21/06/02(水)22:03:57 ヤー... のスレッド詳細
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21/06/02(水)22:03:57 No.809164078
ヤーーーーーー！ 開 始ーーーーー！ 【腹筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=u-wS8jABqQI&t=177s 【大胸筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=PquP1dO3uKg&t=553s 【HIIT】 6分 https://www.youtube.com/watch?v=jzUlLi6JFVA 【腹筋・下半身】 10分 https://www.youtube.com/watch?v=GxDRXrpJjpI
1 21/06/02(水)22:12:03 No.809167721
暑いから今日はもういいや…
2 21/06/02(水)22:16:56 No.809170024
嫌ーーーーーーーー！
3 21/06/02(水)22:22:27 No.809172396
ヤーーーーー！ https://www.youtube.com/watch?v=LARsdRVCvHU
4 21/06/02(水)22:32:20 No.809176634
マッチョになりたいならマッチョの言うことを聞けばいい 至言だね
5 21/06/02(水)22:35:56 No.809178160
胸筋が動くようになってきた！！！
6 21/06/02(水)22:48:48 No.809183738
今日も全種目ヤー！しました！ 明日もエイッします！