21/05/14(金)22:03:05 ヤー... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1620997385050.jpg 21/05/14(金)22:03:05 No.802718110
ヤーーーーーー！ 開 始ーーーーー！ 【腹筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=u-wS8jABqQI&t=177s 【大胸筋】 3分半 https://www.youtube.com/watch?v=PquP1dO3uKg&t=553s 【HIIT】 6分 https://www.youtube.com/watch?v=jzUlLi6JFVA 【腹筋】 10分 https://www.youtube.com/watch?v=o5vb430_m38
1 21/05/14(金)22:08:14 No.802720694
HIITで腕が肩から千切れそうになる…
2 21/05/14(金)22:12:30 No.802722824
ゃーらない！
3 21/05/14(金)22:19:16 No.802726241
休みの日にやるから…
4 21/05/14(金)22:25:51 No.802729516
>HIITで腕が肩から千切れそうになる… これ足にこない？
5 21/05/14(金)22:31:51 No.802732226
夜食いすぎて腹筋ができない！ ヤーーーー！
6 21/05/14(金)22:46:17 No.802739156
腹筋のやつがいいと聞いて2ヶ月ぐらいやり続けたけど 触ると割れてるっぽい感触になってきて感動してる
7 21/05/14(金)22:51:45 No.802741814
筋肉は裏切らない！！