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21/05/23(日)11:18:47 朝のラ... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1621736327934.jpg 21/05/23(日)11:18:47 No.805613459

朝のランニングが完了し松屋(並/卵付き)を摂取することが許された俺は今最強覚醒状態に入った どうでもいいけど今状態で体脂肪率は17でBMI24なんだけどあのBMIとかいう数値気にするだけ無駄な気がしてきた

1 21/05/23(日)11:19:09 No.805613537

そう…

2 21/05/23(日)11:19:43 No.805613661

22が標準だったかBMIは 筋肉のが重いのを加味されてないよなあれ

3 21/05/23(日)11:19:53 ID:Th8LjBDs Th8LjBDs No.805613693

削除依頼によって隔離されました あとはご自身のツイッターでやってください

4 21/05/23(日)11:20:10 No.805613750

タイム早くね!?

5 21/05/23(日)11:20:21 No.805613792

君足早いね

6 21/05/23(日)11:20:50 No.805613887

>あとはご自身のツイッターでやってください 虹裏警察だ!

7 21/05/23(日)11:21:27 No.805614010

謎の数値BMIに合わせると割とガリガリになると思う

8 21/05/23(日)11:21:46 No.805614082

ここはお前の日記帳

9 21/05/23(日)11:21:56 ID:Th8LjBDs Th8LjBDs No.805614118

削除依頼によって隔離されました 全部ひとりでレスしてそう

10 21/05/23(日)11:22:32 No.805614255

身長と体重しか加味してないうんこパラメータだからな肥満度(BMI)

11 21/05/23(日)11:23:08 No.805614397

>全部ひとりでレスしてそう 3レス目でスレつぶし失敗して悔しそう

12 21/05/23(日)11:24:31 ID:Th8LjBDs Th8LjBDs No.805614737

>>全部ひとりでレスしてそう >3レス目でスレつぶし失敗して悔しそう この二人だけでスレ回してそう

13 21/05/23(日)11:24:44 No.805614791

肥満度4とかを意識させるための数値だよBMIは 元素周期表みたいなリストがあるの

14 21/05/23(日)11:25:52 No.805615029

見たことねぇ測定アプリだ

15 21/05/23(日)11:26:46 No.805615253

10km走ってもこれしか消費しないのか…

16 21/05/23(日)11:27:33 No.805615442

削除依頼によって隔離されました 何で自分語りの為にスレ立てたの?

17 21/05/23(日)11:27:36 No.805615450

>10km走ってもこれしか消費しないのか… もうすこしゆっくり走ったほうがカロリーは消費すると思う 筋トレも同じくゆっくりやった方が燃焼する

18 21/05/23(日)11:28:14 No.805615604

>何で自分語りの為にスレ立てたの? 何か怒ってる うける

19 21/05/23(日)11:28:40 No.805615711

>何で自分語りの為にスレ立てたの? そらあんた松屋で暇だからよ

20 21/05/23(日)11:28:54 No.805615762

ここはお前の日記帳

21 21/05/23(日)11:29:30 No.805615918

松屋って今全席セルフなのかな すき家は全部タブレットになった

22 21/05/23(日)11:30:10 No.805616088

>すき家は全部タブレットになった ハイテクだな…うちの近所の店はそんなものない

23 21/05/23(日)11:30:33 No.805616202

BMIって俺が学生の頃なかったきがするんだがふとしたタイミングで突然出てきたよね

24 21/05/23(日)11:30:37 No.805616215

あっ母ちゃんが使ってるのと同じアプリだ ウォッチと連動してるやつだよね 母ちゃんはお散歩して100キロカロリーくらい消費してた

25 21/05/23(日)11:32:00 No.805616546

>母ちゃんはお散歩して100キロカロリーくらい消費してた このカロリー表記割とテキトーだと思う 速度と時間で算出されてるだけだし

26 21/05/23(日)11:32:18 No.805616624

>BMIって俺が学生の頃なかったきがするんだがふとしたタイミングで突然出てきたよね あんたの学生時代が何年前かみんな知ってる前提で話すのやめなさいよ

27 21/05/23(日)11:33:09 No.805616838

>10km走ってもこれしか消費しないのか… こんなもんだよ そんな簡単に消費してたら餓死するというか

28 21/05/23(日)11:33:27 No.805616935

>見たことねぇ測定アプリだ スレ画がランナーとサイクリストとしては業界標準くらいまであるのだが…

29 21/05/23(日)11:33:50 No.805617027

1kg減らすのに7000キロカロリー必要らしいしこんなもんでは?

