21/06/05(土)05:10:46 糖質制... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1622837446307.jpg 21/06/05(土)05:10:46 No.809919421
糖質制限中の主食貼る
1 21/06/05(土)05:11:28 No.809919455
飲料では
2 21/06/05(土)05:12:07 No.809919489
主食とは
3 21/06/05(土)05:12:18 No.809919500
おなかがいっぱいになるので主食
4 21/06/05(土)05:14:01 No.809919574
抑えめになったとは言えやっぱ人工甘味料感はある
5 21/06/05(土)05:15:01 No.809919618
砂糖と違っても砂糖の何倍も甘く感じる人口甘味料だとどっちの方が身体に悪いのか判断が付かない
6 21/06/05(土)05:15:24 No.809919640
メキシコ人の主食
7 21/06/05(土)05:15:43 No.809919652
これ飲むと脳は糖分取ってると判断してるのに実際は取れてないので食事で取ったときにめっちゃ吸収するようになるから結果的に太るよ
8 21/06/05(土)05:17:22 No.809919718
どこ情報？
9 21/06/05(土)05:18:01 No.809919754
有名な説だよググれば出てくる
10 21/06/05(土)05:18:27 No.809919778
いかがだったでしょうか？
11 21/06/05(土)05:19:18 No.809919826
昔は1日3本飲んでも太らなかったのに今は1日1色でも太るのなんでだろ～
12 21/06/05(土)05:19:37 No.809919846
ゼリカロリーの方不味く感じて飲めない たまにいる違いが分からない人が羨ましい
13 21/06/05(土)05:19:52 No.809919862
おっさんになれば代謝が落ちるし…
14 21/06/05(土)05:20:28 No.809919900
これ飲んでる時のほうがお腹の調子がいい 水溶性食物繊維の力的な感じなんだろうか
15 21/06/05(土)05:21:07 No.809919935
しばらくダイエット飲んでたけど普通の飲んだらうんめ…となった やっぱり味全然違うよね…
16 21/06/05(土)05:21:53 No.809919981
確かにゼロ系の飲料を飲むのやめたらやたら下痢起こすようになった
17 21/06/05(土)05:22:21 No.809920006
人工甘味料はうんちが柔らくなるので お茶か水のむね…
18 21/06/05(土)05:31:03 No.809920425
>確かにゼロ系の飲料を飲むのやめたらやたら下痢起こすようになった 普段の食生活に問題があるだけでは
19 21/06/05(土)05:32:18 No.809920490
コーラって半年に一回くらいしか飲まないけどめちゃくちゃ美味しいよね 特にペットボトルじゃなくて缶で飲むと
20 21/06/05(土)05:32:57 No.809920524
水の代わりに飲んでる
21 21/06/05(土)05:33:06 No.809920531
味の違い正直わからない
22 21/06/05(土)05:34:05 No.809920576
飲みすぎると体に良くないのかも？って思ってるから一週間に1ダースまでって決めて飲んでる
23 21/06/05(土)05:34:30 No.809920606
トクホのやつください
24 21/06/05(土)05:38:55 No.809920791
ノンカフェインのが欲しいんだが売ってねえ
25 21/06/05(土)05:40:19 No.809920867
ドクペを常飲してるからたまに飲むと健康的な生活を送ってるな…って自分を褒めたくなる
26 21/06/05(土)05:40:31 No.809920880
炭酸系はむしろ人工甘味料の方が好きなんだけど コーヒーとか紅茶に入ってるとうえってなる
27 21/06/05(土)05:41:10 No.809920900
ノンカロリードクペうまいよ あんま売ってるとこないけど
28 21/06/05(土)05:41:11 No.809920902
