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21/05/19(水)12:06:41 No.804281453
サ活始めたんだけどととのうってのがよくわからない たまに意識が飛ぶような感覚があるけどこれがそうなの？
1 21/05/19(水)12:12:28 No.804282714
それは医者に聞け
2 21/05/19(水)12:13:39 No.804283021
>サ活始めたんだけどととのうってのがよくわからない >たまに意識が飛ぶような感覚があるけどこれがそうなの？ 体洗って汗拭いてからサウナに8～12分入る 汗流してから水風呂に1分ほど浸かる 水風呂から出たら椅子で休む このとき体がジワーってなってこのまま眠れそうって感覚がそうだと思う
3 21/05/19(水)12:15:35 No.804283515
>体洗って汗拭いてからサウナに8～12分入る >汗流してから水風呂に1分ほど浸かる >水風呂から出たら椅子で休む >このとき体がジワーってなってこのまま眠れそうって感覚がそうだと思う じゃあ多分ととのってるのかな ありがとう
4 21/05/19(水)12:19:59 No.804284734
サウナで汗だして肌ボリボリかくとアカがすごい取れる 特に足とか 面白くてついボリボリかいてしまう 気づくと取れたアカまみれになっている
5 21/05/19(水)12:22:11 No.804285335
なんか人によって全然感覚が違うから面白いよね整いって 自分の場合はガッツリ整うと脳が浮遊するような感覚になる
6 21/05/19(水)12:23:00 No.804285584
>サウナで汗だして肌ボリボリかくとアカがすごい取れる >特に足とか >面白くてついボリボリかいてしまう >気づくと取れたアカまみれになっている サウナ入る前にちゃんと身体洗ってる…？
7 21/05/19(水)12:23:57 No.804285826
サウナ行くと掌の皮が水吸ってボコボコに膨れて気持ち悪くなるんだけどなんなんだろ シャワーや家の湯船じゃならない
8 21/05/19(水)12:24:18 No.804285932
>>サウナで汗だして肌ボリボリかくとアカがすごい取れる >>特に足とか >>面白くてついボリボリかいてしまう >>気づくと取れたアカまみれになっている >サウナ入る前にちゃんと身体洗ってる…？ こわー…
9 21/05/19(水)12:24:23 No.804285961
単純に今自分ご気持ちいいって感覚さえあればいいと思う 我慢重ねたあとの水風呂も良いし冷えた体で入るサウナも気持ちいい
10 21/05/19(水)12:28:19 No.804287114
最初は水風呂嫌いだったのに入ってくうちに段々水風呂目当てでサウナいくようになってきた
11 21/05/19(水)12:28:43 No.804287231
>サウナで汗だして肌ボリボリかくとアカがすごい取れる >特に足とか >面白くてついボリボリかいてしまう >気づくと取れたアカまみれになっている アカスリもやってもらおう
12 21/05/19(水)12:29:45 No.804287522
アカスリって気持ちいい？
13 21/05/19(水)12:31:41 No.804288061
俺は水風呂後の休憩あんまりいらなくて 水風呂中に深く呼吸を繰り返しているとととのうからほんと人それぞれあってるスタイルがあるよね
14 21/05/19(水)12:35:50 No.804289250
>アカスリって気持ちいい？ 気持ちいいよ やってもらった後の肌を触るとツルツルスベスベで「ああ俺もおっさんになったんだな…」としみじみ感じさせてくれる
15 21/05/19(水)12:38:34 No.804290012
この前はじめて静岡のしきじ行ってきたけど近所のスパ銭もサウナの基本温度100ぐらいで固定して…
16 21/05/19(水)12:39:04 No.804290145
>サウナ入る前にちゃんと身体洗ってる…？ 洗ってくけどサウナ入ると皮膚がふやけてアカが浮いてきてめっちゃ取れやすくなる 個人的には一発サウナ入って皮膚を浮かせてから体洗うとかなり綺麗になる気がする
17 21/05/19(水)12:39:47 No.804290370
身体の垢なんて泡立てた手で優しく撫でて落ちる程度まで取ればいいんだぞ それ以上は皮膚を守るバリアの役割してくれてるからボリボリ削り取っちゃ駄目だ
18 21/05/19(水)12:41:21 No.804290786
100度弱くらいが丁度いい 110度の所入ったら肌が痛かった
19 21/05/19(水)12:41:52 No.804290924
ととのうって感覚がまだよくわかんないけど外気浴はたまらなく気分がいい…
20 21/05/19(水)12:41:56 No.804290935
>この前はじめて静岡のしきじ行ってきたけど近所のスパ銭もサウナの基本温度100ぐらいで固定して… 静岡に引っ越してきたけどまだ1回も行ってない…
21 21/05/19(水)12:42:38 No.804291132
俺は外気浴で体乾かすのが好きだから外気浴コーナーのないところは行かなくなっちゃったな 昔はサウナ嫌いだったのに今じゃサウナ目当てで温泉探してる
22 21/05/19(水)12:43:31 No.804291370
