21/06/08(火)08:54:45 「乳酸... のスレッド詳細
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21/06/08(火)08:54:45 No.810992504
「乳酸」に抗うつ効果があると実証される 乳酸は運動後にたまる物質として知られています。 以前は「乳酸は疲労物質である」と考えられていましたが、現在では「疲労の直接原因ではない」との見方が広まっており、むしろ疲労回復効果があるとさえ言われています。 さらに、スイス・ローザンヌ大学病院（CHUV）に所属するアンソニー・カラード氏ら研究チームは、乳酸に抗うつ作用があることをマウス実験で実証しました。 新しい研究ではそのメカニズムが解明され、乳酸にはうつ病患者に見られる「海馬の神経細胞が新しく生成されにくくなる現象」を改善する効果があると判明。 https://nazology.net/archives/90470
1 21/06/08(火)09:00:43 No.810993436
ヤクルトたくさん飲んでもいいってこと？
2 21/06/08(火)09:35:44 No.810999271
乳酸いれたらどうっスか？
3 21/06/08(火)09:37:47 No.810999629
運動する意欲がわかない場合は？
4 21/06/08(火)09:47:35 No.811001320
>運動する意欲がわかない場合は？ 運動し始めたら楽しくなってくる
5 21/06/08(火)10:14:43 No.811005796
運動した後に賢者タイムみたいな感じで何もかも嫌になる場合は？
6 21/06/08(火)10:22:49 No.811007149
二の腕に溜まってまいるやつ！