>飲みすぎると体に良くないのかも？って思ってるから うn >一週間に1ダースまでって決めて飲んでる う～n…
29 21/06/05(土)05:44:18 No.809921046
まぁでも同じ量の普通のコーラ飲むよりはマシなんだなこれが
30 21/06/05(土)05:47:56 No.809921193
まあカロリーがないから水と同じなので逆に健康になるまである
31 21/06/05(土)05:52:31 No.809921423
ゼロカロリーならペプシも好き
32 21/06/05(土)05:54:38 No.809921519
正直ペットボトルとかで飲んでも味わかんねぇわ 瓶で飲むほうがうまいというのはわかるんだけど
33 21/06/05(土)05:55:18 No.809921552
飲み比べるために700のを一本ずつ買ってくるか…
34 21/06/05(土)05:55:25 No.809921561
不味い 同じゼロカロリー飲料ならセブンのファイバーが良い
35 21/06/05(土)05:56:14 No.809921602
>まあカロリーがないから水と同じなので逆に健康になるまである 水を飲んだら良いのでは…？ ボブはいぶかしんだ
36 21/06/05(土)05:57:48 No.809921673
コカもペプシもゼロじゃないほうが美味いとは思うけど 結局安いからゼロ飲むしそれで満足できる
37 21/06/05(土)06:01:23 No.809921820
ゼロの方飲みすぎてゼロじゃない方飲むと口に合わなくなってしまった
38 21/06/05(土)06:08:23 No.809922112
糖分より人口甘味料の方が体に悪いだろと思って飲んで無いや
39 21/06/05(土)06:11:32 No.809922236
水が甘くてシュワシュワしてたら喜んで水だけ飲むわ
40 21/06/05(土)06:19:36 No.809922653
>ゼロの方飲みすぎてゼロじゃない方飲むと口に合わなくなってしまった たまに普通のコーラ飲むとなんかニチャニチャしてんなって思うようになってしまった…
41 21/06/05(土)06:21:48 No.809922776
人工甘味料が何故身体に悪いのか
42 21/06/05(土)06:23:31 No.809922854
>人工甘味料が何故身体に悪いのか それは化学式で表すことができるからです
43 21/06/05(土)06:26:37 No.809923016
コーラ→ゼロコーラ→炭酸水に行き着いた者も結構いるという
44 21/06/05(土)06:27:50 No.809923085
>コーラ→ゼロコーラ→炭酸水に行き着いた者も結構いるという そこからさらに真水にまで行き着いたなら俺
45 21/06/05(土)06:31:47 No.809923276
真水いいよね 清涼飲料水とかはこぼした時大変だがそんなこともなくなる
46 21/06/05(土)06:32:19 No.809923297
仙人かよ…
47 21/06/05(土)06:32:32 No.809923309
硬水のミネラルウォーターと炭酸水だけで戦っていけるわ俺
48 21/06/05(土)06:37:56 No.809923595
水は美味しいのだ...
49 21/06/05(土)06:38:04 No.809923607
サーバーで使ってる原液売ってくれないかな
50 21/06/05(土)06:39:03 No.809923663
人工甘味料であじ違うのは分かるけど単純に普通のより辛くて美味い
51 21/06/05(土)06:39:16 No.809923683
気にしたことないや どうせプロテインにも入ってるしな人工甘味料
52 21/06/05(土)06:42:27 No.809923859
でも俺は赤をスレ画に変えたら痩せたよ
53 21/06/05(土)06:43:56 No.809923957
医者のYouTuberがコーラとゼロコーラで飲んだ後の血糖値を時間経過で調べてる動画あったけど全然違うのな もちろんゼロコーラの血糖値は上がらない
54 21/06/05(土)06:48:43 No.809924251
人工甘味料は単体の場合の血糖値の上昇値と 他の食品と組み合わせた場合の血糖値の変動への影響の程度と それとは別に食欲亢進効果が本当にあるのかも知りたい
55 21/06/05(土)06:55:46 No.809924674