30 21/05/23(日)11:34:43 No.805617256

>>見たことねぇ測定アプリだ >スレ画がランナーとサイクリストとしては業界標準くらいまであるのだが… だからなんだよもしかしてこのスレに来る人みんなランナーかサイクリストだとでも思ったの?

31 21/05/23(日)11:34:49 No.805617279

こんだけしか消費しないのにそのうち脂肪燃焼分は半分以下なんだからすげえ大変

32 21/05/23(日)11:34:52 No.805617293

>あんたの学生時代が何年前かみんな知ってる前提で話すのやめなさいよ 随分イライラしてるね? 嫌なことあった?話聞くよ?

33 21/05/23(日)11:34:54 ID:Th8LjBDs Th8LjBDs No.805617303

>あっ母ちゃんが使ってるのと同じアプリだ >ウォッチと連動してるやつだよね >母ちゃんはお散歩して100キロカロリーくらい消費してた 唐突にCMはじめないで

34 21/05/23(日)11:35:26 No.805617445

>>母ちゃんはお散歩して100キロカロリーくらい消費してた >このカロリー表記割とテキトーだと思う >速度と時間で算出されてるだけだし でも数字が積み重なるだけでもやりとげた感でるし母ちゃん痩せてきてるからまぁいいや

35 21/05/23(日)11:35:52 ID:Th8LjBDs Th8LjBDs No.805617551

脳内かーちゃんまで連れてこないで

36 21/05/23(日)11:36:10 No.805617620

スレ画で平均心拍いくつくらい?

37 21/05/23(日)11:36:28 No.805617703

突っかかることに必死なのはなんなの

38 21/05/23(日)11:36:56 No.805617841

>突っかかることに必死なのはなんなの 松屋の店員かもしれん

39 21/05/23(日)11:37:11 No.805617899

>22が標準だったかBMIは >筋肉のが重いのを加味されてないよなあれ 欧米だと30から肥満なのが日本は25から肥満なのがおかしい感じになる原因かも

40 21/05/23(日)11:37:12 No.805617901

>突っかかることに必死なのはなんなの そういうきみが一番突っかかってきてるんだけど…

41 21/05/23(日)11:37:19 No.805617929

店員なら仕方ないか…

42 21/05/23(日)11:37:34 No.805618000

>突っかかることに必死なのはなんなの 3レス目

43 21/05/23(日)11:37:41 No.805618026

人間には基礎代謝ってものがあるからそこまで無理して走らなくても松屋の並/卵付き食べてもいいよ 痩せたいのならそれは応援するけど

44 21/05/23(日)11:37:49 No.805618043

>そういうきみが一番突っかかってきてるんだけど… 誰と戦ってるんだよ ウケる

45 21/05/23(日)11:37:56 No.805618075

BMIは限界まで絞るのが前提の比較だと有用

46 21/05/23(日)11:38:08 No.805618128

imgは「」の日記帳だろ

47 21/05/23(日)11:38:29 No.805618221

削除依頼によって隔離されました うああかさあさたさたはたまさまらまらなまさまそまねまそたやなたなあさなたはたさらまなわぞなかあややたよまはさまやむすやふけふやさぬやとさんけしなもはさたはなんさたかなまかつりなかんささむゆまそら

48 21/05/23(日)11:38:49 No.805618292

筋肉ムキムキでもファットマン扱いになるの?