>100度弱くらいが丁度いい >110度の所入ったら肌が痛かった 耳と乳首が火傷しそうになるね サウナハット買おうかなと思ったけどサウナのためだけに買うのもな…って値段だな
23 21/05/19(水)12:43:52 No.804291473
ととのうってゲイ用語かと思ったわ
24 21/05/19(水)12:44:13 No.804291571
>>サウナ入る前にちゃんと身体洗ってる…？ >こわー… 怖くないから身体洗ってね？
25 21/05/19(水)12:45:13 No.804291863
熱波師のサービス受けてみたいけど田舎だからそういうのやってるって話を聞かない
26 21/05/19(水)12:46:13 No.804292134
熊本の湯らっくすいい施設だけど有名になり過ぎたのか最近ウェイウェイうるさい学生グループとかマナーの悪い客が多くて落ち着けない… この前とかセルフロウリュのストーブに水掛けまくって壊してた奴居たし…
27 21/05/19(水)12:48:05 No.804292644
ちんちんの皮もむける？
28 21/05/19(水)12:48:10 No.804292667
>サウナハット買おうかなと思ったけどサウナのためだけに買うのもな…って値段だな サウナハット一度使うと手放せなくなるくらい良い物だから買うといいよ
29 21/05/19(水)12:48:25 No.804292724
水風呂でじっとしてる時に他の人が入ってくると波でｸﾞｴｰってなる
30 21/05/19(水)12:48:39 No.804292795
>サウナハット買おうかなと思ったけどサウナのためだけに買うのもな…って値段だな 手ぬぐい頭に被ってる人はよく見るけどサウナハットの方が断熱効果ありそうだよね
31 21/05/19(水)12:48:47 No.804292831
身体に悪そう とかいっつも言われるけど気持ちいいし気分爽快になるしその日はぐっすり眠れるし飯は上手くなるし肩こりも取れるからやめられねえんだ
32 21/05/19(水)12:49:23 No.804292998
>ちんちんの皮もむける？ それは自分でやろうね 湯船に浸かってやるなよ
33 21/05/19(水)12:49:24 No.804293006
一応の事も思って誰かがいる時に入室するようにはしてる 気持ちいいけど基本危険行為な性質上
34 21/05/19(水)12:49:54 No.804293144
>>ちんちんの皮もむける？ >それは自分でやろうね >湯船に浸かってやるなよ サウナではやっていい感じ？
35 21/05/19(水)12:50:16 No.804293248
>この前とかセルフロウリュのストーブに水掛けまくって壊してた奴居たし… 一回そういうのが出ると水をかけないでくださいって張り紙が出て悲しくなるね…
36 21/05/19(水)12:51:28 No.804293586
>サウナではやっていい感じ？ サウナでちんちん弄るのはマナー的にNGかな…
37 21/05/19(水)12:51:50 No.804293692
>サウナではやっていい感じ？ 話しかけないで
38 21/05/19(水)12:52:41 No.804293906
所謂ととのう行為ってヒートショック起こしてるのでは？って言われてなるほどってなった
39 21/05/19(水)12:52:57 No.804293978
>話しかけないで とくさんか？
40 21/05/19(水)12:53:02 No.804294001
心臓の弱い人はサ活じゃなくて終活になるんやな
41 21/05/19(水)12:53:18 No.804294086
もういい！ってなるまでサウナ入った後水風呂どのくらい入ったらいいのかまだ掴めない 冷え切るまで入ると外気浴寒すぎて気が散るしすぐ出ると整いにくい
42 21/05/19(水)12:53:38 No.804294159
>>サウナではやっていい感じ？ >話しかけないで くさかったらごめん…
43 21/05/19(水)12:54:46 No.804294441
基本は10分も20分も粘って入るものじゃないからな 刻んで利用しないと
44 21/05/19(水)12:54:53 No.804294468
サウナでととのったと感じたのは一回きりだな サウナ出て水風呂浸かってたら頭か首の血管の栓がパカッと取れたような感覚があってめっちゃ気持ちよくなった
45 21/05/19(水)12:56:07 No.804294796
>一応の事も思って誰かがいる時に入室するようにはしてる >気持ちいいけど基本危険行為な性質上 無人の時入ってすぐ付いて来られるとこいつホモか？って緊張走る
46 21/05/19(水)12:56:31 No.804294901
個人差あるけど1回だけじゃ絶対ととのわない 3～5セットやらないとその域まで届かない
47 21/05/19(水)12:57:31 No.804295163
>もういい！ってなるまでサウナ入った後水風呂どのくらい入ったらいいのかまだ掴めない >冷え切るまで入ると外気浴寒すぎて気が散るしすぐ出ると整いにくい 個人的には外気浴するなら1分しないなら2分半って感じだな 水風呂も気持ちいいから長く入っていたい…
48 21/05/19(水)12:58:12 No.804295363
おすすめサウナとか紹介してるサイトない?