>人工甘味料は単体の場合の血糖値の上昇値と >他の食品と組み合わせた場合の血糖値の変動への影響の程度と >それとは別に食欲亢進効果が本当にあるのかも知りたい 頑張って大学行け
56 21/06/05(土)07:00:38 No.809924999
いかがでしたか系の割には参考論文ちゃんとあげてたからこれ取っ掛かりにして調べるといいよ https://www.imakara.style/diet/zero_calorie_sweetener/
57 21/06/05(土)07:03:31 No.809925202
>https://www.imakara.style/diet/zero_calorie_sweetener/ すげえ！参考にならねえ！
58 21/06/05(土)07:05:02 No.809925305
ペプシの0kカロリーの方はそこまで不味くないのに何でコカコーラは異様に不味いんだろう…
59 21/06/05(土)07:05:47 No.809925355
めっちゃ長い上に結局比較できてねえ！
60 21/06/05(土)07:06:29 No.809925408
>https://www.imakara.style/diet/zero_calorie_sweetener/ こういう出典を載せてる記事って希少だからありがたい ダイエット飲料で太るという説は因果関係的に正しいの？って考察もちゃんと書いてるのも嬉しい
61 21/06/05(土)07:06:30 No.809925410
時間の無駄だった
62 21/06/05(土)07:07:11 No.809925468
>https://www.imakara.style/diet/zero_calorie_sweetener/ ざっと読んだけど >これ飲むと脳は糖分取ってると判断してるのに実際は取れてないので食事で取ったときにめっちゃ吸収するようになるから結果的に太るよ これが「」のホラ話だという事がわかった
63 21/06/05(土)07:08:32 No.809925557
>これが「」のホラ話だという事がわかった それは大きいな
64 21/06/05(土)07:11:55 No.809925799
有名な説が有名なだけで事実ではないという
65 21/06/05(土)07:13:29 No.809925927
コーラ美味しいけど飲料って重いからめんどくさくなって水に落ち着いたわ コーラ専用の蛇口があればいいのに
66 21/06/05(土)07:13:38 No.809925939
腸の調子が悪くなったので水にした
67 21/06/05(土)07:14:45 No.809926021
粉末のゼロコーラの素とか無いの？
68 21/06/05(土)07:16:52 No.809926215
ドクペはダイエットのも美味いけどコストコでしか買えないっぽいのが残念
69 21/06/05(土)07:20:19 No.809926489
普通のコーラを炭酸水で割って飲むと丁度いい というかジュースは素で飲むとどれも濃すぎる
70 21/06/05(土)07:22:39 No.809926698
単純に砂糖と同じ量で感じる甘さが200倍とかあるから量が少なくて済むってのがデカい
71 21/06/05(土)07:22:42 No.809926703
>水が丁度いい >というかジュースは素で飲むとどれも濃すぎる
72 21/06/05(土)07:23:39 No.809926800
>ドクペはダイエットのも美味いけどコストコでしか買えないっぽいのが残念 尼で通販できるよ
73 21/06/05(土)07:24:38 No.809926898
お腹出て来たの気にしてジュース全部0系にして腹筋続けたら半年で７kg落ちたから吸収良くなって太るのはないと思うよ
74 21/06/05(土)07:25:55 No.809927016
>尼で通販できるよ さんきゅー次は尼で買うわ
75 21/06/05(土)07:26:13 No.809927046
>>ドクペはダイエットのも美味いけどコストコでしか買えないっぽいのが残念 >尼で通販できるよ 24本をセットで買わされるの辛くない？
76 21/06/05(土)07:26:48 No.809927105
人工甘味料全然嫌いじゃないからトクホのコーラ飲んでる
77 21/06/05(土)07:31:01 No.809927502
