ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/06/01(火)03:37:51 No.808629904
これやってねようよ
1 21/06/01(火)03:39:03 No.808630005
これサイホーンじゃね？
2 21/06/01(火)03:42:32 No.808630261
ひつじ数えるのと原理は同じなのかしら
3 21/06/01(火)03:42:32 No.808630264
ｵ ｯ
4 21/06/01(火)03:43:36 No.808630341
興味のないテレビとか見てると寝つけるのも同じ理屈？
5 21/06/01(火)03:44:28 No.808630403
>ひつじ数えるのと原理は同じなのかしら あれsheepとsleepをかけた寝かしつけ方法だから日本語じゃ意味ないらしいけどな…
6 21/06/01(火)03:49:10 No.808630735
手足の末端に感覚を集中させるってのはよくやる 余計な事考えるとそれだけ寝付けなくなっちゃうからね
7 21/06/01(火)03:52:30 No.808630955
そんなに言葉が出てこねえよ
8 21/06/01(火)03:54:33 No.808631070
30分くらいやったけど失敗した うまく行く時と行かないときの差はなんなんだ
9 21/06/01(火)03:54:41 No.808631088
>>ひつじ数えるのと原理は同じなのかしら >あれsheepとsleepをかけた寝かしつけ方法だから日本語じゃ意味ないらしいけどな… ねるねるねるねでも数えるかあ
10 21/06/01(火)03:54:54 No.808631102
意識落ちる瞬間って全然わかんないんだよな 気がついたら寝てる 気がついてたら寝てない
11 21/06/01(火)03:54:57 No.808631106
>そんなに言葉が出てこねえよ 2文字目を50音順で当てて連想していく 後半になると良い感じにボーッとしてくるのでテキトーに言葉を思い付いていくともっとぼんやりしてくる
12 21/06/01(火)03:56:16 No.808631193
>ねるねるねるねでも数えるかあ ねる… ねるね… ねるねる…
13 21/06/01(火)03:56:18 No.808631194
つべで適当に単語を読み上げてくれる動画もある
14 21/06/01(火)03:57:45 No.808631278
これやるとかえって頭さえちゃう
15 21/06/01(火)03:57:49 No.808631284
>>ねるねるねるねでも数えるかあ >ねる… >ねるね… >ねるねる… うまい！！！！！！！！！！ テーテッテテー！！！！！！！！！！！！！！！
16 21/06/01(火)03:59:20 No.808631381
ねるねるねるねをひとねり… ねるねるねるねをふたねり… こうやってつけて…うまい！（ﾃｰﾚｯﾃﾚｰ!）
17 21/06/01(火)04:00:13 No.808631431
ねるねるねるねを混ぜる様子を想像すれば多分ねむれるよ
18 21/06/01(火)04:04:09 No.808631665
ババアが出てきて目が覚める！
19 21/06/01(火)04:04:51 No.808631701
ねるねる… ねるねは… ﾋｯﾋｯﾋｯ
20 21/06/01(火)04:12:41 No.808632074
>ねるねるねるねを混ぜる様子を想像すれば多分ねむれるよ めっちゃききそう
21 21/06/01(火)04:14:17 No.808632151
>ねるねるねるねを混ぜる様子を想像すれば多分ねむれるよ 口ん中にねるね味がしてきてそれどころでは無かった
22 21/06/01(火)04:14:23 No.808632160
造語や言い間違いでもいいんだ とにかく脳を取り仕切ってる存在にこいつ意味ないこと考えてるなって思わせればいいんだ
23 21/06/01(火)04:14:42 No.808632177
削除依頼によって隔離されました ウワオ！河童スレ開いちまったーッ！！ きったね、河童菌が移る！！
24 21/06/01(火)04:14:54 No.808632186
超…
25 21/06/01(火)04:16:09 No.808632251