49 21/05/19(水)12:58:13 No.804295374
俺も終活始めたけどなかなか整理できない やり始めるとなかなか大変だね
50 21/05/19(水)12:58:22 No.804295413
>>>サウナではやっていい感じ？ >>話しかけないで >くさかったらごめん… お客さん新参かい？ここは黙浴だぜ？
51 21/05/19(水)12:58:45 No.804295516
>おすすめサウナとか紹介してるサイトない? 好きな男のタイプは？
52 21/05/19(水)12:58:57 No.804295568
>おすすめサウナとか紹介してるサイトない? サウナイキタイで検索しよう！
53 21/05/19(水)12:59:16 No.804295656
しきじのサウナ一番上まじで熱い 暑いじゃなくて熱い なんなら痛い
54 21/05/19(水)12:59:22 No.804295692
>おすすめサウナとか紹介してるサイトない? サウナイキタイでおっさんのレビューを見て辟易しろ
55 21/05/19(水)12:59:30 No.804295735
前にサウナで正面に座ってた人がずーーっと自分のちんちん触ってたの思い出した
56 21/05/19(水)13:00:08 No.804295912
>おすすめサウナとか紹介してるサイトない? サウナイキタイで地元で人気のあるところ見つけて制覇する
57 21/05/19(水)13:00:35 No.804296041
>>おすすめサウナとか紹介してるサイトない? >サウナイキタイでおっさんのレビューを見て辟易しろ ウザい常連への愚痴多すぎ問題
58 21/05/19(水)13:00:43 No.804296072
>前にサウナで正面に座ってた人がずーーっと自分のちんちん触ってたの思い出した 一緒に触りだしたサナウナチンポバトルのスタートだったのに
59 21/05/19(水)13:02:19 No.804296486
https://tazawakosauna.com コロナ落ち着いたらここいきたい 高いから一人で行くの辛すぎるんだけど
60 21/05/19(水)13:03:20 No.804296718
熱波師なんて初めて聞いたぜ
61 21/05/19(水)13:03:29 No.804296758
2往復めの水風呂が最高に気持ちいい 出来ることなら汗を流さず速攻水風呂に飛び込みたい 流し湯で表面冷ましたくない 水シャワー！クラっとくる！
62 21/05/19(水)13:04:26 No.804296992
流さず水風呂入る奴は心臓止まってくれ
63 21/05/19(水)13:04:37 No.804297034
エイズ感染者と同じ浴槽に入るって相当なリスクだからホモの溜まり場になってないかしっかりチェックするんだぞ
64 21/05/19(水)13:04:38 No.804297041
かるまる行きたいけどさすがに今はなあ
65 21/05/19(水)13:06:26 No.804297466
>サ活始めたんだけどととのうってのがよくわからない ととのうって誰かが名付けた単なる言葉だからととのう事に拘らなくても自分が気持ち良くなれれば何でもいいのさ ちゃんとマナーやルールを守った上でだけどな
66 21/05/19(水)13:07:52 No.804297827
血圧下がってるだけじゃねえかな…
67 21/05/19(水)13:07:56 No.804297839
>流さず水風呂入る奴は心臓止まってくれ ノーマナーだなあとは思うけど よく考えたら水風呂に顔つけたりしないからまあいいかなって
68 21/05/19(水)13:08:10 No.804297904
今サウナイキタイを見たんだけど なんでレビューがみんな長文なの…
69 21/05/19(水)13:09:01 No.804298097
>かるまる行きたいけどさすがに今はなあ 今はデイユースと宿泊のみになってクソ高くなってるから通常より人は少なくてありがたい…
70 21/05/19(水)13:09:08 No.804298134
>なんでレビューがみんな長文なの… ホモは長文後は解るな？
71 21/05/19(水)13:09:30 No.804298217
ととのうって一部のエクストリームサウナかと思ったら水風呂外気浴はセットだから標準なの
72 21/05/19(水)13:10:14 No.804298405
>ホモは長文後は解るな？ おっさんも長文
73 21/05/19(水)13:10:44 No.804298523
大阪のサウナ殆ど閉まってる つらい
