21/05/16(日)07:21:35 ジムで... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1621117295068.mp4 21/05/16(日)07:21:35 No.803207953
ジムでよくやってる重い物を持つトレーニングってすげぇ危険だと思うんだけど怪我とかしないもんなのかな…
1 21/05/16(日)07:22:45 No.803208052
>ジムでよくやってる重い物を持つトレーニングってすげぇ危険だと思うんだけど怪我とかしないもんなのかな… するよ 事故対策やったところでそれ以外の怪我したりするよ
2 21/05/16(日)07:24:15 No.803208190
怪我しない為にトレーナーさんが着いて見張ってたりするけどそれでも定期的に怪我する人が出てくるよ
3 21/05/16(日)07:24:22 No.803208201
ちんちん鍛えるの怠ったな
4 21/05/16(日)07:24:30 No.803208211
スレ画のゴムは何の為の物なんだろう？
5 21/05/16(日)07:24:39 No.803208226
こんな屈強な肉体でもそこは
6 21/05/16(日)07:24:52 No.803208247
体が耐えられなくて怪我とかする
7 21/05/16(日)07:24:58 No.803208263
たまーにベンチプレスの最中にバーベル落っことして死ぬ人が居る セーフティーバーは大事
8 21/05/16(日)07:25:08 No.803208275
思ってた事故と違う！
9 21/05/16(日)07:25:51 No.803208356
重さは腹八分目ってウエイトリフティングのコーチが言ってたな
10 21/05/16(日)07:26:06 No.803208379
>スレ画のゴムは何の為の物なんだろう？ 死点で重く 最下点で軽くなる イチローとかいう人のやってる初動負荷トレーニングの逆
11 21/05/16(日)07:31:25 No.803208893
最初の講習でまず事故の話するよ
12 21/05/16(日)07:36:13 No.803209394
su4854249.mp4 事故の動画見つけたから貼っておく そこまでグロではないけど一応注意してね
13 21/05/16(日)07:38:05 No.803209612
セーフティバーがないと恐ろしくて高重量トレーニングなんで無理だよ ふう…〆に軽い奴でやるか(腰からする破滅の音)
14 21/05/16(日)07:42:47 No.803210227
ベンチ130で5回できた 体重87kg
15 21/05/16(日)07:42:52 No.803210242
>su4854249.mp4 >事故の動画見つけたから貼っておく >そこまでグロではないけど一応注意してね 血が出てないだけでただのグロです
16 21/05/16(日)07:55:17 No.803211994
屈強なマッチョメンでもやっぱり無理かそこは
17 21/05/16(日)08:48:58 No.803221132
頑張り過ぎて関節が逆になることはある
18 21/05/16(日)09:04:55 No.803225316
>屈強なマッチョメンでもやっぱり無理かそこは ちんちんキンタマは筋肉じゃなくて剥き出しの内臓だからな…
19 21/05/16(日)09:11:03 No.803227110
>su4854249.mp4 >事故の動画見つけたから貼っておく >そこまでグロではないけど一応注意してね このレベルの骨折って多分もう今まで通り歩けないだろうな…