糖質制限中だけど炭酸大好きだから画像は助かる…何ならトップバリューの安いノンシュガージュースとかも飲む
78 21/06/05(土)07:32:13 No.809927611
スクラロースとかはそもそも消化されずに通過するみたいねだからゼロカロリー
79 21/06/05(土)07:33:10 No.809927699
昔nexを水代わりに飲んでたけど特に問題無かった
80 21/06/05(土)07:35:02 No.809927891
>糖質制限中だけど炭酸大好きだから画像は助かる…何ならトップバリューの安いノンシュガージュースとかも飲む それ炭酸水でよくないっすか？
81 21/06/05(土)07:35:25 No.809927930
メキシコのコーラ飲んでみたい
82 21/06/05(土)07:40:27 No.809928414
炭酸麦茶とかないのかな
83 21/06/05(土)07:41:40 No.809928540
http://www.chem.tsukuba.ac.jp/nomoto/24Tas.pdf あまあじ料がいっぱい載ってて面白いよ 解説はちょっと下から
84 21/06/05(土)07:46:19 No.809928959
>砂糖と違っても砂糖の何倍も甘く感じる人口甘味料だとどっちの方が身体に悪いのか判断が付かない カロリー的には甘味料 ただ甘味料を摂取すると体が通常よりも糖分を吸収するようになる
85 21/06/05(土)07:46:30 No.809928975
>炭酸麦茶とかないのかな fu60319.jpeg
86 21/06/05(土)07:47:25 No.809929055
ゼロシュガーゼロカフェインのやつ数年飲み続けてるけど太らないし健康を害してもいないから水代わりに飲んでも大丈夫だよ 1.5リットルペットを週に四本か五本ぐらい消費してる
87 21/06/05(土)07:48:33 No.809929156
>http://www.chem.tsukuba.ac.jp/nomoto/24Tas.pdf なるほど東大寺の大仏のホコリを払うのは500人も必要なんだな
88 21/06/05(土)07:49:55 No.809929275
寝る前にのんでも虫歯にもならない ソースは俺
89 21/06/05(土)07:50:10 No.809929302
東大寺のお身ぬぐいは甘くないって事だよ
90 21/06/05(土)07:50:20 No.809929316
>糖質制限中だけど炭酸大好きだから画像は助かる…何ならトップバリューの安いノンシュガージュースとかも飲む スレ違いだが病気以外の理由で糖質を極度に制限するのはお勧めしない
91 21/06/05(土)07:51:45 No.809929458
ダイエット中じゃなくて糖質制限中なんて書く奴が病気以外の理由とかある？
92 21/06/05(土)07:54:13 No.809929667
飲んだ後口の中が酸っぱくならないから人工甘味料の方が好き
93 21/06/05(土)07:54:14 No.809929671
デブはダイエットコーラ飲んでてもそれ以外がデブだった という結構普通な結論だった…
94 21/06/05(土)07:55:51 No.809929816
>>炭酸麦茶とかないのかな >fu60319.jpeg ふたばー更新しろjpegマン
95 21/06/05(土)07:56:32 No.809929875
ゼロカロリーコーラ飲むから太るんじゃなくて太ってるからゼロカロリーのコーラを飲むんだよね
96 21/06/05(土)07:59:39 No.809930200
飲み物で抑えた糖質をお菓子に割り当てる
97 21/06/05(土)08:00:00 No.809930239
・人工甘味料とブドウ糖を続けて摂取すると、水の後にブドウ糖の場合と比較して血糖値が上がりやすくなり、インスリンの分泌が多くなって体脂肪をため込むほうにはたらくのではないか？ って冒頭の仮設の検証はどこにいったのか
98 21/06/05(土)08:03:58 No.809930695
>・人工甘味料とブドウ糖を続けて摂取すると、水の後にブドウ糖の場合と比較して血糖値が上がりやすくなり、インスリンの分泌が多くなって体脂肪をため込むほうにはたらくのではないか？ >って冒頭の仮設の検証はどこにいったのか 仮説なのにそれが事実みたいにして叩いてくる奴がいるから嫌になっちゃうねって話でしょ 反証しろよって言う前にまず証明しろよ