49 21/05/23(日)11:39:01 No.805618351

>朝のランニングが完了し松屋(並/卵付き)を摂取することが許された俺は今最強覚醒状態に入った ラン中の心拍平均と最大値ってどうなってる?

50 21/05/23(日)11:39:27 No.805618450

>脳内かーちゃんまで連れてこないで 生きてるし元気だよ!

51 21/05/23(日)11:40:07 No.805618591

毎日10km走ってるなら松屋の並とかおやつに食えるでしょ

52 21/05/23(日)11:42:24 No.805619116

>だからなんだよもしかしてこのスレに来る人みんなランナーかサイクリストだとでも思ったの? 横レスだけどこれはガーミンコネクトってアプリのログ画面 運動する人の鉄板はガーミンだから泥使いに立ってアップルウォッチの設定画面と同じで めっちゃ普及してるけど使うような縁がなきゃ見ないだけなもん

53 21/05/23(日)11:42:40 No.805619184

ペースは同じくらいだけど距離半分くらいだわ もっとスタミナ付けなければ

54 21/05/23(日)11:43:09 No.805619303

職場でも走ってる人多いけどだいたいNRCかスレ画の2択な感じある

55 21/05/23(日)11:44:03 No.805619532

やる気が続くアプリ教えてくだち…

56 21/05/23(日)11:45:41 No.805619906

>やる気が続くアプリ教えてくだち… ワープロかノートアプリで日記付けるのマジおすすめ 後表計算ソフトで体重や走行距離の記録取って推移グラフ作って眺めるとか

57 21/05/23(日)11:46:55 No.805620193

スマホひっさげて走るのアレだからスマートウォッチが欲しい でも林檎ウォッチたかい

58 21/05/23(日)11:47:32 No.805620348

牛丼のカロリーって汁の割合が多いからつゆ抜き頼むといいと聞いた

59 21/05/23(日)11:50:22 No.805621023

自転車で遠出するときカロリー凄いことになる

60 21/05/23(日)11:50:35 No.805621061

>でも林檎ウォッチたかい 真っ当なライフログと分析サービスの付いてくるスマートウォッチとしては安い部類じゃん

61 21/05/23(日)11:51:53 No.805621400

>>見たことねぇ測定アプリだ >スレ画がランナーとサイクリストとしては業界標準くらいまであるのだが… 林檎ウォッチ標準の使ってるから知らないや

62 21/05/23(日)11:52:07 No.805621467

>でも林檎ウォッチたかい 林檎以外にもあじバンドやfitbitの安い奴とか

63 21/05/23(日)11:53:31 No.805621818

>林檎ウォッチ標準の使ってるから知らないや 無知なのを謝れて偉い

64 21/05/23(日)11:56:03 No.805622486

>>林檎ウォッチ標準の使ってるから知らないや >無知なのを謝れて偉い 認めてるが謝ってはいない… なぜ謝ってると思ったんですか?

65 21/05/23(日)11:58:34 No.805623073

>スマホひっさげて走るのアレだからスマートウォッチが欲しい >でも林檎ウォッチたかい あじバンド5やふぁーあじばんど6でいいんじゃない

66 21/05/23(日)11:59:57 No.805623400

GPSロガーといえば特定数社しかなかった時代からするとスマホの普及とそれが広げた裾野の広さってマジでスゲーなと思う

67 21/05/23(日)12:02:11 No.805623987

なんで喧嘩腰なんだお前ら

68 21/05/23(日)12:03:49 No.805624412

お腹すいているんでしょう人は腹へるとカリカリするからな…

69 21/05/23(日)12:04:02 No.805624466

「」って王蟲の群れみたいなところあるよね

70 21/05/23(日)12:05:52 No.805624933

>牛丼のカロリーって汁の割合が多いからつゆ抜き頼むといいと聞いた そういう中途半端な事して何かやった気になるなら何もしない方がいいよ

71 21/05/23(日)12:07:51 No.805625396

>お腹すいているんでしょう人は腹へるとカリカリするからな… カリカリよりささみ頂戴

72 21/05/23(日)12:08:14 No.805625486

>>牛丼のカロリーって汁の割合が多いからつゆ抜き頼むといいと聞いた >そういう中途半端な事して何かやった気になるなら何もしない方がいいよ 0か100かってのも極端じゃないか

