ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/06/10(木)23:11:39 No.811882949
最近始めたけど体幹が間違いなく鍛えられてる… これマジで健康になるな？
1 21/06/10(木)23:14:28 No.811884027
輝いてるよ！
2 21/06/10(木)23:15:18 No.811884371
あれ？腰痛はどこ？て気付いてから運動を止められない
3 21/06/10(木)23:15:40 No.811884522
どちからというと精神的な部分で健康になれるゲーム
4 21/06/10(木)23:18:03 No.811885366
実際腰痛改善の効果があるって論文が出たとか
5 21/06/10(木)23:19:39 No.811886008
今日食べすぎたから今からやろ
6 21/06/10(木)23:20:20 No.811886299
ゲーム飽きっぽいのとスペース空ける手間でやらなくなっちゃった…
7 21/06/10(木)23:20:40 No.811886422
>実際腰痛改善の効果があるって論文が出たとか まあ骨やなんかの負担を何とかできるのは筋力だけだからな…
8 21/06/10(木)23:20:49 No.811886471
またそうやって諦めるのか
9 21/06/10(木)23:21:44 No.811886837
これ関係なく筋や関節痛めたけど全然治らん…ずっと加減してやってる
10 21/06/10(木)23:23:30 No.811887586
注意文が出てきたらやめちゃうマンだからそんな効果実感できない
11 21/06/10(木)23:24:38 No.811888008
リングコン仕組み気になって調べたけど このリング凄いハイテクね… 脈拍なんとなく図れるジョイコンも頭おかしいけど
12 21/06/10(木)23:25:29 No.811888353
ごめん 二面で死ぬわ
13 21/06/10(木)23:26:19 No.811888744
そういえば昨日ジョイコンから音が鳴った気がするんだけどそんな機能あったっけ？
14 21/06/10(木)23:26:40 No.811888899
ある
15 21/06/10(木)23:27:16 No.811889130
スクワットのやりかたがよくわからないんだよな…
16 21/06/10(木)23:31:07 No.811890577
ミブリさん割と適当だからな…
17 21/06/10(木)23:38:52 No.811893627
>これ関係なく筋や関節痛めたけど全然治らん…ずっと加減してやってる 病院行けよ！！
18 21/06/10(木)23:39:56 No.811894076
すげー運動してるのになかなか筋肉痛にならない 凄い
19 21/06/10(木)23:42:13 No.811895104
合間合間にフィットボクシングも挟むんだ
20 21/06/10(木)23:42:16 No.811895123
プランクきつくない？
21 21/06/10(木)23:42:53 No.811895349
マウンテンクライマー1回やってから二度としてない
22 21/06/10(木)23:42:56 No.811895368
腰痛と肩こりには覿面に効く
23 21/06/10(木)23:43:17 No.811895505
>スクワットのやりかたがよくわからないんだよな… 公式動画見てみるのもいいかも
24 21/06/10(木)23:43:30 No.811895583
きついしゲームシステム的にそんなにいい技じゃない
25 21/06/10(木)23:43:46 No.811895678
ふともも太って鬱血してるんだがこれで治る？
26 21/06/10(木)23:44:58 No.811896107
>ふともも太って鬱血してるんだがこれで治る？ これで運動しつつ他にお痩せになる努力もされてみるとかいかがでしょうか
27 21/06/10(木)23:45:27 No.811896288
>ふともも太って鬱血してるんだがこれで治る？ 医者と相談してきてもらえる？
28 21/06/10(木)23:49:31 No.811897846
クライマーは痩せる感ある 心拍数俄然上がるからHIIT感ある
29 21/06/10(木)23:49:46 No.811897951
最近すぐバテるようになって危機感覚えてるのでコレ始めようと思う
30 21/06/10(木)23:51:48 No.811898768
ビートセイバーに取って代わられた これもフィットボクシングも楽しさって点で勝てない
31 21/06/10(木)23:52:50 No.811899158
>ふともも太って鬱血してるんだがこれで治る？ そのレベルだと膝に負担かからないようにプールでウォーキングから初めたらどうだろうか…
32 21/06/10(木)23:52:55 No.811899200
ビートセイバーじゃ筋トレならんやろ
33 21/06/10(木)23:54:52 No.811899972
直接的な罵倒が無いのが優しさを感じる 筋肉の戦士たちは心に余裕がある…
34 21/06/10(木)23:55:01 No.811900040
VRでいいわと思ってたけどVRパッドが汗まみれになるから向いてなかった 買おうかな…
35 21/06/10(木)23:55:21 No.811900166
>最近すぐバテるようになって危機感覚えてるのでコレ始めようと思う 心肺強化ならフィットボクシングもいいぞ！
36 21/06/10(木)23:55:33 No.811900229
>ビートセイバーじゃ筋トレならんやろ それは分かってるんだけどあれ延々やっちゃうのよ 電池切れたころには今日はいいかってなってる
37 21/06/10(木)23:57:40 No.811900989
バンザイスクワットとか終わったあとの全身の血液が動いてる感じがすごい たまに耳がきこえなくなる
38 21/06/10(木)23:58:57 No.811901438
水分とろうね！
39 21/06/10(木)23:59:33 No.811901610
>>ふともも太って鬱血してるんだがこれで治る？ >医者と相談してきてもらえる？ 血液内科が近所になくてな…ちょっと歩いて遠出するわ
40 21/06/11(金)00:00:30 No.811901962
体重計の電池買ってこないといけないのに毎回忘れる
41 21/06/11(金)00:02:51 No.811902715
マウンテンクライマーがマジで無理…ロボジムでミッション付きで出されるともう無理
42 21/06/11(金)00:02:54 No.811902735
なんというか痩せるというより鍛えられているような気がする モモアゲアゲのしすぎで太ももが一回りくらい…
43 21/06/11(金)00:03:38 No.811902944
覚悟していたけど夏場にやると室内エアコンあり＆網戸で換気していても汗ダラダラ出るな… 腕から汗の雫が滴る…輝いているってそういう
44 21/06/11(金)00:04:37 No.811903247
運動負荷10ぐらいでやってるからその日の序盤にマウンテンクライマーとバンザイスクワット連発して心拍数上げてからやるといい感じに上がる
45 21/06/11(金)00:06:10 No.811903786
>スクワットのやりかたがよくわからないんだよな… ちょっとだけお尻落とす感じであとはミブリさんの通りだよ 足を開く際は気持ち肩幅より広めにやるといい
46 21/06/11(金)00:06:14 No.811903804
負荷13でやってるけど1日1ステージが限界すぎる……
47 21/06/11(金)00:06:51 No.811903996
毎日やってた時は膝やられたから月水金でやるようにしてる
48 21/06/11(金)00:07:03 No.811904067
マウンテンクライマーとかプランクはシナリオで使うもんじゃねえわ…
49 21/06/11(金)00:07:34 No.811904242
まずは脂肪減らしたいからフィットボクシングを2ヶ月ほど続けてる 腹回りがなんとかなったらリング再開するんだ
50 21/06/11(金)00:08:37 No.811904582
>マウンテンクライマーとかプランクはシナリオで使うもんじゃねえわ… 脚の全体攻撃だから使うし…必殺技かってぐらいしんどいけど