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21/05/26(水)09:08:34 No.806572253
節約のため3食松屋で食ってたらすげえ太った 外食ってやっぱカロリー高いから気をつけたほうがいいぞ 参考までに昨日の献立 朝 ソーセージエッグW定食 昼 ブラウンソースエッグハンバーグ定食 夜 ごろごろチキンのトマトカレー生野菜セット
1 21/05/26(水)09:10:30 No.806572589
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2 21/05/26(水)09:10:38 No.806572620
節約とは…
3 21/05/26(水)09:11:57 No.806572804
節約…節約？
4 21/05/26(水)09:11:59 No.806572811
>節約とは… 毎食ウーバーだったから…
5 21/05/26(水)09:12:34 No.806572891
俺も節約のために週5かつやにしたら糖尿になったぞ気をつけろ
6 21/05/26(水)09:13:40 No.806573049
よく朝飯食う時間なんてあるな
7 21/05/26(水)09:13:43 No.806573059
松屋に通う前から太ってそうだな…
8 21/05/26(水)09:13:52 No.806573075
コメめっちゃ食ってそう
9 21/05/26(水)09:13:54 No.806573080
>よく朝飯食う時間なんてあるな いやあるだろ普通
10 21/05/26(水)09:13:59 No.806573090
時間の節約とかかと思ったら… 金の使い方というか食生活おかしくない？
11 21/05/26(水)09:14:01 No.806573095
「」の節約は俺の知ってる節約と違う…
12 21/05/26(水)09:14:08 No.806573111
>コメめっちゃ食ってそう 今おかわり自由だからな
13 21/05/26(水)09:14:48 No.806573200
生野菜つけたらセーフではないからな
14 21/05/26(水)09:14:58 No.806573223
寿命を削って一生にかかる総資金を減らしたいとかなのかもしれない
15 21/05/26(水)09:15:03 No.806573240
野菜も食べててえらい
16 21/05/26(水)09:17:11 No.806573535
ウーバーのない田舎なんでピンとこないんだけど もしかしてすっごく高いの？
17 21/05/26(水)09:18:23 No.806573706
>朝 ソーセージエッグW定食 684kcal >昼 ブラウンソースエッグハンバーグ定食 941kcal >夜 ごろごろチキンのトマトカレー生野菜セット 1088kcal …思ってたほどでも無いね 体使う若い人ならまぁアリかも
18 21/05/26(水)09:19:55 No.806573926
でも体使う若い人ではなかったようだ…
19 21/05/26(水)09:20:03 No.806573952
メニュー名だけ見るとこれで太る？っていうヘルシーメニューだな…
20 21/05/26(水)09:20:20 No.806574001
ツッコミ待ちの構ってちゃんデブに構ってあげる「」は偉い！！
21 21/05/26(水)09:20:24 No.806574017
>>節約とは… >毎食ウーバーだったから… ブルジョワか
22 21/05/26(水)09:20:45 No.806574076
普通の牛丼セットならバランスいいのに
23 21/05/26(水)09:22:55 No.806574390
>もしかしてすっごく高いの？ 配送料は200～300円程度 頼むものによるけど俺はトータルでだいたい1000円～1500円くらいかかる事が多いかな
24 21/05/26(水)09:24:01 No.806574548
>ウーバーのない田舎なんでピンとこないんだけど >もしかしてすっごく高いの？ 持ち帰りの食事代+配達料なんだからそりゃ高いよ
25 21/05/26(水)09:24:19 No.806574590
マイコン炊飯器買って10キロの米袋買えば 少なくとも一食一合の米代は30～50円だぞ おかずは凝り出すと牛丼屋で食うより高くなりそうなので 味噌汁に季節の安い野菜か年中安いモヤシ入れるくらいにして 米と味噌汁だけを一食にすれば100円以下だ 週末にちょっと美味いもの食うようにすればひもじい食事も耐えられる