99 21/06/05(土)08:05:59 No.809930898
人工甘味料お腹ゆるくなりやすいからうんこでないときにゼロカロリー飲料飲む
100 21/06/05(土)08:06:03 No.809930902
甘くてしゅわしゅわしたのを飲みたいけど不必要なカロリーは欲しくないという時にはゼロコーラがピッタリ
101 21/06/05(土)08:17:20 No.809932063
普通のよりむしろこっちのが好き
102 21/06/05(土)08:24:20 No.809932828
人工甘味料入りのガム食いまくって死んだ海外の人の記事最近よんだわ
103 21/06/05(土)08:26:25 No.809933034
人工甘味料を摂取すると必ず死ぬらしいからな…
104 21/06/05(土)08:29:22 No.809933341
>普通のよりむしろこっちのが好き なんかこっちのほうがさっぱりしてるよね
105 21/06/05(土)08:29:32 No.809933360
最近炭酸水がマイブーム うまいしコーラみたいに後味ねちゃねちゃしない
106 21/06/05(土)08:30:32 No.809933484
脳が騙されるぐらいで太るんなら苦労しねえわ
107 21/06/05(土)08:31:32 No.809933596
脳が騙されて太りモードに入るなら逆に脳を騙して太りモードに入らせないとかそっちの研究もありそうだもんな
108 21/06/05(土)08:32:38 No.809933736
当たり前だけどゼロ飲んだ後に普通の飲むとめちゃくちゃ甘いよね
109 21/06/05(土)08:34:10 No.809933925
ゼロカロリーなのであればこんにゃく食べるような感覚でいくら飲んでも問題ないということだな！
110 21/06/05(土)08:36:57 No.809934289
>ゼロカロリーなのであればこんにゃく食べるような感覚でいくら飲んでも問題ないということだな！ おっとゼロカフェじゃないとカフェインダメージは食らうぞ ゼロフリーはいくらでも飲んで大丈夫
111 21/06/05(土)08:39:47 No.809934675
1日1本1.5L飲んでダイエットしてるけど毎月2kg順調に減ってるからゼロコーラ飲んで太るやつはただの油断だろう 俺が飲んでるのはペプシJコーラのゼロだけど
112 21/06/05(土)08:40:01 No.809934709
>人工甘味料入りのガム食いまくって死んだ海外の人の記事最近よんだわ アスパルテームだ これ取りすぎてナトリウム濃度激減してで逝ったらしい
113 21/06/05(土)08:41:38 No.809934921
>これ取りすぎてナトリウム濃度激減してで逝ったらしい 塩分排出しまくるとかなの…？
114 21/06/05(土)08:48:30 No.809935840
いきなり目の前がチカチカ眩しくなって 足に力が入らず汗がダラダラ流れて やべぇこのままじゃ死ぬ！ってなったから糖質制限ダイエットやめた方がいいよ
115 21/06/05(土)08:52:22 No.809936344
極端に制限すりゃそうなるに決まってる
116 21/06/05(土)08:55:38 No.809936753
>ただ甘味料を摂取すると体が通常よりも糖分を吸収するようになる 砂糖が最強でぶぅ
117 21/06/05(土)08:56:11 No.809936813
>>これ取りすぎてナトリウム濃度激減してで逝ったらしい >塩分排出しまくるとかなの…？ 塩分取りすぎの日本人の救いに…？
118 21/06/05(土)08:58:33 No.809937153
清涼飲料水よく飲んでたのをセーブしたり お茶碗一杯だったのを量減らしたりとかで良いのに 制限といえば取らなきゃいい!とかそれに近しい事する人が居る…
119 21/06/05(土)08:58:45 No.809937179
ゼロ系ジュース論争見る度に甘いものそんな好きじゃなくてよかったって思う まあその分スナック菓子とかカップ麺とか食べるんでぶが…
120 21/06/05(土)09:00:50 No.809937499
今のゼロカロリーなら別に全然いい
121 21/06/05(土)09:06:17 No.809938332
ゼロコーラあっさりしすぎてるからゼロペプシの方が好き