虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    • 腕立て... のスレッド詳細

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    21/05/19(水)20:24:36 No.804410544

    腕立て伏せ連続で50回できた… ちゃんとイッチニッ サンシッ　ってリズムでフォーム崩さずにやった…やったぞ…！ 体重計で測ったら伸ばしてる状態で56kg 下げた時で65～70kgの荷重がかかってた 何で俺ベンチプレス140kg上がらないの？

    1 21/05/19(水)20:25:37 No.804410930

    腕立てしてるからじゃない？

    2 21/05/19(水)20:25:50 No.804411002

    カタログできんに君が腕立てしてるのかと

    3 21/05/19(水)20:26:50 [s] No.804411397

    >腕立てしてるからじゃない？ ベンチを伸ばすにはベンチをやれってこと？ そうだねとしか言えないね… 慣れてないだけなのかな

    4 21/05/19(水)20:30:26 No.804412759

    ちゃんとゆっくりやるんだぞ