眠いと2単語目くらいから「さろめけ…」「さもぽけちょ…」になるんだけどそこから眠れはしないんだよな
26 21/06/01(火)04:16:51 No.808632292
眠ろうとしてるのに吹きあがったポンドドルがちゃんと戻るか気になって眠れない ロンドン祝日だから値動きないって言ったじゃないですか
27 21/06/01(火)04:17:04 No.808632306
眠れない時の対処法であって 眠いなら何も考えず寝ればよくない？
28 21/06/01(火)04:18:35 No.808632376
羊を数えた事あるけど最高で8000まで召喚したよ 腹減ったから夜食食べてPCつけて朝まで虹裏して ちょっと横になったら夕方4時だった
29 21/06/01(火)04:18:57 No.808632396
>眠れない時の対処法であって >眠いなら何も考えず寝ればよくない？ いや眠いけど寝れはしないんだ ものすごく眠いのにずっと布団に入って目をつぶっていても眠れない 何も考えず寝るってどうやるんだ…？
30 21/06/01(火)04:20:30 No.808632470
>いや眠いけど寝れはしないんだ >ものすごく眠いのにずっと布団に入って目をつぶっていても眠れない >何も考えず寝るってどうやるんだ…？ メンタルへ！ いや本当に 不眠症か何かだろそれはもう
31 21/06/01(火)04:24:17 No.808632648
割と深呼吸を意識するだけで眠れたりする 眠れなかったりする
32 21/06/01(火)04:24:27 No.808632656
>>いや眠いけど寝れはしないんだ >>ものすごく眠いのにずっと布団に入って目をつぶっていても眠れない >>何も考えず寝るってどうやるんだ…？ >メンタルへ！ >いや本当に >不眠症か何かだろそれはもう 不眠症って眠くならない病気じゃなかったんだ…
33 21/06/01(火)04:32:12 No.808632981
試してみたけど脳のブレーカーが落ちる感覚掴めたわ
34 21/06/01(火)04:34:23 No.808633072
RPGで作業的にレベル上げしてると脳のブレーカー落ちそうになる
35 21/06/01(火)04:35:27 No.808633115
考え続けるってだけで睡眠から離れていくわ…
36 21/06/01(火)04:37:15 No.808633190
寝る一歩手前くらいになると実家の猫とゲームやり始めるみたいな変な思考になる 時々あれ今何考えた？って軽く冴えちゃう
37 21/06/01(火)04:37:37 No.808633207
言語野が動作してると眠りにくいイメージある でも興味ないジャンルのゆっくり解説動画とか流してると眠くなる
38 21/06/01(火)04:39:21 No.808633279
脈絡のない単語出そうとするとかえって頭使っちゃう
39 21/06/01(火)04:41:56 No.808633386
一人しりとりしてるわ
40 21/06/01(火)04:46:21 No.808633564
>考え続けるってだけで睡眠から離れていくわ… できるだけ何も考えずって書いてあんだろ
41 21/06/01(火)04:48:09 No.808633635
全力でやっちゃダメだ なんなら一文字目が違うものでも良いから適当に無秩序なものを並べ立てていくのがコツ
42 21/06/01(火)04:52:25 No.808633787
>>ひつじ数えるのと原理は同じなのかしら >あれsheepとsleepをかけた寝かしつけ方法だから日本語じゃ意味ないらしいけどな… シープワン…シープツー みたいな発音リズムが睡眠呼吸に近いからという説もあるな なんにしろ日本語じゃダメ
43 21/06/01(火)04:52:54 No.808633812
眠いけど眠れないって時期あったけど わかりやすくスマホが原因だったわ
44 21/06/01(火)04:53:47 No.808633846
横になってからスマホいじったりあまつさえここを見たりしてると眠れるわけないからな
45 21/06/01(火)04:57:53 No.808634020
快眠アシストっていうアマゾンエコーのアプリがこういう感じのやつだった これから15分間無関係な単語言っていくからイメージしな！みたいなやつ
46 21/06/01(火)04:58:54 No.808634061
