21/06/11(金)22:13:19 ヤー... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1623417199475.jpg 21/06/11(金)22:13:19 No.812188173
ヤーーーーーー！ 開 始ーーーーー！ 【腹筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=u-wS8jABqQI&t=177s 【大胸筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=PquP1dO3uKg&t=553s 【HIIT】 6分 https://www.youtube.com/watch?v=jzUlLi6JFVA 【腹筋】 10分 https://www.youtube.com/watch?v=o5vb430_m38
1 21/06/11(金)22:14:04 No.812188484
>【腹筋】 10分 なそ にん
2 21/06/11(金)22:15:15 No.812188972
嫌ーーーーーーーーー！
3 21/06/11(金)22:18:52 No.812190645
今日は涼しい良い花筋
4 21/06/11(金)22:22:28 No.812192351
もうそんな時間か
5 21/06/11(金)22:26:23 No.812194059
贅沢言わないから画像のﾆｸﾝの腕ぐらい筋肉ほしい
6 21/06/11(金)22:28:38 No.812194990
何回も見てるのに今更腹筋の最初のレディがREDYになってるのに気付いた
7 21/06/11(金)22:31:13 No.812196065
>何回も見てるのに今更腹筋の最初のレディがREDYになってるのに気付いた 筋肉（語学）留学の結果か？これが
8 21/06/11(金)22:40:40 No.812200668
太陽ーーーーーーー！聞くと1日終わった感じがしていい…
9 21/06/11(金)22:44:33 No.812202505
やっと腹筋10分のやつ慣れてきたわ…
10 21/06/11(金)22:55:31 No.812208014
ダンベル上半身のって世界一楽ではないと思うんだ
11 21/06/11(金)22:57:31 No.812208901
今週も全種目ヤーしてやりました 来週もエイッ！します！ 今週もお疲れ様でした！！ パワーーーーーー！
12 21/06/11(金)23:00:23 No.812210071
>ダンベル上半身のって世界一楽ではないと思うんだ （きんにくんの中では）世界一楽