ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/06/10(木)18:26:00 No.811773245
>下剤盛ってピンチに陥れたい
1 21/06/10(木)18:26:15 No.811773323
命にかかわるからダメ
2 21/06/10(木)18:28:13 No.811773899
そういやタイムスリップしてからどうなっただろうか
3 21/06/10(木)18:32:56 No.811775151
街雄さんがウンコ我慢する筋肉の鍛え方を教えてくれる
4 21/06/10(木)18:43:10 No.811778135
>街雄さんがウンコ我慢する筋肉の鍛え方を教えてくれる 大きく分けて2つあるうちの片方である外肛門括約筋は収縮によってもうひとつの内肛門括約筋は便を溜め込むために弛緩することで便の排出を我慢するぞ！ 外肛門括約筋は随意運動つまり自分の意思で収縮することが可能だが内肛門括約筋は不随意運動つまり神経系に関わる生理学的な作用で弛緩するので鍛えるのは外肛門括約筋ということになるね！ 神経系については自律神経には「闘争か逃走か」という言葉があるように闘争状態つまり戦う間にトイレしている暇は無いから運動などで交感神経の働きを高めれば良いということになる！ ただ自律神経には負のフィードバックというのもあってこれによって激しすぎる興奮状態の反動で大きなリラックス状態をもたらしてしまうのでその際の脱糞には要注意！血圧に影響を及ぼして倒れたり血栓の移動の可能性までもあるから注意が必要だよ！
5 21/06/10(木)18:44:12 No.811778472
あいつ
6 21/06/10(木)18:44:14 No.811778479
やっぱり頼りになるな…
7 21/06/10(木)18:45:26 No.811778840
よかった…アナルセックスさ！ みたいな事言い出すほうじゃなかった
8 21/06/10(木)18:47:10 No.811779373
つまりうんこを我慢するにはやはり平常心ってこと？
9 21/06/10(木)19:00:44 No.811783510
>つまりうんこを我慢するにはやはり平常心ってこと？ 平常心は副交感神経優位ということで排便リスクは高いからやはり軽い運動によって交感神経優位にすることが良いと思うよ！ けれどスレ画のように力を込める運動は厳禁！腹腔内圧が上昇して排便を促してしまうからね！同じ理由で体を丸めるのも良くないよ！お尻に力を入れてジョギングや階段昇降をするといいかもね！ ちなみに運動単位にMETsというのがあるけど階段昇降はジョギングの約2倍のカロリー消費効率があるから覚えておくといいよ！
10 21/06/10(木)19:00:52 No.811783559
こいつは誰なんだよ！
11 21/06/10(木)19:10:33 No.811786505
有益なマジレスにはレスが続かないってあれほど
12 21/06/10(木)19:21:05 No.811789645
トイレにたどり着いて安心するとウンコが漏れるのも副交感神経が悪さしてるのかな