21/06/01(火)09:56:43 トレー... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1622509003059.jpg 21/06/01(火)09:56:43 No.808663945
トレーナーの諸君！ゲームをやるなら休憩を忘れてはいけないぞ！目を閉じて3分何もしないだけでも回復効果は抜群だ！
1 21/06/01(火)09:57:56 No.808664122
流石だな姉者
2 21/06/01(火)09:58:37 No.808664234
流石だな姉貴
3 21/06/01(火)10:02:37 No.808664873
姉貴…3分間何もしないでいようと思うと半分たったあたりでついimgを開いてしまうんだが…
4 21/06/01(火)10:07:39 No.808665656
3分間待つつもりが3時間寝てしまったぞ姉貴
5 21/06/01(火)10:09:18 No.808665904
良い子のブライアン！そういうときは30秒とかに設定すると上手くいく！やる気が出ない時に有効な手段だ！
6 21/06/01(火)10:09:52 No.808666003
>3分間待つつもりが3時間寝てしまったぞ姉貴 それは疲れてるか運動不足だ！
7 21/06/01(火)10:23:52 No.808668119
OK睡眠時間get
8 21/06/01(火)10:24:15 No.808668170
トレーナーの諸君！寝過ぎると身体に痛みを感じ調子が悪くなる現象を寝過ぎは身体の毒というような表現をする事があるが大きな間違いだ！睡眠により無意識に抑えていた不調を感じとれるくらいまで回復したという極めて健全な状態だぞ！
9 21/06/01(火)10:25:50 No.808668397
トレーナーの諸君！目を閉じた状態は光の刺激からは守られるものの目の緊張が解けた状態とは言えない 遠くを見る時間を設けるとより目が休まるぞ
10 21/06/01(火)10:31:28 No.808669232
ふざけて目を閉じつつ遠くを見るイメージを30秒やったら目が凄い回復したぞ姉貴
11 21/06/01(火)10:32:56 No.808669468
>トレーナーの諸君！寝過ぎると身体に痛みを感じ調子が悪くなる現象を寝過ぎは身体の毒というような表現をする事があるが大きな間違いだ！睡眠により無意識に抑えていた不調を感じとれるくらいまで回復したという極めて健全な状態だぞ！ じゃあこの不調はもっと寝れば治るのか姉貴
12 21/06/01(火)10:37:15 No.808670115
>じゃあこの不調はもっと寝れば治るのか姉貴 とは限らないが不調の特定をするならその状態がベストだ！あと睡眠は治癒回復行為という事を案外忘れている現代人は多い！眠りの改善は健康の第一歩だ！
13 21/06/01(火)10:38:27 No.808670317
流石だな姉貴
14 21/06/01(火)10:44:41 No.808671291
トレーナーの諸君！水木しげる巨匠は睡眠を重視していたが故に漫画家として長生きたと言われているが現役時代は手塚治虫も目じゃないレベルで無茶をした結果から生まれた結論だ！睡眠が大事というより睡眠を削る事が危険だという事だな！
15 21/06/01(火)10:54:29 No.808672804
人生の1/3～1/4は寝てるんだから寝具はケチるなとか言われるやつだな
16 21/06/01(火)11:02:16 No.808673987
ペンタゴンなのにフーン兄弟になるやつ！
17 21/06/01(火)11:41:42 No.808680755
>人生の1/3～1/4は寝てるんだから寝具はケチるなとか言われるやつだな それ寝具屋の常套句だよね あいつらどこでも同じこと言う