Ｓ Ａ Ｍ
47 21/06/01(火)04:59:33 No.808634092
仕事終わって即布団に入って起きたら4時半だ
48 21/06/01(火)05:02:22 No.808634196
これやるとおの所でおぺにす…来ちゃって駄目になるよ
49 21/06/01(火)05:04:11 No.808634268
ば…バトルドーーーーム！！！！！
50 21/06/01(火)05:05:43 No.808634339
シコりながら抜けるシチュ考えてると一瞬で寝れる
51 21/06/01(火)05:07:15 No.808634405
>>いや眠いけど寝れはしないんだ >>ものすごく眠いのにずっと布団に入って目をつぶっていても眠れない >>何も考えず寝るってどうやるんだ…？ >メンタルへ！ >いや本当に >不眠症か何かだろそれはもう これ不眠症なんだ…よく眠いのに3時間くらい布団でゴロゴロしてる時あるわ 今はぐっすり寝てるから大丈夫だけど
52 21/06/01(火)05:08:02 No.808634434
眠い時にシコると気絶するように眠れる 起きた時に大惨事になってる
53 21/06/01(火)05:22:26 No.808634951
眠れないからってスマホ持ってimg見る隙を与えなければ何でもいいんだよ
54 21/06/01(火)05:24:27 No.808635025
不眠症っぽかったら何科行けばいいの？ 睡眠内科みたいなの怪しいところしか近くにしかない…
55 21/06/01(火)05:30:30 No.808635264
ちょくちょく寝ながらレスしてる「」がいるな…
56 21/06/01(火)05:32:02 No.808635336
スマホいじりながらこんな時間に起きている「」だ 面構えが違う
57 21/06/01(火)05:32:47 No.808635371
>不眠症っぽかったら何科行けばいいの？ 心療内科とか？ まれに睡眠専門外来設けてる病院もあるみたいだが
58 21/06/01(火)05:33:15 No.808635392
スマホは寝室に持ち込むな
59 21/06/01(火)05:36:54 No.808635543
よく眠れる方法がある 徹夜明けの昼前くらいのゲロ吐きそうなほど眠くて公道でも横たわりたいくらいの状態を頭の中でリアルに思い出して今がそうであると錯覚させる すると今布団の中にいることが無性に幸福に感じられてよく寝付ける
60 21/06/01(火)05:40:44 No.808635697
つべで木工旋盤の動画流すのおすすめ なるべくBGMとか無くて作業音だけが流れてるやつ 単調だから5分くらい見てるとすぐ落ちる 問題は普通に木工旋盤の動画見たいときに寝ちゃうこと
61 21/06/01(火)05:49:52 No.808636104
意識途切れる瞬間は分かる エロ妄想してる時に急に脈絡のない内容がカットインしてくるとそろそろ俺寝るな…ってなる
62 21/06/01(火)05:57:24 No.808636440
俺運転中に脳がこれしてくるのが悩み 飲食したり音楽聞いたり色んな刺激を与え続けてないとすぐ落として来る
63 21/06/01(火)06:02:52 No.808636724
>不眠症って眠くならない病気じゃなかったんだ… 入眠できなかったら不眠症 鬱からなる人だとどんだけ眠くても寝れなくてほぼ失神するように寝る→あんま時間たたずにすぐ起きる みたいになったりする
64 21/06/01(火)06:03:39 No.808636769
>俺運転中に脳がこれしてくるのが悩み >飲食したり音楽聞いたり色んな刺激を与え続けてないとすぐ落として来る 免許返納しろ
65 21/06/01(火)06:06:25 No.808636905
無呼吸持ちだけど運転中眠くなることなんてよほど短時間睡眠で長距離移動する時くらいしかならないなあ ちょっとでもやべっってなったらすぐPASAはいるし
66 21/06/01(火)06:20:32 No.808637725
そもそも眠れない夜があんまりないから試せないやつ
67 21/06/01(火)06:30:33 No.808638404
サランラップはわかるけど心臓と伊達政宗がわからない…
68 21/06/01(火)06:53:08 No.808640113