26 21/05/26(水)09:24:20 No.806574597
松屋への移動手段は？
27 21/05/26(水)09:24:28 No.806574628
>体使う若い人ならまぁアリかも むしろ足りないな 間食無しでこれで太るなら運動不足で筋肉の無い脂肪デブだ
28 21/05/26(水)09:24:53 No.806574722
バカは節約とか言う言葉を使うな
29 21/05/26(水)09:26:56 No.806575020
節約ならカップ麺でも買って食べてたらいいぞ
30 21/05/26(水)09:27:39 No.806575126
>マイコン炊飯器買って10キロの米袋買えば >少なくとも一食一合の米代は30～50円だぞ >おかずは凝り出すと牛丼屋で食うより高くなりそうなので >味噌汁に季節の安い野菜か年中安いモヤシ入れるくらいにして >米と味噌汁だけを一食にすれば100円以下だ >週末にちょっと美味いもの食うようにすればひもじい食事も耐えられる 納豆くらいはつけていいですか…？
31 21/05/26(水)09:28:23 No.806575242
>バカは節約とか言う言葉を使うな 収入はそれなりにある人の感覚で言う節約なんだろう
32 21/05/26(水)09:28:31 No.806575262
>>マイコン炊飯器買って10キロの米袋買えば >>少なくとも一食一合の米代は30～50円だぞ >>おかずは凝り出すと牛丼屋で食うより高くなりそうなので >>味噌汁に季節の安い野菜か年中安いモヤシ入れるくらいにして >>米と味噌汁だけを一食にすれば100円以下だ >>週末にちょっと美味いもの食うようにすればひもじい食事も耐えられる >納豆くらいはつけていいですか…？ 豆腐もいいぞ
33 21/05/26(水)09:28:43 No.806575299
漬物もほしい…
34 21/05/26(水)09:29:09 No.806575365
所でウーバーも外食では？
35 21/05/26(水)09:29:38 No.806575438
>松屋への移動手段は？ 徒歩1分
36 21/05/26(水)09:29:53 No.806575473
問題は >外食ってやっぱカロリー高いから気をつけたほうがいいぞ この認識だよ 運動というかカロリー消費しなきゃそりゃ肥えるよ 特に夜なんかメシ食って寝るだけならそのカロリーどこ行くんだって話だ 運動しないなら夜は控えめで良い
37 21/05/26(水)09:30:06 No.806575498
>>松屋への移動手段は？ >徒歩1分 oh...
38 21/05/26(水)09:30:12 No.806575518
>>松屋への移動手段は？ >徒歩1分 何故ウーバーを使っていたのか理解に苦しむ
39 21/05/26(水)09:30:40 No.806575576
>>毎食ウーバーだったから… >ブルジョワか 昨日見たスレの風俗嬢のマンガにも出てきた ３食Uberでコロナで仕事なくて１５万しか稼げないとかなんとか
40 21/05/26(水)09:30:43 No.806575585
徒歩一分なら歩いたら…？
41 21/05/26(水)09:31:03 No.806575632
この摂取カロリーで太るのは運動全然してないだけだと思う
42 21/05/26(水)09:31:16 No.806575673
店員に顔覚えられてそう
43 21/05/26(水)09:31:38 No.806575726
>所でウーバーも外食では？ そこに気付くとは…
44 21/05/26(水)09:31:40 No.806575731
>>よく朝飯食う時間なんてあるな >いやあるだろ普通 俺はない そもそも朝飯たべないし こんなもん毎朝食ってたら太るぞ
45 21/05/26(水)09:31:53 No.806575772
>運動というかカロリー消費しなきゃそりゃ肥えるよ >特に夜なんかメシ食って寝るだけならそのカロリーどこ行くんだって話だ >運動しないなら夜は控えめで良い そういうスレじゃないから落ち着いて
46 21/05/26(水)09:32:22 No.806575857
食費ってみんないくらくらいなの 一日1000円以内って思ったより難しい
47 21/05/26(水)09:32:25 No.806575866
>>松屋への移動手段は？ >徒歩1分 俺と替われ