74 21/05/19(水)13:10:55 No.804298553
>>ホモは長文後は解るな？ >おっさんも長文 おばさんも長文
75 21/05/19(水)13:11:30 No.804298696
風俗とラーメンとサウナは何故か自分の生い立ち説明から始まる長文レビューをよく見かける
76 21/05/19(水)13:11:43 No.804298758
>今サウナイキタイを見たんだけど >なんでレビューがみんな長文なの… はちゃめちゃな個人的偏見だけどサウナ活動してレビューするタイプの人と食べログの長文レビューする人は根っこがほぼ同じ気がする
77 21/05/19(水)13:11:48 No.804298784
最近健康意識して毎週サウナ通いを三ヶ月ほどやってるけど手順通りやってもまったく整わない 肉体的にはいい効果が出てると信じたい
78 21/05/19(水)13:11:59 No.804298828
>大阪のサウナ殆ど閉まってる >つらい 今はスパワールドとかも閉まってるの？ あそこ大好き
79 21/05/19(水)13:12:37 No.804298985
店に関する話ならいくらでも書けばいいけどブログみたいにその日の出来事やらサウナ関係ない話まで書くオッサン多すぎ
80 21/05/19(水)13:12:49 No.804299016
通販や飯屋と違って時間と手間かけるタイプの趣味だしレビュー書く人がガッツリ系なのはなんか理解できる気はする
81 21/05/19(水)13:13:24 No.804299165
>今サウナイキタイを見たんだけど >なんでレビューがみんな長文なの… おっさんになると長文になる 実際行ってよかったなーと思うと感想のひとつも書きたくなるけど他人の長文見たあとだと覚めるね
82 21/05/19(水)13:13:38 No.804299222
>はちゃめちゃな個人的偏見だけどサウナ活動してレビューするタイプの人と食べログの長文レビューする人は根っこがほぼ同じ気がする 書き方がテンプレでもあんのかってくらい似てたりして怖い 特に、こんな感じで、句読点を、変なとこに入れるやつ多すぎ 一人称がおいら
83 21/05/19(水)13:13:41 No.804299237
目をつむるとぐわーんとして危ないなと思った
84 21/05/19(水)13:13:59 No.804299305
>大阪のサウナ殆ど閉まってる >つらい ラジウム温泉また行きたいな
85 21/05/19(水)13:14:01 No.804299317
>静岡に引っ越してきたけどまだ1回も行ってない… ご飯も美味しいぞ
86 21/05/19(水)13:14:21 No.804299398
気持ちがよかったとかなんかよく眠れた気がするとかなんかいいことあったら続ければいいしそうじゃないならやめてもいいし
87 21/05/19(水)13:14:36 No.804299461
>最近健康意識して毎週サウナ通いを三ヶ月ほどやってるけど手順通りやってもまったく整わない 時間は目安だから自分の体調と体格に合わせて長くしたり短くしないとととのわないよ あと外気浴後と2セット目に入る前にそれなりの水分補給も大事
88 21/05/19(水)13:15:36 No.804299680
個人的には安眠効果が凄い有る 自粛期間で行かなかったときは睡眠時間がズルズル後ろにズレてって朝方まで眠気が来なくて困った
89 21/05/19(水)13:16:10 No.804299814
タオル地のサウナハット買ったんだけどいいね 被ってるとチラ見されるけどサウナハットで頭を手ぬぐいでタマキンを守れるから最強だ
90 21/05/19(水)13:16:42 No.804299955
近所温泉施設が宣言効果でガンガン閉まって悲しい やってるところもあるのはあくまで自粛だからなのか
91 21/05/19(水)13:17:04 No.804300035
サ活で意識なくなりそうになってる「」をよく見かけるけど絶対合間合間に水分摂ってない気がする 自分は2時間サウナ入ったり出たりの間にイオンウォーター2本は飲むからそれ位飲んだ方がいい
92 21/05/19(水)13:17:11 No.804300059
>特に、こんな感じで、句読点を、変なとこに入れるやつ多すぎ サウナに限らなく句読点がおかしいのは全ジャンルでおかしい
93 21/05/19(水)13:17:55 No.804300241
名古屋のウェルビー昔は好きだったけどリニューアルで居心地悪くなってしまった
94 21/05/19(水)13:18:09 No.804300293