>サランラップはわかるけど心臓と伊達政宗がわからない… 左心房左心室とかかな…
69 21/06/01(火)06:56:08 No.808640368
いつもエロ妄想してたら寝てるから寝る事に困ったことないな コーヒー飲んでると寝付きが悪くなるけどその分妄想できてお得ってなる 調子が良いと明晰夢が見れて更にハッピー
70 21/06/01(火)07:01:39 No.808640848
赤ちゃんにメタル聞かせるとただの騒音じゃねーか！って脳が認識して寝るとかいうのあったな
71 21/06/01(火)07:04:47 No.808641159
蝋人形の館を赤ん坊に聴かせると泣き止むとかなんとか
72 21/06/01(火)07:06:09 No.808641283
脳を支配しているのは俺ではないのか！？
73 21/06/01(火)07:10:11 No.808641661
我…快眠なり！とか念じることで眠れないかな…
74 21/06/01(火)07:10:22 No.808641681
ちで終わる言葉だしちゃうとちんこおおおお！！！！！！ってなって目が覚めそう
75 21/06/01(火)07:10:34 No.808641700
むしろ意識が覚醒するんだけど…
76 21/06/01(火)07:16:03 No.808642230
めっちゃ暗記した後だと疲れて眠れるので寝る一時間前から地獄のように暗記をするといいよ 歌の歌詞とか
77 21/06/01(火)07:16:36 No.808642284
サイドン… ジュゴン… ポリゴン… ディグダ…
78 21/06/01(火)07:22:31 No.808642866
俺も仕事中に現実逃避でどうでもいいことばっか考えてるから脳がブレーカー落としちゃうよ
79 21/06/01(火)07:28:20 No.808643420
>むしろ意識が覚醒するんだけど… いもげちんぽ みたいな単語の頭文字で考えるんだぞ い…イカの塩辛 も…モールス信号 げ…げろ ち…ちんぽ
80 21/06/01(火)07:28:31 No.808643438
脳の強制シャットダウンはアイスノンを頭の上の方に敷くのもいいよ
81 21/06/01(火)07:29:36 No.808643557
扇風機の風を浴びてると寒くなって眠くなって寝る
82 21/06/01(火)07:30:05 No.808643613
おぺにす…おしっこマン…おぺにす…
83 21/06/01(火)07:30:21 No.808643643
俺もバツンされるの感じ取りたい
84 21/06/01(火)07:33:05 No.808643898
想像上の恋人とのいちゃいちゃシミュレーションしてたら いつも脳管理者が「こいつ意味ない事考えてんな…」ってブレーカー落としてくれる
85 21/06/01(火)07:35:48 No.808644143
何度かやってみたけど全然眠れなかった
86 21/06/01(火)07:36:08 No.808644183
エロい話考えてるのが最強だよ
87 21/06/01(火)08:01:23 No.808646973
手足から力抜いてく睡眠法を昔ネットで見かけたけど結構効果的だった
88 21/06/01(火)08:02:04 No.808647066
最近眠れないし試してみる
89 21/06/01(火)08:09:15 No.808648066
俺だけのそういうブレーカーの落とし方あるな 目を瞑ったら見えてくるまだらな明暗の明部分？に意識を集中し続ける そうしたらだんだんとそれが写真のように映像になる その映像にまだ集中してるといつの間にか夢の中にいる 最近はやらないけど20代前半くらいまでよくやってた
90 21/06/01(火)08:12:27 No.808648560
おはよう夜中の「」ちゃんちゃんと寝た？
91 21/06/01(火)08:15:52 No.808649070
いずれ体が慣れると聞いたけど3回やって3回は普段より早く無理やり寝付けた気がする
92 21/06/01(火)08:20:52 No.808649703
>サイドン… >ジュゴン… >ポリゴン… >ディグダ… ドードリオ… ゲンガー… ドガースルージュラニャースシャワーズクサイハナ！
93 21/06/01(火)08:21:41 No.808649820
イマクニが今何してるか考えると眠れなくなるからやめろ