73 21/05/23(日)12:09:47 No.805625821

やった気になるって大事な事なんだけどな

74 21/05/23(日)12:11:28 No.805626221

>やった気になるって大事な事なんだけどな やった気になっただけで結果がついてこなきゃ何の意味も無いけどな

75 21/05/23(日)12:13:16 No.805626702

余程のマッチョじゃないとBMIが当てにならんって事にはならないと思うが

76 21/05/23(日)12:13:30 No.805626771

筋トレなんてトップ層じゃない限りやってりゃ結果そこそこ付いてくるだろ

77 21/05/23(日)12:13:43 No.805626826

>なんで喧嘩腰なんだお前ら 3レス目 と思ったら違うだと…

78 21/05/23(日)12:20:32 No.805628524

>そういう中途半端な事して何かやった気になるなら何もしない方がいいよ やらんよりやった方がいいに決まってんだろう 1キロで消費できるカロリーとか塩分量とかそれこの0か100かすぎる それなら少し疲れる程度の運動してもなんの健康の足しにもならんが理屈が通るぞ

79 21/05/23(日)12:24:55 No.805629552

膝痛いけどランニングするより歩いたほうがマシだろうか

80 21/05/23(日)12:25:24 No.805629666

スレ画であれこれ見ると楽しいよね su4871907.png

81 21/05/23(日)12:25:57 No.805629799

何のアプリ?

82 21/05/23(日)12:26:15 No.805629877

書き込みをした人によって削除されました

83 21/05/23(日)12:26:25 No.805629926

ググったら牛丼は771キロカロリーって出てきたから10kmで864カロリーくらいじゃ焼け石に水なんだな

84 21/05/23(日)12:27:57 No.805630324

>膝痛いけどランニングするより歩いたほうがマシだろうか su4871914.png ちょうど午前中歩いてきたんぬ 「」も歩くんぬ

85 21/05/23(日)12:28:45 No.805630507

>何のアプリ? スレの内容を理解せずにレスしてらっしゃる…?

86 21/05/23(日)12:29:05 No.805630590

>ググったら牛丼は771キロカロリーって出てきたから10kmで864カロリーくらいじゃ焼け石に水なんだな そもそも成人男性なら1日の基礎代謝が2500kcalくらいあるからそれ+αで900弱カロリー消費できりゃ十分だよ

87 21/05/23(日)12:29:11 No.805630619

生理中みたいな流れ結局ずっと続いててダメだった

88 21/05/23(日)12:29:31 No.805630712

>ググったら牛丼は771キロカロリーって出てきたから10kmで864カロリーくらいじゃ焼け石に水なんだな 一食分消費してるんだから十分以上だろ…

89 21/05/23(日)12:30:58 No.805631079

>su4871914.png >ちょうど午前中歩いてきたんぬ >「」も歩くんぬ ぬは健康体だな…

90 21/05/23(日)12:31:09 No.805631117

ちょうど今朝走ってきたとこだ 運動不足で時々歩かないときついしフォーム酷いだろうけど汗かくの気持ちいいね

91 21/05/23(日)12:31:24 No.805631190

>su4871914.png アカウント名が触手大好きなのにアイコンはぬ…

92 21/05/23(日)12:32:01 No.805631332

100kcalでも200kcalでも少しでも消費を増やせるなら代謝加味したら十分なカロリー消費になるよ

93 21/05/23(日)12:33:22 No.805631687

少しカロリー消費が増えたくらいじゃ意味ないって考えるから太るんだよ

94 21/05/23(日)12:37:01 No.805632620

ランニングの目的はダイエットというより基礎代謝の向上と健康では

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