48 21/05/26(水)09:32:36 No.806575896
高層階住んでて降りるのめんどくさすぎるとか？
49 21/05/26(水)09:32:56 No.806575944
>３食Uberでコロナで仕事なくて１５万しか稼げないとかなんとか 金銭感覚が違うと危機的になった時でも生活レベルを落とせないんだろうな…
50 21/05/26(水)09:33:23 No.806576002
>食費ってみんないくらくらいなの >一日1000円以内って思ったより難しい 月10万は使ってるな
51 21/05/26(水)09:33:26 No.806576008
自炊したら？
52 21/05/26(水)09:33:45 No.806576069
>食費ってみんないくらくらいなの >一日1000円以内って思ったより難しい 朝プロテイン昼自炊夜外食でも1000円以内キープ出来てるな たぶん3食自炊だとゆるくやっても600円切れると思う
53 21/05/26(水)09:34:09 No.806576121
>月10万は使ってるな ウチ４人家族５万でも多いと思ってるのに
54 21/05/26(水)09:35:14 No.806576298
>一日1000円以内って思ったより難しい 1日はわからんけどふたりで1週間8000円くらい
55 21/05/26(水)09:35:20 No.806576319
>>>マイコン炊飯器買って10キロの米袋買えば >>>少なくとも一食一合の米代は30～50円だぞ >>>おかずは凝り出すと牛丼屋で食うより高くなりそうなので >>>味噌汁に季節の安い野菜か年中安いモヤシ入れるくらいにして >>>米と味噌汁だけを一食にすれば100円以下だ >>>週末にちょっと美味いもの食うようにすればひもじい食事も耐えられる >>納豆くらいはつけていいですか…？ >豆腐もいいぞ 味噌汁に油揚げを入れてちょっと贅沢してもいい
56 21/05/26(水)09:35:52 No.806576416
>>>納豆くらいはつけていいですか…？ >>豆腐もいいぞ >味噌汁に油揚げを入れてちょっと贅沢してもいい >おかずは凝り出すと牛丼屋で食うより高くなりそうなので
57 21/05/26(水)09:36:11 No.806576457
食費は意識して増やすようにしてるから結構な額になってたけど コロナ以降は使いたくてもなかなか使えない
58 21/05/26(水)09:36:11 No.806576458
夜に絹ごし豆腐は腹も膨れるし腹持ち良いし 米の代わりになるのに炭水化物少ないしで完璧
59 21/05/26(水)09:36:43 No.806576548
>ウチ４人家族５万でも多いと思ってるのに 構ってもらいたくて適当言ってるだけだろうから触らずほっとけ
60 21/05/26(水)09:36:49 No.806576560
一人暮らしの自炊で節約ならおかずはスーパーの惣菜でいいよ まともに作ろうとすると手間がかかりすぎる
61 21/05/26(水)09:36:53 No.806576577
スレ「」は今までどうやって生活してたの？
62 21/05/26(水)09:38:03 No.806576754
パックごはん結構高いね 一食100円で三食食べたらご飯だけで毎月9000円もする
63 21/05/26(水)09:39:28 No.806576986
キャベツ一玉100円の時に毎食キャベツの味噌汁とキャベツのサラダを食べてたらウンコもりもり出たよ
64 21/05/26(水)09:40:17 No.806577092
しらねぇよ過ぎる
65 21/05/26(水)09:45:46 No.806577930
つーか運動しないにせよ夜に食い過ぎだよ ごろごろチキンカレーなんて夜に食べるな
66 21/05/26(水)09:46:46 No.806578118
どうしてそう極端から極端な話しかできないのよ！！！
67 21/05/26(水)09:48:46 No.806578503
>毎食ウーバーだったから… ウーバーって外食配達してたんじゃないの？ 田舎のばあちゃんか実家の母ちゃんから家庭料理でも配達してもらってたの？
68 21/05/26(水)09:49:41 No.806578631
なっちまえよ…！お前がUberに！
69 21/05/26(水)09:50:53 No.806578820
>ウーバーって外食配達してたんじゃないの？ >田舎のばあちゃんか実家の母ちゃんから家庭料理でも配達してもらってたの？ なんの話してるんだ…？