要は自分からヒートショック起こしてるだけだから 急激な温度変化を起こせばととのいやすい
95 21/05/19(水)13:18:26 No.804300359
合間にロッカーまで戻って水分補給したくないから風呂前にスポーツドリンク思いっきり飲んでから入ることにしてるけど良くなかったりするのかな
96 21/05/19(水)13:18:59 No.804300474
>名古屋のウェルビー昔は好きだったけどリニューアルで居心地悪くなってしまった 名古屋駅のところ？ 個人的には今池のウェルビーにある畳のサウナがめっちゃ気持ちいい
97 21/05/19(水)13:19:11 No.804300520
しきじは外気浴出来ればなあ
98 21/05/19(水)13:19:15 No.804300535
糖分とかその辺でよくないってくらいだと思う
99 21/05/19(水)13:19:28 No.804300606
>合間にロッカーまで戻って水分補給したくないから風呂前にスポーツドリンク思いっきり飲んでから入ることにしてるけど良くなかったりするのかな まあ理想は出た分補給するのがいいんだろうね
100 21/05/19(水)13:19:38 No.804300639
ととのうとヒートショックは別もんでは…
101 21/05/19(水)13:19:39 No.804300641
高温すぎる所に水分無しで長時間入るなは基本だな
102 21/05/19(水)13:20:05 No.804300728
>しきじのサウナ一番上まじで熱い >暑いじゃなくて熱い >なんなら痛い そこでフィンランドサウナの120℃が痛いからと薬草サウナに入ると 60℃程度なのに熱くて5分と持たないのよ
103 21/05/19(水)13:20:15 No.804300762
>ととのうとヒートショックは別もんでは… 人類にはまだ分からないことがたくさんあるんだ それで良いんだよ
104 21/05/19(水)13:20:20 No.804300777
>合間にロッカーまで戻って水分補給したくないから風呂前にスポーツドリンク思いっきり飲んでから入ることにしてるけど良くなかったりするのかな 中の小物置きに置いてるよ俺は
105 21/05/19(水)13:20:23 No.804300786
>ととのうとヒートショックは別もんでは… どう違うの？
106 21/05/19(水)13:20:37 No.804300833
サウナ後に水分補給せずにアルコールは緩やかな自殺だからやめようね
107 21/05/19(水)13:20:53 No.804300881
前々から休み取って東京ドームの温泉行くの楽しみにしてたのに閉まってしまった つら…
108 21/05/19(水)13:20:55 No.804300890
出た後ポカリがぶ飲みするのが好きなんだけど確実に死に向かってるなって
109 21/05/19(水)13:21:07 No.804300929
>タオル地のサウナハット買ったんだけどいいね >被ってるとチラ見されるけどサウナハットで頭を手ぬぐいでタマキンを守れるから最強だ 表デニム裏フェルトのサウナハットとタオル生地のサウナハットの２つ置いてる銭湯あってどっち買うか迷ってたんだよなあ 欲しい
110 21/05/19(水)13:21:13 No.804300954
>サウナ後に水分補給せずにアルコールは緩やかな自殺だからやめようね 水分補給にビール！
111 21/05/19(水)13:21:52 No.804301115
>名古屋駅のところ？ >個人的には今池のウェルビーにある畳のサウナがめっちゃ気持ちいい 栄の方かなぁ 客層が変わったのと脱衣場から普通の椅子が撤去されたのとか色々辛い…(木の椅子は固くて…)
112 21/05/19(水)13:22:14 No.804301172
>サウナ後に水分補給せずにアルコールは緩やかな自殺だからやめようね でもサウナ後にウォッカ飲むのはロシア男児の憧れって
113 21/05/19(水)13:22:36 No.804301251
今サウナの食堂まで8時で閉めちゃってつらい
114 21/05/19(水)13:22:49 No.804301297
>>サウナ後に水分補給せずにアルコールは緩やかな自殺だからやめようね >でもサウナ後にウォッカ飲むのはロシア男児の憧れって まあ気持ちのいい死って人類の憧れではあるかな…
115 21/05/19(水)13:22:56 No.804301315
>特に、こんな感じで、句読点を、変なとこに入れるやつ多すぎ >一人称がおいら わかる