21/06/07(月)05:49:39 ネガテ... のスレッド詳細
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21/06/07(月)05:49:39 No.810661040
ネガティブな思考ってどうやったら改善するんだ？ というか普通の人はなんでそんなにポジティブに自分や周囲の人間を信じられるんだろう なんもわからんし眠れない
1 21/06/07(月)05:50:47 No.810661078
成功体験の質と数かな
2 21/06/07(月)05:52:47 No.810661161
嫌なカップだな
3 21/06/07(月)05:52:48 No.810661162
脳に血を送るんだ 運動とかウォーキングだ 精神ダンチガイよ
4 21/06/07(月)05:54:15 No.810661230
コーヒー飲むと一定時間テンション上がって数時間後にめっちゃネガティブになるよ俺
5 21/06/07(月)05:58:02 No.810661379
ポジティブな経験増やせばいいだけなので良い歳でそれなら諦めてネガティブ思考でもうまく立ち回れるようにした方がいい
6 21/06/07(月)05:59:33 No.810661426
俺レベルになるとネガティブな思考をすることは悪いことじゃないと思ってる
7 21/06/07(月)06:00:24 No.810661456
どちらの思考も行き過ぎるとよくないからコントロールするのだ
8 21/06/07(月)06:00:29 No.810661459
>普通の人はなんでそんなにポジティブに自分や周囲の人間を信じられるんだろう まずここが勘違い
9 21/06/07(月)06:10:27 No.810661834
俺がそれなんだけど発達障害の人は成功体験が少なくて自己肯定感が低いとか 正直ポジティブになれなんて言われても難しいよな
10 21/06/07(月)06:20:48 No.810662342
ネガティブな結果とポジティブな結果両方想定した上で体面上外面はポジティブに振る舞ってるんだよ
11 21/06/07(月)06:25:01 No.810662527
サウナに行こう
12 21/06/07(月)06:25:52 No.810662561
なんとかなるわいって口では言いつつあかんかった時のことも考えて動いてるもんよ
13 21/06/07(月)06:32:43 No.810662915
ラジオ体操スレ立ってるしやってみたら
14 21/06/07(月)06:36:08 No.810663085
散歩というか軽く歩くだけでだいぶ気分違うから試してみろ
15 21/06/07(月)07:08:49 No.810664997
コミュニケーションって大事だなと思った 人と話さないとマジでどんどん過去の問題っぽい行動しか思い出さなくなる
16 21/06/07(月)07:19:54 No.810665753
遺伝だよ
17 21/06/07(月)08:34:34 No.810674036
酒