70 21/05/26(水)09:51:40 No.806578926
つまり自宅待機でろくに運動もしない中年のおっさんか 多分書いていないだけで間食や飲酒もしてるだろ
71 21/05/26(水)09:52:36 No.806579112
乳母イーツか
72 21/05/26(水)09:55:38 No.806579644
もっとウーバーしろよ
73 21/05/26(水)09:56:03 No.806579719
毎食松屋って食費3万余裕で超えそうだな
74 21/05/26(水)09:57:06 No.806579873
>毎食松屋って食費3万余裕で超えそうだな 一人暮らしで3万ってまあ普通の範囲じゃないかな
75 21/05/26(水)10:01:52 No.806580570
>毎食松屋って食費3万余裕で超えそうだな ５万超えるよ
76 21/05/26(水)10:02:02 No.806580594
>一人暮らしで3万ってまあ普通の範囲じゃないかな それを余裕で超えそうだって話では…
77 21/05/26(水)10:02:27 No.806580654
ウーバーは配達員さん自身の接触リスクがカンストしてそうなのと手数料で手が伸びないけど魅力的よね 僕はケチなのでガスト頼みます
78 21/05/26(水)10:02:49 No.806580708
節約って話でしょう
79 21/05/26(水)10:04:49 No.806581029
安くて美味しくて健康的な食事を取るのも頭が良くなきゃ無理なんだなってこのスレ見てると思う
80 21/05/26(水)10:06:00 No.806581205
ウーバーとか出前館とか配達料以外にそもそも出前価格で店より上乗せされてるからな商品自体
81 21/05/26(水)10:07:32 No.806581415
カロリーもあるが塩分も多くなるよね
82 21/05/26(水)10:09:36 No.806581745
せめてテイクアウトおかずまとめ買いでご飯自分で炊くくらいならまあ…
83 21/05/26(水)10:10:27 No.806581856
飲み物やおやつ込みで月24000くらいに抑えたい
84 21/05/26(水)10:12:36 No.806582151
糞みたいなスレだな
85 21/05/26(水)10:14:21 No.806582379
真の節約術とは出費の確認をしないこと
86 21/05/26(水)10:19:50 No.806583154
自炊は案外節約になんねぇなぁって 米は炊くべきだとは思うけど
87 21/05/26(水)10:24:05 No.806583752
>自炊は案外節約になんねぇなぁって >米は炊くべきだとは思うけど 一人でやる分にはあまり節約にはならないよ 自炊の一番の利点は味がブレて飽きが来ないことだよ
88 21/05/26(水)10:26:47 No.806584160
>自炊の一番の利点は味がブレて飽きが来ないことだよ 俺は野菜いっぱい取れて栄養バランスが良いことだと思う 外食だとあんまり食べられない
89 21/05/26(水)10:29:01 No.806584478
一人だと節約にならないって意見よく見かけるけどどんな買い物とどんな自炊してるのか気になる
90 21/05/26(水)10:29:21 No.806584523
コンビニで野菜食おうとすると高く付くよね
91 21/05/26(水)10:30:22 No.806584679
自炊というか手抜きでカップ麺とか混ぜれば一気に食費は下がる
92 21/05/26(水)10:30:25 No.806584682
松屋は去年やってたおかず単品買いなら2，3割オフってやつをまたやって欲しい
93 21/05/26(水)10:30:56 No.806584770
可哀想なことだが自分で食事を作る楽しさとか出来た時の達成感を感じられない人はそういう感想になるんだろう
94 21/05/26(水)10:31:55 No.806584924
>一人だと節約にならないって意見よく見かけるけどどんな買い物とどんな自炊してるのか気になる 特売品とか安くなってた食材無視して食べたいもの作りたいものだけ買って作ってるとか？ メニューから買うもの決めるんじゃなくて買ったものからメニュー考えてたらそうそう外食の方が安くなったりしないと思うんだけどな
95 21/05/26(水)10:32:24 No.806584999
