:15 No.812288463
なんでそーーーなるのっ！
9 21/06/12(土)06:54:50 No.812289370
糞猫スレで見たことあるワニ
10 21/06/12(土)06:55:41 No.812289432
毎日体操できて偉いね♥ 健康モンスター モナリザ
11 21/06/12(土)06:55:57 No.812289448
この後ワニの顔だけ残して暗転
12 21/06/12(土)07:06:43 No.812290139
>職場で毎朝やってるけど上半身偏重すぎない？ そういうときにはTV体操おすすめだぞ
13 21/06/12(土)07:08:06 No.812290231
みんなの体操に反動つけて片膝に全体重乗せて跳ね上げる動きあるの正気を疑う
14 21/06/12(土)07:10:00 No.812290388
第一と第二の間に首を回す運動をはさむのだぞ
15 21/06/12(土)07:13:02 No.812290599
>職場で毎朝やってるけど上半身偏重すぎない？ 手足の曲げ伸ばしはちゃんと膝を曲げ 踵まで上げるんだ
16 21/06/12(土)08:14:09 No.812297144
ジャンプを全力でやるんだ
17 21/06/12(土)08:24:44 No.812298433
ジャンピングアリゲーター！
18 21/06/12(土)08:41:49 No.812300640
第二までしっかりやりきると結構くるやつ
19 21/06/12(土)08:43:52 No.812300948
俺も職場で朝イチにやってるけど体操楽しすぎてたぶん仕事よりも真面目に取り組んでる
20 21/06/12(土)08:45:55 No.812301257
肩こり対策なら第二だけでもいい
21 21/06/12(土)08:46:34 No.812301348
WANIMAジャンプ！
22 21/06/12(土)08:51:42 No.812302054
上半身をぶん回すからそれを支えることで下半身にもちゃんと負荷かかってるよ 日常生活に必要な筋力ならそんな程度でちゃんと付くんだ
23 21/06/12(土)08:56:03 No.812302715
カタ巨大な右手
24 21/06/12(土)08:56:12 No.812302741
第二の神山満月ちゃんみたいなジャンプの前にある上体振るやつうろ覚えの人多すぎる
25 21/06/12(土)09:04:19 No.812303969
WANIMAさんに混ぜても違和感なさそうなWANIだ
26 21/06/12(土)09:11:41 No.812305198
職場でやるんだけど目の前にいる別部署の一人が 完全に1テンポ早く体操しやがるので毎朝頭おかしくなりそう さらにその部署の他のやつもゆるゆるだったり資料見ながらやってたり自由律過ぎてこちらのリズムを崩してくる…
27 21/06/12(土)09:16:07 No.812306021
当尺運動と回旋とジャンプがあるのに 微妙な斜面で行うバカな現場は多い