虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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  •  ヤー... のスレッド詳細

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    21/05/14(金)22:03:05 No.802718110

     ヤーーーーーー! 開 始ーーーーー! 【腹筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=u-wS8jABqQI&t=177s 【大胸筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=PquP1dO3uKg&t=553s 【HIIT】 6分 https://www.youtube.com/watch?v=jzUlLi6JFVA 【腹筋】 10分 https://www.youtube.com/watch?v=o5vb430_m38

    1 21/05/14(金)22:08:14 No.802720694

    HIITで腕が肩から千切れそうになる…

    2 21/05/14(金)22:12:30 No.802722824

    ゃーらない!

    3 21/05/14(金)22:19:16 No.802726241

    休みの日にやるから…

    4 21/05/14(金)22:25:51 No.802729516

    >HIITで腕が肩から千切れそうになる… これ足にこない?

    5 21/05/14(金)22:31:51 No.802732226

    夜食いすぎて腹筋ができない! ヤーーーー!

    6 21/05/14(金)22:46:17 No.802739156

    腹筋のやつがいいと聞いて2ヶ月ぐらいやり続けたけど 触ると割れてるっぽい感触になってきて感動してる

    7 21/05/14(金)22:51:45 No.802741814

    筋肉は裏切らない!!