本気で自炊節約なら大量作り置きで毎日同じもの食うことだけど 常人には続けるとこはできない
96 21/05/26(水)10:33:15 No.806585138
毎日同じもの食うのは冷凍庫もない原始人の一人暮らしだと思うよ
97 21/05/26(水)10:33:28 No.806585173
>本気で自炊節約なら大量作り置きで毎日同じもの食うことだけど >常人には続けるとこはできない 沼とその系統だけで生きてた時期はマジで楽だったけどだんだん食事が作業になっていったな…
98 21/05/26(水)10:35:02 No.806585419
>>コメめっちゃ食ってそう >今おかわり自由だからな 太る一番の原因これじゃん！
99 21/05/26(水)10:36:54 No.806585736
>本気で自炊節約なら大量作り置きで毎日同じもの食うことだけど 冷蔵庫保存の作り置きって3～4日程度保つけど肉魚を除けば食材の状態でもそのくらいは保つでしょう 人参と玉ねぎとじゃがいもがあったとしてそのみっつだけでも煮物とか炒め物とかスープとかいろんなパターンの味付けと料理できるんだし そんな大量に作り置きする必要あるか？
100 21/05/26(水)10:37:59 No.806585899
野菜を二・三種類切って炒めるだけでも耐え難い手間になる人は居るみたいなので気軽に自炊は勧めないようにしてる 自分が慣れ過ぎてるかもと言う考え大事
101 21/05/26(水)10:40:37 No.806586338
ニチレイの冷凍野菜が楽で助かる
102 21/05/26(水)10:40:45 No.806586354
>人参と玉ねぎとじゃがいもがあったとしてそのみっつだけでも煮物とか炒め物とかスープとかいろんなパターンの味付けと料理できるんだし それが出来ない人なんだと思うよ
103 21/05/26(水)10:43:16 No.806586832
自炊は今食べたいものより冷蔵庫の中の賞味期限優先で意外と選択肢狭まったり
104 21/05/26(水)10:46:38 No.806587401
自炊は日々の準備と継続で効果が上がってくるのでいきなりはじめても利点は見えてこない
105 21/05/26(水)10:48:45 No.806587766
フライパンも鍋もない状態でいきなり自炊とか無理だしな…
106 21/05/26(水)10:48:49 No.806587778
自炊で一食100円に収まってる やり方次第だ
107 21/05/26(水)10:49:16 No.806587858
>自炊は今食べたいものより冷蔵庫の中の賞味期限優先で意外と選択肢狭まったり 慣れてくると賞味期限優先しつつ今食べたいものとか家族からリクエストされてるもの作れるようになるんだけどね
108 21/05/26(水)10:50:42 No.806588109
永谷園の広東風カニ玉で天津飯はよく作る 材料費とか諸々考えたら王将で天津飯作るのと大差ないことに最近気づいた
109 21/05/26(水)10:51:16 No.806588193
>ニチレイの冷凍野菜が楽で助かる 別に新鮮な材料で凝った料理作る必要ないんだよな 冷凍野菜レンチンして温野菜。豆腐に醤油ぶっかけて冷奴 あとは半額の惣菜を主菜にするとかでも良いんだ
110 21/05/26(水)10:53:44 No.806588605
>自炊は今食べたいものより冷蔵庫の中の賞味期限優先で意外と選択肢狭まったり わかる 冷凍庫保存を最大限活用すれば自炊でも毎日違ったものを少量だけリーズナブルに作ることは可能だよ 食材冷凍保存のノウハウとストック管理の手間は必要だけど
111 21/05/26(水)10:55:04 No.806588829
米だけ松屋とかでテイクアウトするって手もあるぞ
112 21/05/26(水)10:55:27 No.806588888
>冷凍庫保存を最大限活用すれば自炊でも毎日違ったものを少量だけリーズナブルに作ることは可能だよ >食材冷凍保存のノウハウとストック管理の手間は必要だけど そんな大層なもんじゃないだろ
113 21/05/26(水)10:55:49 No.806588944
飯がどんぶり一杯だから残すか小盛にしてもらうとか
114 21/05/26(水)11:03:27 No.806590242
宅配弁当とか頼んだら？ 冷凍のとかダイエット食のやつもあるぞ
115 21/05/26(水)11:13:49 No.806592046
カレーだ カレーを作るのだ ルー1箱で８食分できる